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李濟仁  首屆國醫(yī)大師  國家非遺“張一帖內(nèi)科”第十四代傳人

李艷  國醫(yī)大師李濟仁學術(shù)傳承人 國家非遺“張一帖內(nèi)科”第十五代傳人 第六批全國老中醫(yī)藥專家學術(shù)經(jīng)驗繼承工作指導老師

關(guān)鍵詞：白發(fā)返黑 國醫(yī)大師經(jīng)驗方 動動手 瘋玩 氣血雙補 祖?zhèn)髅胤?/p>

導演老孫探訪到一位非常牛的首屆國醫(yī)大師,，還帶來了五個他自己的養(yǎng)生妙招。這位專家的人生簡直就是一個大轉(zhuǎn)折：四五十歲三高都有,，高血壓一度200,120,；嚴重頸椎病,；70歲心衰,，無法支架手術(shù)。而今年90歲,，卻白發(fā)返黑,、三高控制良好、心臟正常,、耳聰目明,、滿口真牙！專家自己介紹：這和我的養(yǎng)生保健辦法分不開,。那么,，這五大養(yǎng)生妙招，到底有何訣竅呢,？90歲首屆國醫(yī)大師李濟仁做客《養(yǎng)生堂》,，攜手愛女，也是國家級名老中醫(yī)李艷為您講述：《國醫(yī)大師調(diào)心腦》,。

國醫(yī)大師李濟仁第二個養(yǎng)生妙招是動動手,，主要是在兩個地方。第一個地方是膻中穴：每天早中晚都用雙手捶打膻中穴,；第二個地方在頭部：按摩兩額之動脈,、按摩兩頰之動脈、按壓耳前之動脈,、指尖敲擊頭頂,、鳴天鼓。那么這些手法到底怎么做呢,？又分別有什么作用呢,？