?身體虛,，吃點補品,，但是“一補就上火”，出現(xiàn)上熱下寒,，怎么辦,？ 冬天是個大補的季節(jié)，好多人想著用點人參或者膏方補一下,，一般情況是“一補就上火”,。 虛的不行，手腳冰涼,，但是嘴巴,、鼻子呼呼冒火，長痘,、口腔潰瘍,，這是咋了？ 大家可以先看一下這幅氣機升降圖： 1.心火通過胃氣,、肺氣的下降，能夠下行到腎,，下半身受到心火的暖煦,，腿腳才會變得暖和 2.腎水通過肝氣、脾氣的升發(fā),，向上到達(dá)心火的位置,，上半身得到滋潤，就不會出現(xiàn)上火的情況,。 總結(jié)原因： 1.中焦堵了,，上面的火下不來,，下面的水上不來。 2.上面的火太旺,，或者下面的水太少,，水壓不住火了。 解決方法： 1.理通中焦之氣：摩腹 2.引火下行：吳茱萸煮水泡腳 3.調(diào)節(jié)氣機升降：甘草瀉心湯加減 方法僅供參考,，有經(jīng)驗的朋友指導(dǎo)一下,！