說到茄子，想必大家第一想法就是肉末茄子,，或者紅燒茄子,，味道是想到的棒的，但是大家可能不知道,，茄子不僅好吃,，里面的效果也是非常的棒，今天姍姍亮帶大家一起來看看衛(wèi)生部緊急通知：茄子和它同吃,，比化療好10倍,，一輩子不得“血栓”，癌癥也要繞著跑,！

茄子有哪些效果,？

茄子里面還有一種成分名為龍葵堿，可能很多人不知道龍葵堿是做什么用的,，龍葵堿在醫(yī)學(xué)上可以抑制腦瘤增長,，可以有效預(yù)防胃癌，加上我們身體細(xì)胞抵抗力和預(yù)防了,，讓癌細(xì)胞無法進(jìn)入到我們的身體里面,！

茄子里面富含多種營養(yǎng)成分，最為常見的就是維生素E，維生素E在美容方面是重要成分,，可以讓我們身體的新陳代謝加速,，有效抵抗皮膚衰老，以及淡化皮膚的黑色素來達(dá)到皮膚嫩白紅潤有光澤,！

茄子的種類

一般來說茄子有幾種類型,，最為常見的就是長茄子，為什么長茄子是最常見的呢,？第一形狀好,，在平時(shí)切茄子的時(shí)候方便，第二分量足,，第三長時(shí)間的茄子形狀在大家的腦海以及根深蒂固,！

茄子加一寶

相信茄子搭配什么吃效果最好是大家都想知道的，茄子可以搭配的東西很多,，效果最好的就是搭配苦瓜,！長期補(bǔ)充苦瓜可以益氣壯陽，延緩衰老加上茄子里含有的維生素P可以達(dá)到消炎化痰,，利尿止咳,，血壓平穩(wěn)！

做法

先準(zhǔn)備材料茄子2根,，苦瓜一根,，干辣椒，蒜,，生姜,，雞精，我們先把茄子切成塊狀,，再把苦瓜也切成塊狀,，放在水里浸泡5分鐘左右拿出放置旁邊備用，隨后熱鍋起油放入生姜蒜干辣椒,，等待底料差不多的時(shí)候我們放入茄子和苦瓜,，在鍋里翻炒，在加入適量的鹽和雞精即可,！

注意事項(xiàng)：

現(xiàn)在人們鍛煉越來越少,，人都是處于一個(gè)亞健康狀態(tài)，所以我們在平時(shí)補(bǔ)充茄子的同時(shí)不妨在樓下小區(qū)或者附近進(jìn)行短跑來加強(qiáng)我們身體的抵抗力以及免疫力,，還可以加速我們身體新陳代謝血液循環(huán),，排毒養(yǎng)顏！