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決明子和荷葉可以一起泡茶，只要泡的水還有顏色就可以重復(fù)泡,。
決明子：具有清肝火,、降血壓等功效。
荷葉：具有清心解暑,、散瘀止血,、消風(fēng)祛濕,、減肥降脂等功效。決明子荷葉茶：有降血壓,、延緩血管衰老,，穩(wěn)定血壓等作用。
決明子和荷葉的泡法： 材料：決明子15克,、荷葉1張 泡法： 1,、將決明子放入鍋中，上火炒干,； 2,、荷葉洗凈切成絲。 3,、將決明子,、荷葉絲、一起放入鍋中 4,、加水煮沸后蓋蓋子悶5分鐘左右,，過濾去渣取汁飲用。 注意事項：決明子藥性寒涼,，有泄瀉和降血壓的作用,，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用,。決明子主要含有大黃酚,、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘,。什么食物補腎 |
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