今天要談?wù)摰脑掝}是一個(gè)大家聽(tīng)到以后都比較害怕的,，叫做癌癥。每個(gè)人身邊的癌癥患者都越來(lái)越多,，我們應(yīng)該怎么面對(duì)這個(gè)問(wèn)題呢,？它到底是不是絕癥呢？我們有可能戰(zhàn)勝癌癥么,？

 癌細(xì)胞可能人人都有

說(shuō)起癌癥為什么越來(lái)越多,，主要是老齡化造成的，但其實(shí)癌細(xì)胞不止在老年人身上有,，所有人體內(nèi)無(wú)時(shí)無(wú)刻都有很多所謂的“癌細(xì)胞”,。

這些癌細(xì)胞是怎么來(lái)的呢？

最重要的就是基因突變,，健康的細(xì)胞在我們漫長(zhǎng)的生活之中受到內(nèi)部自身的代謝產(chǎn)物和外部的環(huán)境影響,，導(dǎo)致某些細(xì)胞獲得了生長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)，它就不受控制了,，長(zhǎng)得越來(lái)越快,，它們就變成了所謂的“癌細(xì)胞”。

但是癌細(xì)胞不等于癌癥,，癌細(xì)胞很少會(huì)變成癌癥,，因?yàn)榘┌Y的發(fā)生需要免疫逃逸。我們每個(gè)人體內(nèi)都有非常非常強(qiáng)大的免疫系統(tǒng),，能夠清掉99.999999%的這樣突變的癌細(xì)胞,。

偶爾會(huì)有一兩個(gè)癌細(xì)胞非常聰明，進(jìn)化出了一個(gè)辦法能夠躲避免疫系統(tǒng)的追殺,，這樣的癌細(xì)胞才有可能變成癌癥,。

那么基因突變加上免疫逃逸整體平均需要多長(zhǎng)時(shí)間呢,？可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出大家的預(yù)期，需要20到30年,，這是為什么癌癥整體來(lái)說(shuō)是一個(gè)老年病,。

談癌色變主要是對(duì)死亡的恐懼

大家談癌色變，其實(shí)很多的時(shí)候是因?yàn)橛腥藭?huì)死于癌癥,，而且這個(gè)人數(shù)還不低,。中國(guó)每年的癌癥發(fā)病人數(shù)是400多萬(wàn)，200多萬(wàn)人會(huì)死于癌癥,。

癌癥致死的原因是多種多樣的,，不同的情況不一樣，但是多數(shù)時(shí)候是因?yàn)榘┘?xì)胞占領(lǐng)了我們體內(nèi)正常核心器官的功能和它的位置,。

比如說(shuō)如果癌細(xì)胞在肺部里面長(zhǎng)得非常的快的話,，可能會(huì)影響你的呼吸功能，造成人的呼吸衰竭,，最后導(dǎo)致死亡,。

還有一些情況下，癌細(xì)胞變成全身性的,，它到處轉(zhuǎn)移了,，晚期癌癥患者的致死原因不是某一個(gè)局部的器官，而是全身性的能量流失,，功能的缺失,。

比如說(shuō)大家看到很多的癌癥患者，最后都很消瘦,，這種致死原因叫做惡病質(zhì),。也就是他體內(nèi)的肌肉、脂肪等非常重要的組織大量缺失,，導(dǎo)致于他沒(méi)有辦法維持整體功能,。

癌變細(xì)胞都會(huì)把人領(lǐng)入死亡之門(mén)嗎？

大家以為長(zhǎng)了癌細(xì)胞就會(huì)死嗎,？

其實(shí)不是,，如果癌細(xì)胞長(zhǎng)在一些不是非常關(guān)鍵的地方，同時(shí)它又不轉(zhuǎn)移的話呢,，即使巨大的腫瘤也有可能是良性腫瘤,，不會(huì)致死。

有個(gè)非常驚人的案例,，當(dāng)年越南報(bào)道過(guò),，有個(gè)孩子4歲的時(shí)候，腿上長(zhǎng)了一個(gè)腫瘤，但是一直因?yàn)榧揖车脑蚧蛘叽蠹也恢匾?，沒(méi)有去醫(yī)院治療,。等他30歲的時(shí)候，這個(gè)腫瘤已經(jīng)長(zhǎng)到了100多斤,。

當(dāng)他已經(jīng)完全不能行動(dòng)的時(shí)候,，只能到醫(yī)院把腫瘤切掉，居然就恢復(fù)正常了,。所以說(shuō)腫瘤不等于癌癥,。

腫瘤良性還是惡性，該如何區(qū)分,？

簡(jiǎn)單而言,，腫瘤里面是分為良性腫瘤和惡性腫瘤的,，而癌癥是專指惡性的腫瘤,。所以大家一般聽(tīng)到癌癥的話都是指的惡性腫瘤。

區(qū)別就在于這個(gè)腫瘤的細(xì)胞是不是在一個(gè)地方好好的待著,。如果這個(gè)腫瘤細(xì)胞不轉(zhuǎn)移,，也不侵犯周圍的組織，只是像剛才講的例子一樣,，在腿部,，在一個(gè)無(wú)關(guān)緊要的地方待著，那么它即使長(zhǎng)的非常大,，在理論上依然被稱為良性的腫瘤,。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候一個(gè)局部手術(shù)的切除就可以把它根治，這個(gè)細(xì)胞不會(huì)到處跑,。

相反,，如果一個(gè)腫瘤細(xì)胞已經(jīng)侵犯了周圍的組織，尤其是已經(jīng)擴(kuò)散到了別的地方,，比如說(shuō)肺癌細(xì)胞跑到腦子里面,，跑到骨頭上面，那么不管那個(gè)腫瘤有多大都被稱為惡性的腫瘤,，這個(gè)時(shí)候治療起來(lái)就會(huì)比較困難,。因?yàn)楣馐中g(shù)，放療這種局部的治療手段沒(méi)有辦法殺死所有的癌細(xì)胞,，你就需要系統(tǒng)性的治療,。

癌癥是可以避免的，關(guān)鍵看你怎么活

癌癥整體來(lái)說(shuō)是一個(gè)老年病,，隨著我們年齡的增加,，自然增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。不過(guò)確實(shí)有大概一半的癌癥都是可以通過(guò)一些方法避免的,。

今天講幾個(gè)非常重要的能夠規(guī)避癌癥的方法,。

比如說(shuō)戒煙,。抽煙是肺癌發(fā)生的最最重要的原因。

還有戒酒,。這也是中國(guó)一個(gè)迷思,，很多人認(rèn)為少喝酒就可以養(yǎng)生什么的，但其實(shí)所有的酒,，不管是紅酒啤酒,，其實(shí)都是一級(jí)致癌物，核心就在于所有的酒精進(jìn)入體內(nèi)會(huì)變成乙醛,，乙醛是一級(jí)致癌物,，會(huì)對(duì)我們的肝臟造成很多的損傷。

這里正好說(shuō)一個(gè)小知識(shí)點(diǎn),，因?yàn)槲液染茣?huì)臉紅,，大家知道喝酒臉紅的人。喝酒患癌的概率比正常人要高非常多倍,。

喝酒臉紅的原因就在于,，你喝完酒以后體內(nèi)積攢的乙醛含量比正常人高，而體內(nèi)的乙醛脫氫酶,，一種解乙醛的酶有缺陷,，所以這是我們祖先傳給我們的一個(gè)不太給力的基因。

所以喝酒臉紅的人一定要少喝,，喝酒不臉紅的人千萬(wàn)不要?jiǎng)窈染颇樇t的人喝酒,，這是非常不厚道，也是不公平競(jìng)爭(zhēng),。

除了不喝酒不抽煙,，同時(shí)注意一些不必要的感染。比如說(shuō)幽門(mén)螺旋桿菌,，乙肝病毒等等,，這些都是和某一些癌癥有非常明確的關(guān)系。又比如接種HPV疫苗是非常有效的能夠降低子宮頸癌的發(fā)病率的方法,。

但是有些時(shí)候防不勝防,，這時(shí)篩查就變得特別特別的重要了。一般來(lái)說(shuō)超過(guò)45歲以后,，就有好多不同的癌癥篩查需要做：例如腸鏡,、胃鏡。對(duì)于女性來(lái)說(shuō),，因?yàn)槿橄侔┑陌l(fā)病率比較早一些,，30~40歲的女性就推薦做相關(guān)篩查，當(dāng)然癌癥篩查一定要因人而異，因癌種而異,。

Q&A時(shí)間

大蒜,、西蘭花這些傳說(shuō)中的抗癌食物真的能防癌嗎？

坊間有很多流言,，說(shuō)哪種食物吃了就可以不得癌癥,。事實(shí)上，沒(méi)有任何科學(xué)證據(jù)證明,，任何單一的食物能夠抗癌,，專業(yè)人士推薦的是均衡飲食，蔬菜,、肉類,、水果都要吃，這樣才是最健康的飲食,。

燒烤吃多了容易得癌嗎,？

我特別愛(ài)吃燒烤，所以這個(gè)問(wèn)題真是難回答,，但是客觀來(lái)說(shuō),，燒烤食物里面確實(shí)帶有一些致癌的物質(zhì)，尤其是燒糊了的東西,。所以，燒烤食物要少吃,，但是和很多的防癌經(jīng)驗(yàn)一樣,，沒(méi)有任何東西是你絕對(duì)不能做的，適可而止,，平衡飲食非常重要,。

酸性體質(zhì)容易患癌？

酸性體質(zhì)絕對(duì)是偽科學(xué)中的戰(zhàn)斗機(jī),，其實(shí)中醫(yī)和西醫(yī)里面都完全沒(méi)有酸性體質(zhì)的概念,。酸性體質(zhì)不是中國(guó)人的發(fā)明，而是歐美一個(gè)初中學(xué)歷的人發(fā)明的,，自稱是什么博士,，搞出來(lái)這套理論的核心是為了賣保健品。

其實(shí)我們的人體內(nèi)血液PH值都在7.35到7.45之間,，不可能酸的,。即使你去看癌，即使你去看晚期癌癥患者的體內(nèi)PH值也都是正常的,，這些東西無(wú)非就是為了賣保健品,，大家不用特別的擔(dān)心。

本文來(lái)自公眾號(hào)：菠蘿因子（ID：checkpoint_1），作者：80后菠蘿博士