這碗茶方

成功輔助一位心梗病人

把血管阻塞由70%降至50%

哪些人會(huì)得到這杯茶的幫助？

1,、中年以上男性,、2、絕經(jīng)后的女性,、

3,、高血壓者、4,、糖尿病者,、

5,、高血脂者,、6、吸煙者,、7,、肥胖者,、

8、缺少運(yùn)動(dòng)者,、9,、壓力過(guò)大者、

10,、脾氣暴躁者,、11、家族有心血管病病史者

小斑塊蘊(yùn)含大危險(xiǎn),。

近期,，中國(guó)慢病前瞻性研究一項(xiàng)新的分析顯示：中國(guó)有三分之一的成人，存在特定部位的硬化斑塊,。

斑塊的危險(xiǎn)主要在于,，他要一直“粘貼”在血管壁上還好，一旦脫落,，就變成游走的血栓,，停哪兒堵哪兒，成為腦血栓,、心肌梗死,、周?chē)鷦?dòng)脈血栓、深靜脈血栓,、肺栓塞等一系列血栓栓塞疾病的元兇,，嚴(yán)重威脅著人類(lèi)健康。

有多少人因?yàn)檫@一個(gè)不足厘米大小的血栓而死亡呢,？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬安貞心教授周玉杰曾經(jīng)提道過(guò)一個(gè)數(shù)據(jù)：據(jù)統(tǒng)計(jì),，因?yàn)檠ǘ鴮?dǎo)致的死亡已達(dá)全球總死亡人數(shù)的51％。每20秒就有一人患上血栓病,，我國(guó)每年新增血栓患者150萬(wàn)人,，每年有250萬(wàn)人患血栓疾病，其中70%的患者都會(huì)留下后遺癥,。

數(shù)據(jù)來(lái)源：《遼沈晚報(bào)》

化解血栓：靠支架之前,，先靠自己！

今天給大家介紹一種茶,，是西苑心血管中心常務(wù)副主任,、心血管一科主任徐浩老師講過(guò)的，它的作用在于對(duì)心血管病的預(yù)防,、輔助幫助血管逆轉(zhuǎn)有一定輔助作用,，為什么這么說(shuō)呢？

這主要來(lái)源于一個(gè)徐浩老師親身經(jīng)歷的事例。

（徐浩老師）自己一次在飛機(jī)上,，旁邊一個(gè)乘客突發(fā)心梗,，當(dāng)時(shí)情況非常危急，也沒(méi)有急救藥,。

（由于沒(méi)有急救藥物）于是,，按住一個(gè)急救穴（內(nèi)關(guān)穴），患者兩三分鐘后,，終于轉(zhuǎn)危為安,。之后去檢查心臟血管堵塞70%。

在調(diào)理后,，長(zhǎng)期服用神仙茶,，再次檢查，血管堵塞竟然降至50%,。

——引自《養(yǎng)生堂》

神仙茶的配方

配方

神仙葉（桑葉）5克,、生山楂10克、菊花5克,、枸杞子5克,、決明子5克、普洱茶5克

神仙茶的做法

將藥材放在容器中用熱水沖泡即可,。 代茶飲,，作為輔助心血管健康的茶飲，不拘時(shí)刻隨飲~

沖泡兩次以上,，沒(méi)茶味了,，就要換新。

方解（請(qǐng)花一分鐘時(shí)間閱讀）

主藥桑葉：桑葉的作用主要是凝血,、降血壓,、降血脂、降膽固醇,、以及抗衰老等諸多藥用價(jià)值,。除此之外，還有降三高功效,?？梢源龠M(jìn)胰島素分泌，利水消腫等,。大便秘的熱癥患者還可以用桑葉降血糖,。

決明子：入肝、腎,、大腸經(jīng),；潤(rùn)腸通便,，降脂明目，可以幫助通便,，便秘的人可以多吃點(diǎn),，因?yàn)闆Q明子有緩瀉作用,，降血壓降血脂,。如果平時(shí)有點(diǎn)大便溏泄的人可以不加決明子。

生山楂,、菊花,、枸杞子：這三個(gè)東西單獨(dú)泡茶就有健脾，消食,，清熱,，降脂的作用，對(duì)于高血脂,、冠心病,、高血壓病癥的朋友都可以日常泡茶吃，可以說(shuō)是活血生新,、助消化的好搭檔,。放在這里面山楂、枸杞可以平桑葉子的寒性,。

普洱茶：本身就是幫助降脂的,。味道也好，有利于幫助我們長(zhǎng)期堅(jiān)持,。

附送：手上一個(gè)能養(yǎng)護(hù)心血管的位置

內(nèi)關(guān)

這個(gè)穴位,，在沒(méi)有心梗急救藥物的緊急情況下可以起到輔助急救的作用，它就是內(nèi)關(guān)穴,，有抗心絞痛,、抗心律失常的作用。用保健手法每天按揉,，還可以起到預(yù)防心梗,、強(qiáng)健心臟的作用。

【內(nèi)關(guān)穴位置】掌橫紋中點(diǎn)向上三指處,。

【按揉方法】

如上圖,，拇指（或者食指）摁住內(nèi)關(guān)穴，食指（或者拇指）在相對(duì)的手背處（外關(guān)穴）摁住,，兩個(gè)手指垂直用力向下按壓,，要達(dá)到酸脹的感覺(jué)。

每次按壓20~30秒,，然后慢慢松開(kāi)再按壓,，如此反復(fù)幾次持續(xù)三到五分鐘,，起到日常心血管的保健作用。

【注意】

力度要達(dá)到酸脹的感覺(jué),；按下去,，不要按搓表皮，容易損傷皮膚,；指甲不要太長(zhǎng),，以免損傷皮膚。

除了喝這個(gè)茶以外,，想要保護(hù)自己血管,，降低血管中血脂（甘油三酯）的水平的朋友，平時(shí)餐飲也要注意,，可以多吃這三個(gè)東西,，也是口味好、不但不會(huì)增加甘油三酯,，反而還會(huì)降低甘油三酯的數(shù)值的好食物~

淀粉類(lèi)

土豆

土豆看起來(lái)很“長(zhǎng)胖”,，但其實(shí)土豆當(dāng)中含有黏液蛋白的成分，這種黏液蛋白會(huì)阻止膽固醇在體內(nèi)的吸收,，也間接的降低了血脂的水平,，包括甘油三脂。

所以建議愛(ài)吃饅頭,、面食的人可以用部分土豆來(lái)代替,，會(huì)更健康。

糖類(lèi)

蘋(píng)果

蘋(píng)果中含有一種叫果膠的成分,，會(huì)與脂質(zhì)結(jié)合減少人體吸收脂質(zhì),；同時(shí)果膠與脂質(zhì)結(jié)合的產(chǎn)物還會(huì)促進(jìn)脂肪的排出，所以也會(huì)降低甘油三酯的水平,。

脂肪類(lèi)

三文魚(yú)

三文魚(yú)中含有不飽和脂肪酸,，是對(duì)人體健康非常有益的食物。建議我們盡量不吃或少吃四條腿,、兩條腿的肉類(lèi),，可以多吃一些魚(yú)類(lèi)，不單指三文魚(yú),，其他的魚(yú)類(lèi)也可以,。