頸椎病又稱頸椎綜合征，是由于頸段脊柱的慢性勞損,、急性外傷和老年性脊椎退行性變,，頸椎間盤及椎間關(guān)節(jié)的退變導(dǎo)致頸段脊椎骨關(guān)節(jié)病理性改變，繼發(fā)性損及血管,、神經(jīng)根,、脊髓或交感神經(jīng)，而致出現(xiàn)各種癥狀的臨床多發(fā)病,。其中以下兩種原因較為常見

1,、長時(shí)間保持同一姿勢。由于每天工作繁忙,，很多人往往從上班到下班,，連換個(gè)坐姿的時(shí)間都沒有，伴隨著加班,，這種姿勢往往要保持8小時(shí)以上,。有時(shí)候忙起來，連喝水,、上個(gè)廁所都顧不上,，更別提偶爾伸一下脖子。

2,、隨著生活節(jié)奏的加快很多年輕人或者小孩都人手一個(gè)iPhone或iPai,，整天低著頭走路，久而久之頸椎病也就隨之而來了,，這也是頸椎病越來越年輕化的原因之一,。

頸椎病常見癥狀

1、頸椎病直接刺激,、壓迫或牽拉頭部頭痛敏感組織而引起頭痛,。

2、頸椎病可引起吞咽不暢食管的上端和第六頸椎相鄰,，第六頸椎出現(xiàn)增生,，就是壓迫和刺激食管，甚至造成食管周圍炎癥,、水腫,，從而在進(jìn)食時(shí)產(chǎn)生異物感。

頸椎病常見治療方法

木瓜陳皮粥

木瓜,、陳皮,、絲瓜絡(luò)、川貝母各10克,，粳米50克,。將原料洗凈，木瓜,、陳皮,、絲瓜絡(luò)先煎，去渣取汁,，加入川貝母(切碎),，加冰糖適量即成?？苫?，除濕，通絡(luò),。適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病,。

我是一名中學(xué)教師，由于長期伏案工作患頸椎病好多年了,，剛開始時(shí)只是脖子有點(diǎn)僵硬不舒服,，以為是太累了也就沒在意。后來出現(xiàn)了頭暈,、手麻,、惡心、嘔吐的癥狀,，才去做了檢查,，磁共振檢查結(jié)果顯示頸椎生理曲度變直、椎體骨質(zhì)增生,、頸5,、6椎間盤突出合并椎管狹窄癥。后來我同事給我推薦了 苗教授  傷 濕定 痛 貼,，說對頸椎病肩周炎這類骨病有特效,，我問他去哪買，他說某寶上就有,，我買了兩個(gè)療程的,，沒想到不到一個(gè)月，我的頸椎病的癥狀完全沒有了，現(xiàn)在的我每天都是樂呵呵的,，感覺身體輕快了很多,。患有這類疾病的朋友可以試試,，并且現(xiàn)在某寶上還有三盒一療程的超值裝了,，真是很劃算又方便。

分享護(hù)理方法

1,、苦瓜 清熱解肌通絡(luò)的,。會(huì)對病情有緩解作用 一次不要食用過多。因?yàn)楹赃^重

2,、伏案工作不宜持續(xù)時(shí)間過長,，使用電腦時(shí)雙眼平視屏幕，頭部與屏幕保持一定距離,，讓頸椎充分放松,，電腦前每30分鐘至1小時(shí)需活動(dòng)頸椎（做抬頭、低頭,、左側(cè)屈,、右側(cè)屈各10次）再繼續(xù)工作，讓頸部勞逸結(jié)合,；'