老年人非常在意自己的身體狀況,，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng),，身體各項(xiàng)器官都會(huì)有所衰退，疾病也會(huì)找上門來(lái),。很多老年人都害怕自己的身體出現(xiàn)了問(wèn)題而不自知,，從而引發(fā)比較嚴(yán)重的后果。那么老年人身上有哪幾個(gè)特征說(shuō)明身體還很硬朗呢,？接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下,。

老年人身上有哪幾個(gè)特征說(shuō)明身體還很硬朗呢？

1,、聲音渾厚有力氣

老話說(shuō)的好,，說(shuō)一個(gè)人中氣十足是代表健康硬朗的意思。因?yàn)槿梭w的陽(yáng)氣如果充足就會(huì)保證身體不被一些疾病或感染侵入,，讓身體一直處于一個(gè)健康的水準(zhǔn)之上,，而對(duì)于聲音中氣十足渾厚有力的中老年人來(lái)說(shuō)，這種的狀態(tài)是非常值得稱贊的,，它更代表著身體較為健康硬朗,。相反，如果說(shuō)話聲音軟弱無(wú)力聽(tīng)起來(lái)就比較弱,，那么很明顯就預(yù)示了身體較為虛弱,。所以健康硬朗的中老年人聲音應(yīng)該是渾厚且無(wú)雜質(zhì)的。

2,、眼睛有亮看得清

平時(shí)大家如果仔細(xì)觀察都會(huì)知道,，小孩子的眼睛是最清澈的,，而成人之后，尤其是中老年人的眼睛是較為渾濁的,。因?yàn)殡S著年齡的逐漸增長(zhǎng),，眼睛中的東西會(huì)沉淀的越來(lái)越多，而瞳孔也不再像年輕時(shí)那么的清澈,，眼球更是會(huì)出現(xiàn)很多的紅血絲,，導(dǎo)致目光變的越來(lái)越暗淡。所以我們常說(shuō)老年人老眼昏花,，其實(shí)詞語(yǔ)是貶義詞,，但是對(duì)于身體來(lái)說(shuō)，這些都是正常衰退的現(xiàn)象,，當(dāng)然了如果有些中老年人還保持著眼神的清澈,，目光炯炯有神，就證明身體非常的健康硬朗,。

3,、牙齒健全牙口好

很多中老年人士如果身體不太好的話也會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)掉落，所以牙齒堅(jiān)固也是代表了中老年人身體硬朗的一個(gè)明顯特征,。尤其是口齒方面健康也預(yù)示著腎臟部位較為健康,，更代表了健康長(zhǎng)壽的征兆,，故口齒較好的中老年人一般都代表身體還很硬朗,。

4,、沒(méi)有肥胖身材苗條

一些上了年紀(jì)的中老年人因?yàn)榉逝謺?huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生,，而促成這樣的主要原因就是因?yàn)槿嗽谏狭四挲g之后體內(nèi)的細(xì)胞活性都會(huì)逐漸衰退，對(duì)于一些營(yíng)養(yǎng)的攝取也會(huì)逐漸的減少,。這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的一些營(yíng)養(yǎng)成分過(guò)多的堆積卻不能被吸收，這時(shí)就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)過(guò)度的肥胖，而中老年人的身體各個(gè)器官都在逐漸的衰退,，一旦肥胖之后就會(huì)導(dǎo)致各種疾病的降臨。所以一般中老年人的體重沒(méi)有過(guò)于肥胖的話也是預(yù)示著身體較為硬朗,。

5,、腸胃好，消化吸收棒

現(xiàn)在很多的中老年人基本上都會(huì)出現(xiàn)便秘的情況,，有些嚴(yán)重的更是三五天才進(jìn)行一次排便,，而這樣的排便次數(shù)和時(shí)間一定會(huì)影響到本身的消化道和腸胃系統(tǒng)。尤其是長(zhǎng)期這樣就會(huì)導(dǎo)致腸胃炎或消化道的一些疾病降臨,，所以對(duì)于一些排便比較順暢,，腸胃較為健康的中老年來(lái)說(shuō)，身體還是較為硬朗的,。

如果出現(xiàn)這5個(gè)特征,，說(shuō)明身體是比較硬朗的,，沒(méi)有這些特征也不要灰心，只要保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣,，就一定會(huì)有一個(gè)好的身體,。