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zhaoyan6188 2019-09-13

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手指腳趾多揉揉,，失眠頭痛不用愁。
常揉拇指健大腦,，常揉食指胃腸好,。
常揉中指能強(qiáng)心，常揉環(huán)指肝平安,。
常揉小指壯雙腎,。十指對(duì)力強(qiáng)心臟，
雙手對(duì)插頭腦清,，旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)通經(jīng)脈,，
反掌伸展松筋骨,，揉揉十指祛頭痛，
按摩四關(guān)行氣血,，搖肩轉(zhuǎn)膊松頸椎

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來(lái)自： zhaoyan6188 > 《養(yǎng)生》

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