少林功夫一直是大家談?wù)撆c研究最多的武術(shù)之一，但是由于少林寺的發(fā)展少林體系流傳比較廣,，所以也形成了自己的風(fēng)格和門(mén)派,，現(xiàn)在的少林功夫基本上可以分為兩種，一種是競(jìng)技套路,，動(dòng)作簡(jiǎn)單大方,，高難度，美觀(guān)易用,。一種就是長(zhǎng)期由寺院僧人或者民間流傳的傳統(tǒng)套路,。由于立身于少林寺的原因，所以也講究“禪武合一,?！毙纬闪藦V為廣為流傳的禪拳風(fēng)格。

然而大多人都覺(jué)得武當(dāng)為內(nèi)家拳而少林為外家拳,，其實(shí)不然,，少林拳法首先以?xún)?nèi)功為精要，像易筋洗髓都是少林拳法內(nèi)功訓(xùn)練法門(mén),。再加上少林寺僧人長(zhǎng)期修行參悟的緣故,。少林的內(nèi)功心平氣和,，戒驕戒躁,，概少林之拳法,，神藏于眉間一線(xiàn)，氣運(yùn)于腰嚢一條,。發(fā)如美人之采花,，收如文人之藏筆。而并不是崩躍躥跳,，慌慌張張,。像老拳師也經(jīng)常講，拳打的快很簡(jiǎn)單,，一快遮百丑,，但是能夠慢下來(lái)，由慢入快這個(gè)就是功夫,。也需要長(zhǎng)期的磨練,。

少林拳法講究貼身短打，架小護(hù)身防身,，防中帶打,。周身用力，逐一細(xì)推：頭如頂千鈞,，頸如搬樹(shù)轉(zhuǎn),，下頦如龍戲珠而挺出，肩膊如鐵渾堅(jiān)而陡來(lái),，前手如推石柱,，后手如扯拗馬，前腳如萬(wàn)斤之石壓,，后腳如門(mén)閂之堅(jiān)抵來(lái),，臀如坐剪夾大銀，身如泰山無(wú)可撼,。此周身用力之妙,，摹神設(shè)想之巧者也。從這些勁力上來(lái)講少林拳法絕對(duì)不是外家拳,，如果一味地按照拳經(jīng)上面講的去練,，那肯定會(huì)練偏，甚至?xí)炎约旱纳眢w練出問(wèn)題,，因?yàn)檫@不是初級(jí)功夫,，需要很多基本功和內(nèi)功來(lái)支撐。而且少林拳的動(dòng)作架小,，步法靈活多變,，善于貼身近打,。在這里我也不想過(guò)多的去談這些的實(shí)戰(zhàn)性，每個(gè)拳法的產(chǎn)生都會(huì)有他的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì),，關(guān)鍵是看我們能不能找到這個(gè)優(yōu)勢(shì)然后能在自己的身上展示得淋漓盡致就好,。