我們常說(shuō)：百病從腿養(yǎng)，卻往往忽視手的作用,，其實(shí)只要方法對(duì),，很多病也可以從手上治。今天就給大家推薦手上一個(gè)“專(zhuān)治各種不通”的穴位——內(nèi)關(guān)穴,。

按摩內(nèi)關(guān)穴,，方法看似簡(jiǎn)單，其實(shí)寓意深遠(yuǎn),。

有老中醫(yī)臨床發(fā)現(xiàn),，通常人內(nèi)關(guān)穴處的兩根肌腱是放松并分開(kāi)排列的，而經(jīng)常想不通的人往往是緊聚在一起的,。

內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的穴位,，心本來(lái)應(yīng)該開(kāi)心，但人若經(jīng)常想不通,，心就“內(nèi)關(guān)”了,。因此，堅(jiān)持按揉這個(gè)穴位,，如果哪天發(fā)現(xiàn)這兩根肌腱慢慢在分開(kāi),，那你的“想不通”就快要治好了,。

捏捏手指，預(yù)防7大疾??！

一個(gè)奇穴，專(zhuān)治各種“不通”,！每天捏捏手指,，防治7大疾病,！

緩解高血壓

按捏左手無(wú)名指第三個(gè)指節(jié),，可以有效預(yù)防和治療高血壓，有效緩解血管壓力,，從而起到保護(hù)心臟的作用,。

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一般高血壓患者感覺(jué)頭暈,，可能是其血壓有升高。此時(shí)按壓左手無(wú)名指第三個(gè)指節(jié)可以緩解頭暈現(xiàn)象,。如果頭暈比較嚴(yán)重,，還可以按一按手心部位，掌心對(duì)應(yīng)著心臟,，可以緩解心臟的壓力,。

預(yù)防糖尿病

按捏左手大拇指第二個(gè)關(guān)節(jié)，可以刺激身體分泌更多的胰島素來(lái)“消化”糖類(lèi),，降低糖尿病的發(fā)病率,。

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當(dāng)然,，控制體重及日常飲食的控制,，更有必要。

預(yù)防眼疾

捏一捏雙手小指根部外側(cè)可以有效預(yù)防眼部疾病,。

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小指外側(cè)的根部有一個(gè)治療眼睛衰老的穴位,，即老眼點(diǎn)。老少皆宜,，老年人按此穴可緩解眼花現(xiàn)象,，年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞，少年兒童按摩此穴可有效預(yù)防近視,。日常保健眼部健康都少不了老眼點(diǎn)穴,。

預(yù)防腎虛

按壓左手小指第三個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)部位可以有效預(yù)防腎虛。

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小指上的穴位眾多，經(jīng)常按壓此處可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)陽(yáng)的作用,，對(duì)腎臟有很好的保健作用,。

預(yù)防乳房腫塊

經(jīng)常按摩右手拇指的第二個(gè)關(guān)節(jié)處，可以預(yù)防乳房腫塊,。

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經(jīng)常按壓右手拇指根部，可以有效預(yù)防乳房部位的相關(guān)疾病,。讓女性更健康更有魅力,！

預(yù)防支氣管炎

無(wú)名指的第三個(gè)指節(jié)對(duì)應(yīng)著身體的氣管部位。

經(jīng)常按捏可以有效預(yù)防支氣管疾病,，保護(hù)支氣管以及肺部的健康,。

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緩解失眠癥狀

捏食指根部外側(cè)部位可以有效緩解失眠癥狀,。經(jīng)常按壓可以有效緩解大腦疲勞，刺激其能夠正常分泌出睡眠激素,。

沒(méi)想到小小的手竟然這么強(qiáng)大,，為了健康，趕緊按摩按摩手吧,！預(yù)防疾病從手開(kāi)始,！