1,、人體的腳上匯聚有6條主要的經(jīng)絡(luò),，熱水的刺激性，從而可以疏通經(jīng)絡(luò),，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),，促進(jìn)人體的血液循環(huán)，增強(qiáng)器官的機(jī)能,，從而給我們的腳部健康達(dá)到呵護(hù)的效果,。每天睡前花上10分鐘的時(shí)間，進(jìn)行泡水的活動(dòng),，從而可以將體內(nèi)的濕邪有效的排出,，促進(jìn)氣血的運(yùn)行，將體內(nèi)的濕寒進(jìn)行有效的排出,，達(dá)到祛濕潤(rùn)燥,、安神助眠、抑菌消毒的作用,。

2,、進(jìn)入冬季，人們的活動(dòng)量也是明顯減少,，如果在飲食方面不注意,，很有可能出現(xiàn)腸胃不適，這就需要我們不斷調(diào)整自己的飲食，越來(lái)越規(guī)律,，或許能夠減輕這種現(xiàn)象,，每天喝一碗花椒泡水，能夠逐漸的改善腸道內(nèi)的菌群平衡,，對(duì)于養(yǎng)護(hù)腸胃健康有一定的好處,，還能加速宿便和垃圾排出體外，對(duì)于養(yǎng)護(hù)腸胃有一定的好處,，堅(jiān)持一段時(shí)間以后,，腸胃也會(huì)越來(lái)越好。

3,、花椒的粉末又熱又干,，具有暖身散寒的功能。在肚臍上使用花椒可以將燥熱的氣傳入子宮,，驅(qū)散子宮中的寒冷,，適用于子宮寒冷導(dǎo)致痛經(jīng),、月經(jīng)延遲和子宮寒冷導(dǎo)致不孕的婦女,。