在寶媽眼里，孩子的身體發(fā)育就是頭等大事,，前幾天，鄰居跟我抱怨：我閨女一諾已經(jīng)3歲了,，從出生就堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),，孩子一歲之前白白胖胖，也很少生毛病,，后來(lái)我開(kāi)始上班,，就把孩子交給婆婆帶，結(jié)果這兩年變得挑食,，瘦瘦小小,，隔三差五就得往醫(yī)院跑,！

上個(gè)周末，孩子翻來(lái)覆去睡不著覺(jué),，快半夜12點(diǎn)了,，開(kāi)始哭鬧，指著肚子喊疼,，我趕緊穿上衣服帶孩子去了醫(yī)院,，一檢查是積食了，而且孩子的脾胃已經(jīng)十分衰弱,。原來(lái),，從孩子開(kāi)會(huì)吃輔食，婆婆就喜歡把飯嚼碎了吐給孩子,，后來(lái)怕不好消化,，用菜湯、肉湯把米飯泡軟了給孩子吃,，我一直說(shuō)這樣不好,，但是婆婆總說(shuō)我“矯情”，過(guò)去的孩子都是這樣喂大的,。

“小兒脾胃常不足,，心肝常有余”，孩子的消化水平要隨著年齡增長(zhǎng)逐漸改善,，很多家長(zhǎng)“拔苗助長(zhǎng)”,，喂養(yǎng)上貪圖營(yíng)養(yǎng)，不考慮孩子的脾胃發(fā)育情況,，很容易讓孩子脾虛積食,。脾胃不能把水谷運(yùn)化成氣血、精微并輸送到全身各處,，孩子不僅食欲不振,、消化不好，容易厭食,、腹瀉便秘,，而且營(yíng)養(yǎng)吸收的慢，身體各個(gè)系統(tǒng)缺乏滋養(yǎng),，體重和個(gè)頭增長(zhǎng)的也慢,，還會(huì)變得體質(zhì)弱、容易生病,。

孩子積食不長(zhǎng)個(gè),？?jī)嚎漆t(yī)生：3種飯別喂，尤其第2種,，家長(zhǎng)別坑娃

1,、過(guò)早的吃“大人飯”

一般情況下,，孩子4個(gè)月左右，會(huì)用舌頭把送進(jìn)嘴里的固體食物推出來(lái),，以免噎住喉嚨,，這被叫做“挺舌反射”，在過(guò)一兩個(gè)月該反射會(huì)消失,，也就可以給嬰兒喂流質(zhì),、半流質(zhì)的輔食了。但是很多家長(zhǎng)缺乏育兒知識(shí),，尤其是老一輩,，覺(jué)得孩子越早吃大人飯才“長(zhǎng)得壯”，讓孩子脆弱的脾胃過(guò)早接觸粗糙,、堅(jiān)硬,、難消化的食物，而變得虛弱無(wú)力,，而且“大人飯”中調(diào)味品較多,，加重孩子腎臟代謝的負(fù)擔(dān)，給孩子帶來(lái)腎衰竭的危險(xiǎn),。

2,、外軟內(nèi)硬的“湯泡飯”

米飯、饅頭等主食比較干凈,，孩子的咀嚼能力差,，就不喜歡吃，于是很多家長(zhǎng)會(huì)用“湯泡飯”的方式,，拿饅頭蘸湯或者米飯澆上湯,，“泡軟”了方便孩子吞咽，而且米飯混合著湯的滋味,，還刺激孩子的食欲,，但其實(shí)，“湯泡飯”是外軟內(nèi)硬,，到達(dá)腸胃后不好消化,，胃酸也被湯汁沖淡，經(jīng)常吃會(huì)造成孩子積食,、脾胃虛弱,。

3、一天不斷的“小灶飯”

一般來(lái)說(shuō),，孩子一周歲以后，就可以規(guī)律的一天吃三頓飯了,，不需要額外的喂養(yǎng),，但是家長(zhǎng)總怕孩子吃不飽,、營(yíng)養(yǎng)不夠，覺(jué)得孩子正在長(zhǎng)身體,，就得多吃飯,，一天到晚不停給孩子“開(kāi)小灶”，除了正餐,，嘴巴也閑不住,，總是吃餅干、面包等零食,，睡前也要味的飽飽的,，不給脾胃休息的時(shí)間，長(zhǎng)此以往,，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)變慢,，消化也分泌減少，孩子會(huì)脾虛積食,，耽誤身體發(fā)育,。

上面3種飯少給孩子吃,，夏季養(yǎng)脾胃，教你一招：

夏天到了,，氣溫較高,，但是不能讓孩子吃過(guò)于寒涼的食物,，飲食以溫?zé)?、清淡易消化為主,，而且有必要?zhǔn)備肽菇末,，隔三差五用熱水沖開(kāi),，給孩子喝點(diǎn),，幫孩子把體內(nèi)的積食清理出去,，溫胃健脾，減輕孩子的消化負(fù)擔(dān),，也促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收，幫助孩子長(zhǎng)高,。