說(shuō)起來(lái)也許沒(méi)人相信,，曾幾何時(shí)，患“頸椎病”的人群是以體力勞動(dòng)者和中老年人為主的,。隨著現(xiàn)代生活方式的變化,，如今這種病的患病率不斷上升，發(fā)病人群也漸趨年輕化甚至低幼化,，儼然成為生活方式病的一種,。在公共場(chǎng)所環(huán)顧一圈，抬著頭的人寥寥無(wú)幾,，滿目“低頭大軍”,；家庭生活也在劫難逃，一家老小茶余飯后“手機(jī)控”,。低頭族,、葛優(yōu)躺、久坐不動(dòng)等不良習(xí)慣,，加之無(wú)孔不入的“人造賊風(fēng)”,，使人們的頸椎過(guò)早承擔(dān)了重負(fù)，相關(guān)的問(wèn)題越發(fā)凸顯,。
頸椎問(wèn)題主要表現(xiàn)為頸椎生理彎曲消失,，關(guān)節(jié)紊亂或錯(cuò)位變形，伴有后項(xiàng)肌肉的僵硬疼痛,，甚至影響頭顱供血和四肢神經(jīng)傳導(dǎo),，嚴(yán)重者還會(huì)引發(fā)隱蔽的“頸心綜合征”。常見(jiàn)的頸項(xiàng)部,、枕部,、肩臂的麻木疼痛，頸部不同程度的活動(dòng)受限，頭痛頭暈等癥狀，都使患者飽受困擾,。耳穴療法不僅安全便捷，而且對(duì)各型頸椎病均療效顯著,，是治療頸椎病的極佳選擇。 40多歲的高女士是位經(jīng)驗(yàn)豐富的會(huì)計(jì),，常年伏案工作,。每逢難熬的三伏天，單位的中央空調(diào)溫度很低,，頸椎疼的老毛病就迅速加重,。不僅如此，這次發(fā)作還累及后肩背處,，麻木酸疼到寢食難安的地步,。經(jīng)朋友介紹找到我,，求助于耳穴治療。第一次見(jiàn)她,，面色蒼白,，脖子僵硬，稍微活動(dòng)下局部就疼痛劇烈,。耳穴望診：頸椎區(qū)有軟骨增生,，呈紅色，肩區(qū)探筆按壓刺疼,，正在發(fā)作期,；耳甲艇處顏色發(fā)暗，有水波紋,。觸診頸椎曲度變直前傾,，整個(gè)人都無(wú)精打采的。
貼耳豆的過(guò)程中,，詢問(wèn)她的飲食情況,，得知平素愛(ài)吃涼，每日進(jìn)食水果牛奶,。我建議她停食生冷,，并詳細(xì)解釋了其中醫(yī)理，闡明了危害,。第一次的治療,，頸肩就明顯輕松，如釋重負(fù),，她一邊感嘆著耳穴的迅捷療效，一邊笑逐顏開(kāi)回家去了,。我囑咐加厚頸肩部的衣物,，避開(kāi)空調(diào)直吹。她很配合,，后續(xù)堅(jiān)持治療數(shù)次,，頸肩麻木酸疼的老毛病基本解決，局部肌肉也變?nèi)彳浟恕?/span>高女士對(duì)我提及,，同事們?cè)u(píng)價(jià)她最近氣質(zhì)都提升了,，能達(dá)到如此效果，是她始料未及的,。 
今年三十七歲的陳先生是位銷(xiāo)售經(jīng)理,，在外忙于事業(yè)和應(yīng)酬，一回到家就窩在沙發(fā)沉浸于手機(jī)的世界不愿再說(shuō)話,。長(zhǎng)此以往,，頸椎僵硬疼痛,，一轉(zhuǎn)脖子就咔咔作響，還出現(xiàn)反復(fù)落枕,，視力也變得模糊,，雙眼脹痛干澀。他找到我時(shí),，一副身心俱疲的狀態(tài),。經(jīng)過(guò)仔細(xì)的檢查，脖子又硬又涼,，頸肩部肌肉僵硬,，頸椎曲度變直呈探脖體征。耳穴望診頸椎區(qū)發(fā)紅,，有結(jié)節(jié),，按壓疼，肝區(qū)有結(jié)節(jié),，膽區(qū)暗紅色,，結(jié)節(jié)區(qū)摸上去很硬。治療過(guò)程中,，他談及自己的煩惱,，長(zhǎng)時(shí)間缺乏溝通導(dǎo)致與妻子兒女關(guān)系疏遠(yuǎn)。我對(duì)他進(jìn)行了勸導(dǎo),，“世界上最遙遠(yuǎn)的距離,，就是我在你面前，你卻在玩手機(jī)”,，對(duì)家人選擇疏忽和漠視,，虛擬社交中得到再多快樂(lè)也得不償失，都無(wú)法代替與家人面對(duì)面交流傳遞的真實(shí)溫暖,。第一次治療后,，陳先生感覺(jué)整個(gè)頸肩輕松多了，對(duì)療效十分認(rèn)可,，堅(jiān)持治療幾次,，上述癥狀得到了全面改善。他告訴我最近開(kāi)始規(guī)律作息,，減少應(yīng)酬,，一臉釋然地說(shuō)，原來(lái)與家人的真實(shí)互動(dòng)才是減輕工作壓力的秘笈,。上述頸椎病患者在耳穴門(mén)診屢見(jiàn)不鮮,，除了外感風(fēng)寒造成后項(xiàng)肌肉僵硬、長(zhǎng)期低頭伏案改變頸椎生理曲度，還有很多病因也不容忽視,。比如落枕未根治,，枕頭過(guò)于松軟，或暴力外傷的后遺癥,。值得重視的是,，心理、情緒,、性格都會(huì)影響到頸椎的健康,。脖子上連頭顱，下接胸腔,、脊柱,，中間靠七節(jié)頸椎支撐。頸椎中間是脊髓,，外邊被豐富的血管,、神經(jīng)、淋巴管和肌肉包裹,。頸的正中是食管和氣管,，正中兩側(cè)就是頸動(dòng)脈，中醫(yī)稱(chēng)之為人迎?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)急救中,，判斷患者是否有生命跡象的常規(guī)做法，就是探測(cè)頸動(dòng)脈是否有搏動(dòng),。頸部有這么多組織器官,，重要性毋庸置疑。
徐老師常說(shuō),，現(xiàn)代人活得粗糙,，頸項(xiàng)不分。頸和項(xiàng)不僅位置不同,，組織結(jié)構(gòu),、生理功能也不同。后項(xiàng)主要由肌肉組成,，這些肌肉負(fù)責(zé)固定骨骼、完成脖子的運(yùn)動(dòng),。后項(xiàng)的肌肉不全是直上直下,，比如胸鎖乳突肌就是斜行的，上連耳后,，下連胸前鎖骨,，是控制脖子扭轉(zhuǎn)的重要肌群，也是落枕的主要發(fā)病部位。耳穴治療頸椎問(wèn)題的原理,，同樣離不開(kāi)中醫(yī)理論及生理病理基礎(chǔ),。健康的頸椎有天然的生理彎曲，故而如彈簧般伸彈壓縮,，很好地支撐著頭顱,，保持前后左右的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。附著于頸椎的軟組織,，肌肉在發(fā)力時(shí)緊繃,，松懈時(shí)柔軟?！坝兄T內(nèi)必形諸外”,，臓腑組織器官的功能失調(diào)，會(huì)體現(xiàn)為相應(yīng)穴位的異常痛點(diǎn),。耳穴治療中,，配穴神門(mén)+枕，能夠鎮(zhèn)靜消炎,；取肝腎區(qū),，肝主筋，腎主骨,，以固護(hù)肝腎,；并配合活血效果好的穴位。根據(jù)全息理論,，取頸椎和肩的相應(yīng)部位,，疏通局部氣血，功同施以持續(xù)按摩,，使骨正筋柔,，氣血周流，從而達(dá)到緩解疏松肌肉的效果,。
別低頭,，寰椎會(huì)叫 多抬頭，樞椎會(huì)笑 （圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)） 采取有效治療的同時(shí),，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)于防治頸椎病同樣重要,。保持良好的坐臥姿勢(shì)，使頸部充分放松,；不論低頭仰頭或轉(zhuǎn)頭,，都避免長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)，并間斷性活動(dòng)頸部,，動(dòng)作宜緩慢輕柔,；防止頸肩部的受寒受風(fēng),，做好保暖措施。勞逸結(jié)合,，讓頸椎永葆靈動(dòng)的笑容吧,。
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