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感謝悟空的邀請,。記憶是一個(gè)有趣的生理和心理活動(dòng)。人的大腦是一個(gè)記憶的寶庫,，但我們需要認(rèn)識(shí)和利用記憶的規(guī)律,。我想就英語單詞的背誦來和大家談?wù)動(dòng)洃浀囊?guī)則,。 第一,、記憶第一規(guī)則,，即重復(fù)是方法,。我的印象中最重要的是“艾賓浩斯遺忘曲線”，它描述了人類大腦對新事物遺忘的規(guī)律,。人體大腦對新事物遺忘的循序漸進(jìn)的直觀描述,，人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規(guī)律并加以利用,，從而提升自我記憶能力,。該曲線對人類記憶認(rèn)知研究產(chǎn)生了重大影響,。請看下面兩張圖： 遺忘曲線 記憶曲線：德國心理學(xué)家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus）研究發(fā)現(xiàn),，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的,。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢,。請看下圖： 從上圖來看,，這個(gè)研究顯然對我們記憶單詞,、學(xué)習(xí)英語有著重要的作用和影響。我們需要遵循和利用這一規(guī)律來學(xué)習(xí)單詞,。6天后,，我們的記憶量僅存25.4%,，人們在記憶時(shí)往往只注意到即時(shí)的記憶,，而忽略了記憶的牢固程度,，記憶是需要不斷的重復(fù)和保持的,，所以，記憶的第一規(guī)則就是規(guī)律重復(fù),、克服遺忘,，我們要找到我們自己的遺忘曲線并克服它,，才能提高自己的記憶效果，做到少花時(shí)間,，提高效率和效果,。 第二,、記憶的第二規(guī)則，即興趣是前提,。我們都有很深的體會(huì)---我們對我們感興趣的東西有更好的記憶效果,。如你喜歡研究歷史，那么你對歷史人物,、歷史事件、甚至歷史地圖的記憶往往又快又準(zhǔn),。這是因?yàn)槲覀儗Ω信d趣的東西有著更積極,、更放松而注意力更集中，所以記憶的效果就更好。所以,，我們在學(xué)習(xí)英語或其他科目時(shí)，首要的任務(wù)是培養(yǎng)興趣,，教師在教學(xué)時(shí)也應(yīng)該要注重興趣的培養(yǎng)，這樣能做到事半功倍,。 第三,、記憶的第三規(guī)則,，即理解是基礎(chǔ)。艾賓浩斯的研究發(fā)現(xiàn),，背誦無意義音節(jié)要比背誦有意義的材料難得多。例如,，背誦一首詩與背誦音節(jié)長度相等的無意義音節(jié),，后者需要作出10倍于前者的努力,。我們在背誦單詞時(shí)也要賦以其意義,，理解其構(gòu)成,、應(yīng)用和句型。單純的背一個(gè)單詞要比將單詞放在句型中背誦難的多,，所以,，不管是教師的教還是學(xué)生的學(xué)，我建議要以有意義的句子來記憶單詞,，這樣更符合記憶的規(guī)則,。 第四、記憶的第四規(guī)則，即應(yīng)用是竅門,。我們都明白,，學(xué)開車是需要練習(xí)的，如果你只是看完一本《如何開車》的書,，即使你已經(jīng)倒背如流了,，但最終你還是不會(huì)開車。記憶是需要應(yīng)用的,，學(xué)習(xí)英語也是一樣的道理,。假設(shè)我們背誦了1000個(gè)單詞，如果沒用,，很快的我們又會(huì)將他遺忘，很多學(xué)生學(xué)了多年的英語,，畢業(yè)后不久,，就忘得差不多了，也是這個(gè)道理,。所以,，我們記憶的規(guī)則就是應(yīng)用，英語學(xué)習(xí),，我想也是一種語言應(yīng)用技能,，核心問題是練，練習(xí)造句,、練習(xí)對話,、練習(xí)閱讀、練習(xí)寫作,，你只有去用,，才能記得更牢固，這其實(shí)也是我們記憶和學(xué)習(xí)的最終目的,。 當(dāng)然了,，想象、聯(lián)想和整理也是記憶的重要手段,。我們除了根據(jù)科學(xué)的研究來提高記憶的效果,，更要尋找自己適用的記憶方法和手段，畢竟合適的才是最好的,。 如果您覺得以上的簡單回答對您有用,，請關(guān)注我并留言探討，謝謝,！ |
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