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對(duì)于孩子的自理自控,，其實(shí)是兩方面，我們先講自理能力,，再講自控能力,。
現(xiàn)在的孩子基本就是衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的模式，老一輩還有我們的父母會(huì)覺(jué)得孩子學(xué)習(xí)太辛苦,，生活上的事情安排的妥妥當(dāng)當(dāng)?shù)?，以至于孩子的生活自理能力?shí)在太差，現(xiàn)在住校的高中生和大學(xué)生,，放假期間衣物打包帶回家給媽媽洗,，甚至快遞來(lái)回寄，媽媽也是樂(lè)不思蜀,。以至于有大學(xué)生因?yàn)樘K,，導(dǎo)致被同學(xué)舉報(bào)，學(xué)校勸退的行為,。很簡(jiǎn)單,，你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸茫愕纳钭岳砟芰μ?，也是不行的,，現(xiàn)在的學(xué)校講究的是綜合能力，所以說(shuō),，您孩子的自理能力比較薄弱的話,，就需要開(kāi)始培養(yǎng)起來(lái)。 那么培養(yǎng)孩子的自理能力,，我們的家長(zhǎng)該如何放手,，又如何執(zhí)行呢，我們就來(lái)談?wù)勔韵路椒ā?/span> 第一：家長(zhǎng)賞識(shí)孩子的表現(xiàn),。每個(gè)孩子都愿意挺認(rèn)可和表?yè)P(yáng)的話,，當(dāng)孩子做出第一件事的時(shí)候，我們就要及時(shí)鼓勵(lì)他做第二件,，第三件…多用肢體語(yǔ)言來(lái)認(rèn)可,，這種效果也很棒，感受積極的體驗(yàn),，把好的行為習(xí)慣保持下去,。第二：家長(zhǎng)的示范也很重要。孩子在完成一件事情的時(shí)候,，不能光看,，讓孩子自行完成，而是把正確的做法,，示范給孩子,。本身孩子大多數(shù)的行為都是無(wú)意識(shí)做出來(lái)的，他對(duì)錯(cuò)與對(duì)沒(méi)有很明確的判斷,，這時(shí)候就是需要我們父母的干涉和言傳身教,。第三：用看的見(jiàn)的獎(jiǎng)勵(lì),，進(jìn)行激勵(lì)孩子來(lái)鞏固孩子的好習(xí)慣。這個(gè)方法適合每天堅(jiān)持做事情的孩子,，自己整理自己的房間,，我們有個(gè)學(xué)生，小學(xué)三年級(jí)開(kāi)始,，只要自己開(kāi)始整被子,，每天一塊錢的零花錢，用于買自己喜歡的東西,，到現(xiàn)在高二,，自理能力很好，一直在保持,，對(duì)于看的見(jiàn)的獎(jiǎng)勵(lì),，這種有持續(xù)性的獎(jiǎng)勵(lì)，效果最佳,。只要是孩子,，必定有需要，效果一樣,。 在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中,，家長(zhǎng)是第一任老師，所以良好的自理能力,，對(duì)他以后培養(yǎng)人生觀,、世界觀、價(jià)值觀都有著重大的意義,。 我們?cè)僦v講自控能力,，所謂自控能力就是一個(gè)人控制自己思想感情和舉止行為的能力。講到自控能力就要講講最有名的棉花糖實(shí)驗(yàn),，上世紀(jì)60年代和70年代,，斯坦福大學(xué)教授沃爾特·米歇爾進(jìn)行了的一系列實(shí)驗(yàn)，來(lái)測(cè)試兒童遲延滿足的能力和日后成功之間的關(guān)系,。這就是著名的棉花糖實(shí)驗(yàn),。研究人員讓600名4到6歲的兒童在15分鐘內(nèi)選擇吃一個(gè)棉花糖還是兩個(gè)棉花糖。 如果孩子面對(duì)棉花糖,，能夠等待15分鐘而不去吃它,，15分鐘后，他們就能吃到兩塊棉花糖,。然而,，他們中的許多人屈服于誘惑，只有大約30%的孩子成功地推遲了滿足感,。那些能夠等待的孩子在日后表現(xiàn)出更好的處理壓力和控制憤怒的能力,。結(jié)果顯示,，自控力更好的孩子普遍擁有更好的人生表現(xiàn)，更好的教育成績(jī),，更好的體魄,，更能融入社會(huì)等等。 自控能力差的孩子會(huì)出現(xiàn)什么樣的問(wèn)題,，又該怎么改善孩子的自控能力呢？ 最為常見(jiàn)的：我們叫孩子起床,，他也知道該起床了,，可是就忍不住想多躺會(huì)；在上課期間,，注意力就是會(huì)被窗外說(shuō)話聲吸引,，注意力無(wú)法集中；該復(fù)習(xí)功課了,，可就是忍不住想玩手機(jī),，自己做計(jì)劃，做了等于白做,，無(wú)法完成,，這都是自控力出了問(wèn)題。自控力的問(wèn)題,，不單單只是孩子,，我們家長(zhǎng)也會(huì)出現(xiàn)這樣類似的問(wèn)題。家長(zhǎng)明明知道對(duì)孩子啰嗦沒(méi)用,，可還是忍不住會(huì)說(shuō),，一遍又一遍，根本停不下來(lái),；明知道一些話說(shuō)重了會(huì)傷害對(duì)方,，可還是會(huì)不自覺(jué)的講，這就是我們失去自控力,。對(duì)于家長(zhǎng)的問(wèn)題,，我們都是成人，問(wèn)題發(fā)生也是很明確只要我們多注意細(xì)節(jié),，和孩子發(fā)生矛盾或者沖突的時(shí)候,，可以扭頭緩一緩，冷靜一下再溝通,，這樣的方式會(huì)更有效果,。 作為家長(zhǎng)如何進(jìn)行管理： 第一：習(xí)慣的準(zhǔn)則，起床自己起,，不用父母催促,，遲到之后讓老師嚴(yán)厲懲罰,，再進(jìn)行科學(xué)的生活安排，勞逸結(jié)合非常重要,，枯燥,、疲憊、毫無(wú)樂(lè)趣的習(xí)慣會(huì)使人排斥和抗拒,，讓孩子提不起興趣,。為我們自己設(shè)定準(zhǔn)則，絕不輕易打破習(xí)慣,，習(xí)慣是想辦法去遵守,，而不是找理由去打破的，否則習(xí)慣的意義蕩然無(wú)存,。 第二：開(kāi)放管理,，自覺(jué)性在自控力體系中扮演著重要的地位，自己思考自己該怎么辦很重要,，家長(zhǎng)都為他們打算好控制好他們?cè)趺磿?huì)有自控力,？越早開(kāi)放越好，越晚開(kāi)放代價(jià)越大,，別找借口拖延,，孩子總歸是要自己面對(duì)問(wèn)題。 第三,，榜樣的環(huán)境,，孩子需要榜樣的力量，小時(shí)候孩子會(huì)模仿,，長(zhǎng)大后他們會(huì)比較,，你做不到憑什么讓我做到？孩子在寫作業(yè),，老媽在客廳打麻將,，老爸在床上玩游戲，孩子還能排除干擾認(rèn)真刻苦,。相信我,，那絕對(duì)的異類和鳳毛麟角。給孩子健康的環(huán)境影響,。在孩子面前控制自己的情緒,，甚至明確的告知孩子你在控制情緒和為什么控制，不是事后告知,。讓孩子感受自控帶來(lái)的美妙,。 第四：鼓勵(lì)的快樂(lè)，孩子需要鼓勵(lì),，任何時(shí)候都是,，當(dāng)孩子在遵守習(xí)慣時(shí),，認(rèn)可他的堅(jiān)持；當(dāng)孩子改變了不良習(xí)慣時(shí),，表演他的進(jìn)步,，哪怕只是一次。孩子的快樂(lè)除了被認(rèn)可,，還有喜好,，不要否決他的快樂(lè)和喜好，利用孩子的喜好去鍛煉更好的時(shí)間安排能力,。 自理自控能力說(shuō)簡(jiǎn)單也并非簡(jiǎn)單,，需要我們家長(zhǎng)長(zhǎng)久的執(zhí)行，幫助孩子,，才能收獲意想不到的結(jié)果,。 |
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