(2012-09-07 21:28:15)
“天地貫氣法”,，是在龐明教授編創(chuàng)的“捧氣貫頂法”和“蹲墻功”的基礎(chǔ)上,，改編出來的一個(gè)簡易功法。老少皆宜,、簡單易學(xué),、祛病強(qiáng)身效果明顯。
“天地貫氣法”雖然是著重于通過練形向體內(nèi)貫氣,，但也是通向“神氣合一”,、“神形合一”的快捷方式，它是把智能氣功的 “捧氣貫頂法”與 “蹲墻功”有機(jī)結(jié)合起來而改編而成的小功法,。由于姿勢(shì)簡單,，好學(xué)易練，老幼皆易,，祛病強(qiáng)身效果明顯,，實(shí)踐證明，很多癌癥的病患,、其它嚴(yán)重病患,，就單單刻苦堅(jiān)持練此功法之后，病情明顯好轉(zhuǎn),，直至康復(fù),，具有顯箸的防癌、抗癌,、治癌、強(qiáng)身的功效,。
(一)功法特點(diǎn)：
(1),、 把“蹲墻功”高難度的“面壁蹲墻”改變?yōu)槔稀⒂?、病患皆易輕松做到的上下蹲起動(dòng)作,，同樣可以起到松腰,、通氣、治病的特殊效果,。
(2),、 在每一個(gè)上下蹲起的動(dòng)作中，把“捧氣貫頂法”中最重要的“貫頂”強(qiáng)化進(jìn)行兩次,，采聚混元?dú)獾墓πЦ鼮榧?、明顯。
(3),、 由于用簡單的動(dòng)作,，把“蹲墻功”與“捧氣貫頂法”的精華合而為一，意念活動(dòng)專一集中,，意識(shí)活動(dòng)的有序化程度更加提升,，使得祛病強(qiáng)身功效更為明顯快速，這一特點(diǎn),，表現(xiàn)在各種癌癥病患的迅速康復(fù)中尤為突出,。
(4)、 在每一次上,、下蹲起動(dòng)作中,，意念都是想天空、想地下,，以意引氣,，意念與虛空的混元?dú)庀嗪希齽?dòng)內(nèi)氣外放,，外氣內(nèi)收,，從而暢通人與大自然混元?dú)獾穆?lián)系與交換，不僅能達(dá)到快速祛病的目的,，也能敏銳人體的感觸功能,。
(二)意念活動(dòng)：
本功法是以意引氣，練功時(shí)只想頭頂?shù)乃{(lán)藍(lán)天空,，只想地下藍(lán)藍(lán)的天空(穿越地球),，即是上接天氣，下通地氣(其實(shí)還是連接天氣),。每一個(gè)蹲起動(dòng)作,，意念想象自己身體浸浴在大自然潔凈的混元?dú)庵校约汉痛笞匀蝗跒橐惑w,，兩手好象漂浮在混元?dú)庑纬傻幕煸?，兩手在不停的捧“混元水”沖洗、蕩滌身體的內(nèi)外，清除所有的污垢與疾病,。
在動(dòng)作中,，兩手中要有捧氣、摸球的意念,，手中混元球,、身中混元球、宇宙混元球,，要配合自己手的動(dòng)作,，加入循環(huán)往復(fù)開合的意念：“地開—人合(貫頂)”→“人開—天合(貫頂)”→→“天開—地合”→“地開—人合(貫頂)”……
(三)姿勢(shì)要求
(1)、預(yù)備式：兩腳并攏(蹲不下去的人,，也可兩腳平行站立),，周身中正，兩手自然下垂,，目平視前方,，目光回收，兩眼輕輕閉合,，百會(huì)上領(lǐng),，全身放松。
(2),、起式：兩手虎口向上,，兩臂成90度角向上捧氣(水)，慢慢上升,，兩手至頭頂上方,，掌心微內(nèi)含，松腕,，停留片刻(一個(gè)呼吸時(shí)間),，向頭頂貫氣(水)，兩臂向身體兩側(cè)外展成“托天掌”同時(shí)腰,、背,、頸項(xiàng)、整個(gè)脊柱后仰,，頭也后仰,，(注意：胯不可以后仰)，用“印堂”觀天……然后身體慢慢直起,，兩手?jǐn)n氣向上,，在頭頂上方“貫頂”，小指帶動(dòng)轉(zhuǎn)掌心向前……
(3),、下蹲：身體緩慢向下蹲的同時(shí),，掌心向下，兩臂前伸，同步下落,，盡量蹲到底，腰背要完全放松,，臀部盡量靠近腳跟,，額頭盡量貼近膝蓋，腳跟要著地,，兩手臂盡量前伸,，可以輕輕觸地……
(4)、上起：小指帶動(dòng)轉(zhuǎn)掌心向上,，百會(huì)上領(lǐng),，身體慢慢直起，兩臂隨身體同步捧氣(水)上升,，至頭頂上方,，掌心微內(nèi)含，松腕照頂(百會(huì)),，向頭頂貫氣(水),，停留片刻，兩臂向身體兩側(cè)外展成“托天掌”同時(shí)腰,、背,、頸項(xiàng)、整個(gè)脊柱后仰,，頭也后仰,，用“印堂”觀天……身體慢慢直起，兩手?jǐn)n氣向上,，到頭頂上方“貫頂”,，小指帶動(dòng)轉(zhuǎn)掌心向前……
(5)、重復(fù)蹲,、起動(dòng)作,。
(6)、收式：最后一次“上起”動(dòng)作完成時(shí),，不進(jìn)行后仰觀天,，手到頭頂上方，停留一個(gè)呼吸長,，捧氣貫頂,，落肘，繼續(xù)向頭頂貫氣,，兩掌經(jīng)頭面下落,，經(jīng)胸，經(jīng)腹，男左女右,，兩手重迭在肚臍上,，靜養(yǎng)。默念口訣：“混元靈通,，氣血通暢,；混元靈通，疾病消散,；混元靈通,，周身融融”。
兩手體側(cè)下落,，收功,。
(四)練功效果
(1)、本功法通過簡單的下蹲,、上起的重復(fù)動(dòng)作,，明顯地起到了松腰的作用，整個(gè)脊背都得到了活動(dòng),，不僅暢通了任,、智二脈，周身的氣血運(yùn)行都得到了調(diào)整,，可以糾正身體各部阻滯,、紊亂了的病態(tài)氣機(jī)，尤其是對(duì)癌癥及其它嚴(yán)重病患,，比如糖尿病,、心臟病、高血壓,、中風(fēng)等等疾病,，都是調(diào)整氣機(jī)的良方。
(2),、本功法每次下蹲,、上起都配合動(dòng)作加入了“開合”、“貫頂” 的意念,，是行之有效的采氣,、聚氣之法，對(duì)一些氣弱之患者,，補(bǔ)充真氣,，祛除疾病，強(qiáng)身健體功效極為顯箸,。
(3),、本功法意念在于天地之間,，人體如同沐浴在大自然混元?dú)?水)中，人身體中的混元?dú)馀c大自然向混元?dú)獾玫搅顺浞值慕粨Q,，可疏通全身的膜絡(luò),，打通人體的關(guān)竅、穴道,，使人體全身氣脈和暢,，從而旺盛了人體的各種生命功能。對(duì)各種疾病不僅能快速康復(fù),，亦都能發(fā)揮出強(qiáng)大的防衛(wèi)能力。
(4),、練“天地貫氣法”的時(shí)候,，在你腦子里就應(yīng)該有這么幾個(gè)概念：
第一，做下蹲,、上起的動(dòng)作時(shí),，手在外面動(dòng)，氣在里面上下走,，身體中間有一條混元?dú)膺M(jìn)出的管道,，上面要把頭頂(百會(huì))貫穿它，腳下腳心(涌泉)也要穿通它,，要?dú)饽苓M(jìn)得去,，出得來，要有這么一個(gè)概念,。
第二,，“天地貫氣法”，這么個(gè)小功法,，它是結(jié)合了以前采氣灌頂秘密練功的方法,。在此不能詳講，以免誤導(dǎo),，須練者精心體會(huì),，悟出其中的奧妙來。
第三,，這種法可以直入上層,，直指根本。這就看我們自已能不能去接受這個(gè)東西,，如果練氣功,，練“天地貫氣法”，就是一貫就貫到皮上了,，那就是最外層,，要能貫到里邊去了,，那就里外溝通了，能貫到最中點(diǎn)上去了,，那一下子直走中混元了,，就不是單純的外混元了，但是我們一般剛練此法的同道一下子很難貫到中脈上去,?！疤斓刎灇夥ā比绻麖恼w上來講，它可以直指根本,，但是對(duì)大多數(shù)人來講,，是不能一下練進(jìn)去的，要一步一步的向深入發(fā)展下去,。
(五),、幾點(diǎn)要求：
(1)、 動(dòng)作要輕松,、柔順,，不可用力，緩慢,、均勻,、不能停頓
(2)、 要想象自己沉浸在混元水里一樣,，在水中飄飄浮浮的做動(dòng)作
(3),、 兩手到頭頂上方時(shí)，要有“貫頂”直通地下虛空的意念
(4),、 意念集中在想天空,、想地下，不要想身體
(5),、 最后收功時(shí)的“口訣”很重要,，帶著意念，心里要同步發(fā)音念“口訣”,，加強(qiáng)功效,。
每次要盡量堅(jiān)持做完半小時(shí)，最好不要半途而停,。重病患者,，可連續(xù)重復(fù)做很多次，若能進(jìn)入到忘我的境界,，效果更佳,，甚至出現(xiàn)一次即愈的神效。
(六),、天地貫氣法口令詞
“天地貫氣法”,，是在龐明教授編創(chuàng)的捧氣貫頂法和蹲墻功的基礎(chǔ)上,，改編出來的一個(gè)簡易功法。老少皆宜,、簡單易學(xué),、祛病強(qiáng)身效果明顯。天地貫氣法現(xiàn)在開始：
兩腳并攏,，周身中正,，百會(huì)上領(lǐng)，兩手自然下垂,，兩眼輕輕閉合,，全身放松，安靜,。
兩臂成90度,，轉(zhuǎn)掌心向上捧氣，兩手到頭頂上方,，兩臂向體側(cè)分展，頭后仰,，(腰背同時(shí)后仰),，想天空，身體慢慢直起,；
兩手到頭頂上方,，轉(zhuǎn)掌心向前，下蹲,，想腳心,，想地下，腰背放松,，(臀部盡量靠近腳跟,，額頭盡量靠近膝蓋，兩臂前伸,，手輕觸地)轉(zhuǎn)掌心向上,，百會(huì)上領(lǐng)，起,，身體慢慢直起,；……(重復(fù))
(收 式)：兩手到頭頂上方，停留一個(gè)呼吸長,，捧氣貫頂,，落肘，向頭頂貫氣,，兩手經(jīng)頭面下降,，至胸,、至腹，男左女右,，兩手重迭在肚臍上,，靜養(yǎng)，兩手體側(cè)下落,，兩眼慢慢睜開,，收功。
16-12-2010 寫于 臺(tái)灣 臺(tái)中
(續(xù)3)
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