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開(kāi)學(xué) | 高一適應(yīng)慢,、學(xué)習(xí)難,?資深老師給你最實(shí)用的指導(dǎo)規(guī)劃!

 政博 2019-09-05

初中和高中有何差異,?如何才能順利適應(yīng)高中學(xué)習(xí),?高中各階段需要注意哪些問(wèn)題?九月開(kāi)學(xué)季,,相信不少同學(xué)為此頭痛不已,,快來(lái)聽(tīng)聽(tīng)高中資深老師給出了哪些實(shí)用建議吧~

孔超 官渡區(qū)第一中學(xué)政教處副主任
高級(jí)教師,教齡26年,,承擔(dān)班主任工作21年,;昆明市第八屆普通中學(xué)“骨干教師”;昆明市教育系統(tǒng)優(yōu)秀班主任,;首屆昆明市“名班主任”,;曾獲“官渡區(qū)物理學(xué)科帶頭人”“官渡區(qū)師德標(biāo)兵”,“官渡區(qū)優(yōu)秀教師”等稱號(hào),。

了解初,、高中差異

順利適應(yīng)高一學(xué)習(xí)

新學(xué)期開(kāi)始,部分中考成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)在接觸過(guò)高一課程后卻發(fā)現(xiàn)有些跟不上,,孔超老師解釋說(shuō),,這是由于高中與初中在課程結(jié)構(gòu)和課程標(biāo)準(zhǔn)上存在差異性,導(dǎo)致同學(xué)們對(duì)高中學(xué)習(xí)不適應(yīng),。

01
初,、高中有哪些差異?

孔老師說(shuō),,高中的學(xué)習(xí)主要有知識(shí)量大,、系統(tǒng)性強(qiáng)、綜合性強(qiáng),、知識(shí)體系有交叉等特點(diǎn),,初中階段的學(xué)習(xí)仍包含在義務(wù)教育之內(nèi),,教學(xué)內(nèi)容多是簡(jiǎn)單的通識(shí)教育,而高中則是在為科技人才的發(fā)展做準(zhǔn)備,,因此對(duì)同學(xué)們的能力要求就相應(yīng)提高,,如果仍用初中的方法來(lái)學(xué)習(xí)高中知識(shí),自然就會(huì)有些吃力,。

另外,,孔老師還針對(duì)初、高中在知識(shí)點(diǎn)的側(cè)重上做了分析,,初中的知識(shí)難點(diǎn)相對(duì)來(lái)說(shuō)較為單一,,同學(xué)們只需要學(xué)會(huì)知識(shí)點(diǎn)本身的內(nèi)容即可,但是高中的學(xué)習(xí)卻大有不同,,在知識(shí)點(diǎn)本身的教學(xué)基礎(chǔ)上,,還對(duì)同學(xué)們的理解力以及思維方法有所要求,學(xué)習(xí)的難度和深度都有很大的提升,。

02
不適表現(xiàn)之心態(tài)篇

初中還很優(yōu)秀的同學(xué)們?cè)诟咧袑W(xué)習(xí)上受挫時(shí),,如果無(wú)法快速適應(yīng),那么很容易影響日常的學(xué)習(xí)和生活,,首當(dāng)其沖的便是出現(xiàn)自卑心理和畏難情緒,。“初中時(shí)表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)如果不能順利適應(yīng)高中學(xué)習(xí),他們反映出來(lái)的情況會(huì)比其他同學(xué)更嚴(yán)重,,過(guò)大的心理落差很容易讓他們對(duì)自己產(chǎn)生懷疑,,心理壓力會(huì)更大?!笨桌蠋熣f(shuō),,“無(wú)論是初中還是高中,自信心都是學(xué)習(xí)階段的一個(gè)重要助力,,而當(dāng)同學(xué)們喪失自信的時(shí)候,,自然就會(huì)影響學(xué)習(xí)興趣,久而久之便會(huì)形成惡性循環(huán),,最終產(chǎn)生厭學(xué)情緒,。

其實(shí),由于初,、高中學(xué)段本身存在差異性,,入學(xué)時(shí)成績(jī)有波動(dòng)是正常現(xiàn)象,,家長(zhǎng)和同學(xué)們大可不必草木皆兵,,憑白給自己增加壓力。因此,,當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子進(jìn)入高中后學(xué)習(xí)情況不理想時(shí),,千萬(wàn)不能隨意批評(píng),,應(yīng)該適當(dāng)?shù)亟o予他們一些個(gè)人空間,并且積極和他們進(jìn)行正面的溝通和引導(dǎo),;同學(xué)們?nèi)绻麑?duì)高中學(xué)習(xí)和生活感到不適時(shí),,可以尋求班主任的幫助,他們往往都經(jīng)驗(yàn)豐富,,能夠給出有針對(duì)性的實(shí)用建議,。

03
不適表現(xiàn)之學(xué)習(xí)篇

無(wú)法適應(yīng)高中學(xué)習(xí)的同學(xué)們往往還容易出現(xiàn)作業(yè)完成質(zhì)量差、聽(tīng)課不認(rèn)真等情況,,這是由于他們不能較好地掌握高中課程學(xué)習(xí)的節(jié)奏導(dǎo)致的,,因此孔老師建議這部分同學(xué)要積極主動(dòng)地和班主任及任課教師溝通交流,找出自己的具體問(wèn)題,,從而對(duì)癥下藥。“作業(yè)其實(shí)是當(dāng)天課堂學(xué)習(xí)的一個(gè)重要反饋,,如果這個(gè)知識(shí)點(diǎn)還沒(méi)有搞懂,、吃透,作業(yè)就完成不了,,所以課堂上的表現(xiàn)是很關(guān)鍵的,。想要快速適應(yīng)高中學(xué)習(xí),課堂上就一定要跟緊老師,。”孔超老師說(shuō),。

孔老師還建議同學(xué)們有意識(shí)地分析自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中的困難點(diǎn),最好能做出一份明確的清單,,細(xì)化到某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)或某一個(gè)公式,,有了這份清單后再和老師溝通時(shí)就會(huì)容易得多。

每當(dāng)進(jìn)入一個(gè)新的學(xué)習(xí)階段時(shí)都有一個(gè)適應(yīng)期,,同學(xué)們不必過(guò)度焦慮,,欲速則不達(dá),只要擺正心態(tài),、端正學(xué)習(xí)態(tài)度,,漸漸就能掌握住高中學(xué)習(xí)的節(jié)奏了~

修正學(xué)習(xí)方法

養(yǎng)成良好習(xí)慣

既然高中與初中存在差異性,初中的學(xué)習(xí)方法在高中階段也就不再適用,,面對(duì)高中學(xué)習(xí)又有哪些方法可以參考,、借鑒呢?聽(tīng)聽(tīng)孔老師怎么說(shuō)~

01
制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

高中的學(xué)習(xí)節(jié)奏與初中相比要快得多,,很多同學(xué)容易因此而手忙腳亂,,尤其剛開(kāi)學(xué)時(shí)更是不知道從何學(xué)起,陷入迷茫狀態(tài),。想要解決這個(gè)問(wèn)題其實(shí)并不難,,同學(xué)們只需要制定一份適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃即可,,不過(guò)計(jì)劃的科學(xué)性和合理性卻需要認(rèn)真思考。

孔老師說(shuō):“剛開(kāi)始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),,同學(xué)們可以向班主任和任課老師請(qǐng)教,,制定好的計(jì)劃表也可以拿給老師們把把關(guān),這樣制定出來(lái)的學(xué)習(xí)計(jì)劃會(huì)更加科學(xué)合理,。”另外,,學(xué)習(xí)切忌三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng),制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃后一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃內(nèi)容來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí),,否則再合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃也毫無(wú)用處,。 

02
養(yǎng)成良好的習(xí)慣

高一上學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)輕松,這段時(shí)間就成了同學(xué)們習(xí)慣養(yǎng)成的黃金階段,,孔老師說(shuō):“高一上學(xué)期同學(xué)們的主要任務(wù)除了學(xué)習(xí)外,,就是學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣的培養(yǎng),細(xì)節(jié)決定成敗,,良好的習(xí)慣能夠?yàn)楹笃诘膶W(xué)習(xí)提供很多助力,,而課堂注意力無(wú)法集中、筆記混亂沒(méi)有條理等問(wèn)題往往是習(xí)慣不好造成的,?!?/span>

03
做好考后分析,修正方法

高一學(xué)年并不會(huì)組織頻繁的考試和測(cè)驗(yàn),,因此每一次階段考試都是同學(xué)們自我檢測(cè)的重要依據(jù),,不僅要做好考前復(fù)習(xí),考后的分析也很重要,。另外,,同學(xué)們一定要重視十月份即將開(kāi)始的第一次月考,因?yàn)檫@是大家接觸高中學(xué)習(xí)后的第一次考試,,能夠?yàn)?/span>接下來(lái)的學(xué)習(xí)重點(diǎn)指明方向,,同時(shí)也能以此為參考來(lái)調(diào)整學(xué)習(xí)方法,千萬(wàn)不能馬虎對(duì)待,。

另外,,孔老師認(rèn)為學(xué)習(xí)高中知識(shí)一定要有主動(dòng)性,課前一定要做好預(yù)習(xí),,找出自己無(wú)法理解的部分,,讓課上聽(tīng)講更有針對(duì)性,從而提高聽(tīng)課效率,。當(dāng)遇到不懂的問(wèn)題時(shí),,要積極主動(dòng)向老師請(qǐng)教或者與同學(xué)討論。

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接受過(guò)軍訓(xùn)的洗禮后,,同學(xué)們褪去初時(shí)的青澀,,而進(jìn)入官一中學(xué)習(xí),、生活近一周的他們又會(huì)有怎樣的感受呢?一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)……

熊芙蓉 高一(1)班

內(nèi)向的熊芙蓉同學(xué)在一周的軍訓(xùn)生活里改變了很多,,每晚訓(xùn)練結(jié)束后同學(xué)們的才藝表演漸漸打開(kāi)了她的心房,,集體生活更是讓她體會(huì)到責(zé)任和團(tuán)結(jié)的重要性。初中就在官一中就讀的她對(duì)學(xué)校有很深的感情,,進(jìn)入高中后她希望能夠和新同學(xué)友好相處,,同時(shí)也會(huì)積極參與運(yùn)動(dòng)會(huì)、藝術(shù)節(jié)等校園活動(dòng),,努力為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù),。

作為年級(jí)第一的熊芙蓉卻并沒(méi)有因此而驕傲,由于物理學(xué)科較為薄弱,,她決定在高中努力突破物理知識(shí)點(diǎn),,并希望能參加一些理科競(jìng)賽且拿到一定名次,為之后實(shí)現(xiàn)成為一名醫(yī)生的夢(mèng)想而不斷努力,。

周彭言言 高一(1)班

初中時(shí)并未參加過(guò)軍訓(xùn)的周彭言言在高中軍訓(xùn)中感受頗多,,一周來(lái)的辛苦訓(xùn)練磨礪了她的意志,讓她變得更加堅(jiān)強(qiáng),。她說(shuō):“我認(rèn)為最難的動(dòng)作是正步,,訓(xùn)練時(shí)我常常做不好,,但是當(dāng)看到身邊的同學(xué)們都在咬牙堅(jiān)持的時(shí)候,,我相信我一定也可以?!?/span>

入學(xué)一周來(lái),,周彭言言在官一中看到了高中學(xué)習(xí)的另一種打開(kāi)方式?!拔抑耙恢币詾楦咧猩钍强菰餆o(wú)味的,,可是這里的老師們都很可愛(ài),每一堂課都新奇有趣,,課下還能和老師們像朋友一樣相處,,我很慶幸自己選擇了官一中?!彼f(shuō),。

周彭言言認(rèn)為做好預(yù)習(xí)是高中學(xué)習(xí)的關(guān)鍵,因?yàn)轭A(yù)習(xí)不僅能夠提前熟悉知識(shí)點(diǎn),,還可以找出自己的不足,,課上聽(tīng)老師講解時(shí)就會(huì)更有針對(duì)性。此外,,她還打算在休息時(shí)間參觀云南省博物館,,了解歷史知識(shí)的同時(shí)還能調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)狀態(tài),,勞逸結(jié)合才是最科學(xué)的方法。

張含笑 高一(2)班

作為班長(zhǎng)的張含笑在軍訓(xùn)中不僅自己要學(xué),,還肩負(fù)著指導(dǎo)班級(jí)同學(xué)的重任,,在和同學(xué)互動(dòng)的過(guò)程中她深切感受到了班級(jí)榮譽(yù)感,也有了很多成長(zhǎng)與收獲,。她說(shuō):“一開(kāi)始我也覺(jué)得軍訓(xùn)很難,,例如擺臂、正步等動(dòng)作要求十分嚴(yán)格,,可是一想到班上同學(xué)還等著我去幫助他們,,我就覺(jué)得渾身都充滿了力量,什么樣的困難我都可以克服,,這是同學(xué)們給我的勇氣,。”

初入學(xué)時(shí)張含笑就被“園林式”的校園環(huán)境吸引住了,,熱愛(ài)閱讀的她與書(shū)香味十足的官一中一拍即合,。她認(rèn)為在文學(xué)氣息濃厚的官一中,與活潑好學(xué),、積極向上的同學(xué)們一起度過(guò)的三年高中時(shí)光將是她最美好的青春記憶,。

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適應(yīng)高中學(xué)習(xí)的關(guān)鍵點(diǎn),你都清楚了嗎,?新學(xué)期來(lái)臨,,同學(xué)們可要抓緊時(shí)間,早日步入高中學(xué)習(xí)的正軌哦~

文字 / 柒柒

排版 / 酒酒

終審 / 周念熹

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