如此炎熱的夏天,,想到吃什么菜了嗎,?和這個夏天配的當(dāng)然蝦是個不錯的選擇,如果吃膩了白灼蝦,,油膩的油燜大蝦,,那么就試一下泰式酸辣檸檬蝦,清涼酸辣超級好吃,。而且不用去泰國也能輕松開心的吃到薩瓦迪卡的味道是不是很開心,。操作非常簡單,肉質(zhì)鮮肉嫩超級好吃,,保證你吃了把每個手指都舔幾下才算完事,。而且保證這一道讓你可以從廚房小白變成大廚的網(wǎng)紅菜品,。#10分鐘快手菜# 詩文關(guān)鍵蝦里含有豐富的蛋白質(zhì),,同時還富含鋅,、碘和硒,熱量和脂肪較低,,而且蝦中的蝦青素富含強大的抗氧化劑,,其抗氧化作用遠遠超過維生素E,可以有效對抗衰老,,對于塑造靚麗容顏有一定的作用,,名副其實的低脂增肌、美容養(yǎng)顏美食,。 同時泰式酸辣檸檬蝦,,味道酸辣可口,愛美食的您一定不能錯過,。@頭條美食聯(lián)盟@頭條美食 食材:活明蝦半斤 輔料:小米椒3個,,香菜2根,洋蔥小半個,,蒜4瓣,,生姜片,檸檬半個 蘸水:生抽半碗,,蠔油1勺,,白醋半碗,料酒1勺,,芝麻油1勺,,白糖1勺。 做法: 1.首先把買回來的新鮮蝦,,一定要活的新鮮的活蝦放水里浸泡清洗15分鐘準備好放一邊,炒鍋里加清水,,生姜片3-4片,,蔥段少許,料酒1-2勺,,胡椒粉少許燒開,。(我這里忘記準備蔥了,所以多放了點料酒) 2.等鍋里燒開水,,把洗好的蝦倒入鍋里燙煮1分鐘,時間不要太長,,會影響蝦的肉質(zhì)鮮嫩,,時間煮長了肉質(zhì)會變老,,影響口感。(這里用中火就可以) 3.燙煮一分鐘,,也就是蝦尾巴卷起來就可以了,馬上撈出來放入冷水里浸泡5分鐘冷卻,,其實最好的方法是用冰水,,冰水也可以提前一晚冰好,用冰水也是為了保持蝦肉的緊質(zhì)感,,同時又能鎖住蝦的營養(yǎng)成分,,實在沒有冰水就用冷水也是可以的,影響不會特別大,。 4,接著把冷卻的蝦全部剝殼去殼留住蝦尾,,再用冰水清洗干凈瀝干水分備用,。 5.再接著把小米椒3個,,香菜2根,洋蔥小半個,,蒜4瓣,,生姜片,檸檬半個切末和切絲的各自準備好,。 6.取碗一個,將生抽半碗,,蠔油1勺,,白醋半碗,料酒1勺,,芝麻油1勺,,白糖1勺全部混合在一起,再取半個檸檬的一半擠一些檸檬汁到蘸水碗里,。 7.把切好的小米椒3個,香菜2根,,洋蔥小半個,,蒜4瓣,生姜片,,檸檬半個全部放到蝦的碗里,,可以放大的容器里,,這樣方便拌料。 8.最后把第6步準備好的蘸水到入蝦和輔料理全部攪拌均勻入味靜置個5分鐘,,可以放冰箱冷藏,如果等不及的你也是可以馬上就可以吃的,,不影響口感,。 9.一道完美的泰式酸辣檸檬蝦裝盤就成了,。 一口一個蝦,,滿足?。≌娴氖翘蛑种赋酝曛幸槐P蝦??!關(guān)鍵剩余的醬汁也不能浪費,拌著米飯,,一氣呵成,,下飯神器,在胃口低迷的日子里,,嘗上一道這樣的菜,,真的是可以用神清氣爽,令人感動來形容它,。廢話不再多說,,只有自己親身做起來,才能品嘗出它的味道,,我在這里說的天花亂墜,,還不如你自己做一做,嘗一嘗,,那才是最有力的證明,,您說是不?實際動手才能體會做菜的樂趣,,才能品嘗到更多的美食,。 這道美食圖文就分享給大家了,,圖文均為本人原創(chuàng),,抄襲必究!大家如果喜歡我分享的美食文章,,可以關(guān)注?收藏或分享哦,!也請您提出建議,,有不同意見和想法也可以在下方留言,一起討論交流學(xué)習(xí),! |
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