早餐,，喚起每天剛開(kāi)始的正能量,，是一天最重要的一餐之一，因此吃好早餐很重要,。隨著生活的提高,，自己在家做早餐成為了很多人的選擇。但如何能快速做出有營(yíng)養(yǎng)的早餐呢?試試這份火腿雞蛋三明治吧,。

　　一,、火腿雞蛋三明治

　　主料：高筋面粉250克 紅米飯100克 奶粉20克 細(xì)砂糖30克 牛奶180克 黃油30克 酵母6克

　　輔料：鹽3克 夾心：芝士片1片 火腿片2片 生菜幾片 雞蛋1個(gè)

　　制作工藝：

　　1.在面包機(jī)中放入牛奶和面粉，一角放入鹽,，另一角放入糖;中間挖個(gè)小洞,，加入酵母

　　2.加入煮好的紅米飯

　　3.選擇菜單中和面的功能設(shè)定時(shí)間為20分鐘，開(kāi)始和面

　　4.初次和面暫停后,， 加入黃油

　　5.蓋上蓋,，直接選擇制作米面包

　　6.烘烤時(shí)間約為2個(gè)小時(shí)，烤好后面包從面包桶中取出,，切成片

　　7.燒熱鍋,，放少許油， 煎個(gè)雞蛋

　　8.將切片面包片放在干凈案板上,， 放一層生菜,， 再放火腿片

　　9.再放芝士片、雞蛋,、蔬菜

　　10.最后蓋上面包片即可

　　11.成品圖

　　二,、雞蛋三明治

　　主料：白煮蛋3枚 白吐司面包8片 丘比沙拉醬(蛋黃醬味)50g 火腿適量

　　輔料：黃瓜半根 黑胡椒粉少許 鹽少許

　　制作工藝：

　　1.白煮蛋去殼后切碎，越碎越好

　　2.將雞蛋碎與2/3的沙拉醬混合在一起,，調(diào)入黑胡椒粉和鹽,，攪拌均勻

　　3.取一片吐司,，將攪拌好的雞蛋沙拉均勻地抹在上面，然后另取一片吐司蓋在上面,，用面包刀切去四周硬邊,，再對(duì)切成三角形即可

　　4.午餐方火腿片成片，黃瓜切成小圓片,，圣女果對(duì)半切

　　5.取一片吐司,，將火腿片平鋪，然后抹上薄薄一層沙拉醬后,，整齊地碼上黃瓜片,，如此再重復(fù)一邊

　　6.取另一片吐司蓋在黃瓜火腿上，切去四周硬邊,，然后切成方形,，喜歡的話，可用紅色圣女果按自己的意愿做裝飾

　　以上就是三明治的制作工藝,，歡迎補(bǔ)充,，喜歡的話就關(guān)注并留下留言，你的關(guān)注與評(píng)論就是動(dòng)力,。