原來油潑海蟶這樣做更好吃，比爆炒蟶子更營養(yǎng)更美味,，做法還簡單

歡迎大咖 2019-09-01

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準(zhǔn)備一結(jié)粉絲,，溫水泡發(fā)咸魚百科

把海蟶處理下,，撕開外殼,，刷子刷干凈，處理好了之后盤子底部鋪上粉絲,，再鋪上處理好的海蟶

放一邊備用,，準(zhǔn)備一個碗,，碗中打入蒜末，海鮮醬油少量,，香油,，鹽放一點(diǎn)點(diǎn)，攪拌均勻,，再把調(diào)好的料汁鋪在海蟶的上面,，再來點(diǎn)蒸魚豉油

之后上蒸鍋蒸15分鐘

大火水開,，蓋上蓋子,，15分鐘后，撒上青紅椒圈,，蔥花,，最后潑上熱油就好啦

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