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來自： 鵬天閣隱龍齋主 > 《易筋經(jīng)研究》
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易筋經(jīng)－貫氣訣
如筋弛則病,，筋攣則瘦，筋靡則痿,，筋弱則懈,，筋縮則亡; 筋壯則強，筋舒則長,，筋勁則剛,，筋和則康，拳術(shù)攻防之道豈可容其筋弛,、攣,、靡、弱哉,。知此,，乃得入門之徑矣！） 培其元氣,，守其正氣...
心意門拳譜《易筋經(jīng)貫氣》
(二)中氣論,。中氣者,，即先天之元氣，醫(yī)道所謂元氣者,，以其居人身之正中,，故武備名曰中氣，即先天真一之氣也,。左手氣在右手,，右手氣在左手。(十七)十二節(jié),、往來,、氣落、內(nèi)外,、上下、前后論 三尖為氣之領(lǐng)...
易筋經(jīng)丹田貫氣,，揉肚子功法,，要持之以恒奧
易筋經(jīng)丹田貫氣，揉肚子功法,，要持之以恒奧易筋經(jīng)丹田貫氣,，揉肚子功法，要持之以恒奧,。
貫氣爭力功(少林拳法)
傳統(tǒng)貫氣健身法
傳統(tǒng)貫氣健身法,。
神電氣功
神電氣功是由初級功、中級功,、輔助功,、應(yīng)用功、大力功和靜功六大部分組成,。該功法從一指禪等功法中提煉引用,。收功要快要簡，雙手在下丹田一按即松開,，就算收功完畢,，神電功其它功法收功均同。第六個功...
太乙金龍功
太乙金龍功太乙金龍功第一章,、源流及特點,。深感此功理法；本功以太乙金龍樁,、宣武樁為主體修煉內(nèi)氣,；練習三至七天后，下丹田氣聚成氣丹時或在腹部有彈性及能抗擊打時,，學員可將下丹田的氣丹向中丹田及...
六合乾坤訣及相關(guān)功法
十二原功,。第七步：收功意識領(lǐng)先,，告訴自己要收功了，按發(fā)功順序,，拍打十二原穴,，隨意拍打一下身體，雙手合掌,，深呼吸三次,，吸氣時雙手使勁推，呼氣時全身放松,，然后搓手,，發(fā)熱后，搓臉,，搓頭36下,。再...
《內(nèi)功心法》并州文老前輩傳世著
本課程講解的丹田功源自山西戴家心意拳，丹田功的練法是科學完整且樸實無華的,，而拳法和器械皆是由丹田功衍生出來的,。丹田是哪里？丹田貫氣法是丹田功的核心內(nèi)容,，不會貫氣法則丹田無法真正的聚氣,，丹...
微信掃碼,，在手機上查看選中內(nèi)容
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