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橘子最大的療效就是可以止咳化痰,，尤其是橘皮,，它含有的兩種成分（那可汀、橙皮油）對咳嗽有很好的療效,。不過這兩種成分必須要經過蒸煮才能完全釋放,，對于久咳不愈的孩子最有療效。 柚子中含有豐富的蛋白質,、維生素,、果膠，能幫助減少動脈壁的損傷,，輔助預防心腦血管疾?。?/span>而柚子皮中含有大量的橙皮苷和柚皮苷,，能降低血液循環(huán)的粘滯度，幫助減少血栓的形成,。 不過生吃柚子皮.........還是算了吧,。能讓柚子跟柚子皮更好的結合在一起，就是蒸著吃,！ |
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