頸椎病有哪些癥狀,？

1,、轉(zhuǎn)脖子會(huì)痛

老是會(huì)感覺脖子不舒服，不由自主的想要轉(zhuǎn)脖子,，在轉(zhuǎn)動(dòng)脖子的時(shí)候脖子會(huì)發(fā)出咔嚓一下的響聲,，之后感覺脖子比之前舒服多了，這就是頸椎失穩(wěn)的狀況,。時(shí)間一長,，頸椎受損更加的一發(fā)不可收拾。

2,、疼痛隨天氣變化：

隨著天氣的變化,，患者脖子處的疼痛也會(huì)加劇或者減輕的，天氣不好或者屋內(nèi)陰暗潮濕脖子處的疼痛會(huì)加重,，所以頸椎病患者,，在天氣轉(zhuǎn)涼或者下雨的,、氣溫下降的時(shí)候要做好保暖工作。

3,、突然跌倒：

如果頸椎發(fā)生了變性退化,、增生等這些癥狀的情況，椎動(dòng)脈可能會(huì)被迫變動(dòng)引起基本底部動(dòng)脈供血產(chǎn)生不足,，導(dǎo)致大腦供血不足,，出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀,，甚至嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致直接昏迷,，還有可能在轉(zhuǎn)頭的時(shí)候直接摔倒。

頸椎病的危害：

1,、極容易怕冷：

肩周炎病友胳膊上方最是怕冷,，不少病友終年用棉布包著胳膊上方，就算在炎熱夏季,，胳膊上方也不能受到一點(diǎn)風(fēng)吹,。

2、老年癡呆：

一旦頸椎出現(xiàn)變形或者是變細(xì),，會(huì)導(dǎo)致腦部需要的能量或者是供血不足,，長期以往會(huì)導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)生。

怎樣治療頸椎??？

1、 回頭望月

兩腿自然分開站直,，雙臂自然下垂,，上身向前傾向右后方旋轉(zhuǎn)，頭趁著力量旋轉(zhuǎn)向后,，做抬頭望月的姿勢,。這時(shí)候左手一定要抬高放到頭后邊，10秒鐘后,，繼續(xù)成站立狀態(tài),。再按照相反的方向重復(fù)做這一動(dòng)作，循序漸進(jìn),，慢慢增加望月的時(shí)間,。

2、 舉天壓地

兩腿并立,，雙肩自然下垂,，左手心向上抬起翻掌做出大有大托天的氣勢。這時(shí)候右手掌用力向下按，做壓地狀,，頭向后仰抬頭看天,。剛開始堅(jiān)持十秒左右，慢慢的停留時(shí)間越久效果越好,。然后,，再左手換右手，按相反的方向,，重復(fù)做這種類型的動(dòng)作,。

3、木瓜陳皮粥

木瓜,、陳皮,、絲瓜絡(luò)、川貝母各10克,，粳米50克,。將原料洗凈，木瓜,、陳皮,、絲瓜絡(luò)先煎，去渣取汁,，和粳米煮熟,，再加入川貝母(切碎)，加冰糖適量即成,?？苫担凉?，通絡(luò),。適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。此外,，食療加外敷效果更佳,。很多患者推薦的絡(luò)通萬康中藥膏貼不錯(cuò)，外敷簡便,，活血化瘀快，使用2-3貼疼痛明顯緩解,，堅(jiān)持貼敷2-3個(gè)周期可痊愈,，對(duì)骨科疾病療效突出，目前已在某宔上線,，有需要可以試試,！

平時(shí)怎樣護(hù)理？

1,、 熱敷

一般是因?yàn)楹畾庥俜e導(dǎo)致的頸椎淤堵,，在家的時(shí)候，我們可以使用熱水進(jìn)行熱敷,，達(dá)到打通經(jīng)脈,，起到活血散瘀的效果，

2,、勞逸結(jié)合

該休息的時(shí)候一定要注意休息,，不要長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢不變,工作之余可以站起來活動(dòng)一下筋骨，使身體得到放松,。

3,、頸部伸展運(yùn)動(dòng)

頸部的拉伸以及肩關(guān)節(jié)的鍛煉非常的重要，經(jīng)常進(jìn)行脖子上的肌肉拉伸,，可以很好的緩解疼痛,，讓肩膀的關(guān)節(jié)肌肉能夠運(yùn)動(dòng)起來，改善肩周炎和頸椎病,。