前不久，一位50歲左右的中年人,，早晨起床時突然暈倒急診入院,，檢查發(fā)現(xiàn)其血壓值高達(dá)170/90mmHg，醫(yī)生初步判定：是由高血壓引起的短暫性腦缺血,。經(jīng)醫(yī)生了解,，該患者血壓高已有兩年之久，因為覺得自己還年輕,，認(rèn)為血壓高一點沒關(guān)系,，平時也沒什么癥狀，所以一直沒當(dāng)回事,，之后醫(yī)生又為患者做了詳細(xì)檢查,，所幸并無大礙。

8月25日發(fā)布的最新版《中國高血壓防治現(xiàn)狀藍(lán)皮書》顯示,，我國高血壓患病率正持續(xù)增長,，全國年平均新增高血壓患者1000萬人。18歲及以上成人高血壓患病率為27.9%,。農(nóng)村高血壓患病（28.8%）率高于城市（26.9%）,；男性高血壓患病率高于女性；隨著年齡的增加,，高血壓患病率也逐漸升高,。

接下來，醫(yī)指通就給大家講解一下,，高血壓如何界定,？是哪些原因引起的？得了高血壓,，生活中都得注意啥,？希望對你有幫助！

高血壓,，是血管持續(xù)受到較高壓力時出現(xiàn)的一種疾病,。心臟每一次收縮，會將血液壓送進(jìn)血管,，從而將血液輸送至全身,。心臟壓送血液推擠血管壁（動脈）所產(chǎn)生的壓力就形成血壓。血壓越高，心臟壓送血液所用的力就越大,。

正常成年人的血壓值標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓在90-140mmHg,，舒張壓60-90mmHg。當(dāng)收縮壓 ≥ 140 mmHg或舒張壓 ≥ 90 mmHg時,，就視為高血壓,。一旦發(fā)現(xiàn)高血壓，應(yīng)盡早干預(yù),，控制好血壓,，避免意外發(fā)生。

高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素,，會影響心,、腦、腎等重要臟器的結(jié)構(gòu)與功能,，最終導(dǎo)致這些器官功能衰竭,，迄今仍是心腦血管疾病死亡的重要原因之一。

對腎臟的危害：長期的高血壓會使腎功能逐步減退,，出現(xiàn)血肌酐升高和眼瞼部位或疏松組織部位水腫等,，隨著血壓的增高及腎動脈硬化的逐漸加重，可出現(xiàn)腎功能衰竭,。

對眼睛的危害：可導(dǎo)致視網(wǎng)膜小動脈發(fā)生痙攣,、硬化，導(dǎo)致眼底出血,、視力下降,，甚至失明,。

對心臟的危害：長期血壓增高,，左心室逐漸發(fā)生肥厚，隨著血壓增高的時間年限增加,，后期可引起心臟擴大,，導(dǎo)致心肌缺血、心肌梗塞,、心律失常等,，嚴(yán)重者可發(fā)生心力衰竭！

對腦部的危害：高血壓使腦血管狹窄,，造成腦部動脈血管的阻塞,，引起癱瘓和語言問題。另外,，長期高血壓的作用,，增加了腦血管壁的脆性，易引起血管破裂，引發(fā)腦卒中,。

1.遺傳因素：大約60%的高血壓患者有家族史,。目前認(rèn)為是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景,。

2.精神和環(huán)境因素：長期的精神緊張,、激動、焦慮,，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發(fā)生,。

3.年齡因素：發(fā)病率有隨著年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高,。

4.生活習(xí)慣因素：膳食結(jié)構(gòu)不合理,，如過多的鈉鹽、低鉀飲食,、大量飲酒,、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動脈粥樣硬化的過程,，為高血壓的危險因素,。

5.藥物的影響：避孕藥、激素,、消炎止痛藥等均可影響血壓,。

6.其他疾病的影響：例如：肥胖、糖尿病,、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄,、腎臟實質(zhì)損害,、腎上腺占位性病變、嗜鉻細(xì)胞瘤,、其他神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等疾病會引起血壓升高,。

一般主要工作的手臂,，血壓會較高一些，比如右手工作的人右手的血壓較高,，“左撇子”左側(cè)手臂的血壓會較高一些,。一般首次就診時，醫(yī)生會同時測量左,、右上肢的血壓,，以后固定測量較高一側(cè)的上肢血壓,。

• a.要在清晨服藥之前測量,；

• b.要在起床后30分鐘到1小時內(nèi),，上完廁所后測量；

• c.要正坐在凳子上,，而不是沙發(fā)上測量,。

清晨血壓是管控全天24小時血壓的風(fēng)向標(biāo)，監(jiān)測清晨服藥前血壓,，可以很好地判斷降壓治療方案是否能夠真正控制24小時血壓,。

兩側(cè)上臂所測得的血壓數(shù)值存在一定差異是正常的,，但其差值一般不會超過5~10mmHg。如果多次測量,，差值都大于20mmHg,，就必須要引起高度重視，建議就診,。

很多人認(rèn)為食用鹽是引發(fā)高血壓的元兇，其實真正的元兇是食用鹽中的鈉,。世界衛(wèi)生組織建議每人每天鈉鹽攝入量不超過6克,。除了食鹽外，我們吃的腌菜,、肉制品,、休閑食品、豆制品,、蔬菜,、水果等食物中也含有一定量的“鈉”。所以即使我們每天攝入“鈉”量等于食用鹽中的“鈉”量,，我們還會從其它的食物中攝入鈉,。

高血壓是慢性病,，大多數(shù)患者通常需要長期甚至終身服藥來控制血壓，難以根治,。研究表明,，停藥后極易造成血壓反彈，血壓波動幅度過大會增加心梗,、腦梗等并發(fā)癥發(fā)生幾率,。所以,，降壓藥的作用不僅是降血壓，還可維持血壓平穩(wěn),，避免更多臟器傷害,。

一般情況下，血壓是緩慢升高的,，所以降壓過程也要平穩(wěn),，除了高血壓急癥，不可快速大幅度降壓,，以免引起腦部供血不足等意外情況發(fā)生,。一般來說，降壓的原則是緩慢,、平穩(wěn),、持久和適度。

血壓是保持身體器官灌注的動力來源,，血壓短時間內(nèi)降得很低,，超過自我調(diào)控能力限值后，將會降低重要臟器的血液灌注,，易引起腦部供血不足的發(fā)生,。高血壓患者理想血壓的高壓值應(yīng)在110-140mmHg，低壓值在70-90mmHg之間,。

血壓病因復(fù)雜,，臨床有很多分型，每個人身體素質(zhì)以及基礎(chǔ)疾病都不相同,，照搬他人經(jīng)驗,，跟風(fēng)吃藥很容易產(chǎn)生用藥安全風(fēng)險。因此,，高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)治療,，根據(jù)處方用藥。