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分享幾道好吃的家常菜,,好吃不膩,,美味營養(yǎng),家人搶著吃

 尤里蒙提 2019-08-02

家常小炒豬肝

食材:豬肝:適量,、杭椒小米辣:適量,、姜蒜:適量、料酒,;適量,、淀粉:適量、生抽:適量,、剁椒:少許,、雞粉:少許

做法:

1.豬肝洗凈,改刀切成2mm厚的小三角片,,用兩勺料酒和少許鹽腌制一會(huì)兒,,下鍋時(shí)再加適量淀粉拌勻。

2.杭椒和小米辣切成8mm的小段,,姜蒜切成片備用,。

3.鍋燒熱后倒入食用油(比平時(shí)炒菜的量稍多一點(diǎn)),,趁油未燒熱的時(shí)候下入豬肝,,快速劃散至全部斷生發(fā)白,,再濾油盛出。

4.利用鍋中剩下的底油,,下入姜蒜片,,煸出香味,再下入杭椒和小米辣丁,,翻炒均勻,,感覺配菜均勻裹上油色時(shí),下入豬肝,,繼續(xù)翻炒1-2分鐘,。

5.感覺配菜均勻裹上油色時(shí),下入豬肝,,淋入少許料酒,,繼續(xù)翻炒1-2分鐘。

6.最后加入適量生抽,、剁椒和雞粉,,翻炒均勻后關(guān)火裝盤

白灼蝦

食材:蝦、鹽,、料酒,、姜、蔥,、香菜,、油、蒜

做法:

1,、剪去蝦須,,蝦腳和頭部的刺,洗凈待用,。鍋里放水,,鹽,料酒,,姜絲,,香蔥段,少許油燒開,。水開后,,倒入蝦2-3分鐘即可,撈起裝盤,。

2,、調(diào)醬:蒜粒切碎,蔥和香菜切碎,,放入小碟,。油入鍋,,待油開始冒煙,關(guān)火倒入碟中拌勻開吃,。

酸菜魚

食材:草魚1條,、酸菜1小把、雞蛋白,、野山椒,、油、鹽,、雞精2克,、姜5克、蒜5克,、料酒,、淀粉、白糖2克,、香菜,、胡椒粉、剁椒,。

做法

1,、魚頭魚骨剁塊,魚身上的肉片則斜切成魚片,,分別加入鹽,,料酒,淀粉和少許蛋清抓勻腌制10分鐘左右,。

2,、酸菜洗凈用手?jǐn)D干水分,切成塊,;姜蒜,,泡野山椒,小米椒剁碎,。

3,、熱鍋上油燒熱,下切好的姜蒜末,,泡野山椒末,,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒后倒入足量開水大火燒開,。

4,、將魚頭魚骨放入再次煮開后,轉(zhuǎn)中小火,加鹽,、白糖,、胡椒粉調(diào)味,加2勺泡椒水再煮15分鐘左右,。

5、將腌好的魚片放入湯中,,稍凝固后用筷子劃散,,等魚片煮至變色,加雞精提味后盛出,,澆少許熱油,,撒上香菜即可。

干鍋多寶魚

做法

1,、多寶魚一條清理干凈,,表面避開表皮硬骨的地方斜幾個(gè)花刀,魚腹兩邊分別倚十字花刀,。魚身兩面輕拍薄薄一層干淀粉,。

2、炒鍋加入多些的油(能浸過魚的一面就可以)燒至七八成熱后將處理好的多寶魚放入鍋中浸炸,, 中火大概3分鐘左右,。

3、輕輕翻面,,同樣炸3分鐘左右,,炸制的時(shí)間要看情況而定,炸至魚身兩面微焦黃就可以,。 將炸好的魚盛出瀝油后備用,。

4、兩個(gè)大洋蔥切條,,兩頭蒜的蒜瓣處理好備用,,再準(zhǔn)備少許的蔥姜蒜。

5,、再起油鍋,,倒入少許油,將蔥姜蒜倒入,,小火炒香,,加入2大湯匙蒜蓉辣醬炒香,鍋中注入熱開水,,水量能沒過魚身即可,,在湯中調(diào)入半匙雞粉,1匙白糖,1匙蠔油,,適量鹽,,調(diào)好味道。

6,、將炸好的多寶魚順入鍋中,,中火燒開后轉(zhuǎn)小火,慢慢燉至湯稠后將鍋移至一邊,。注意別糊鍋,。另起鍋,加少許油,,將蒜瓣和洋蔥炒至熟軟,。

7、將剛剛燉好的多寶魚連同湯汁一起順入鍋中,,鋪在洋蔥蒜上面,,淋花椒油,鍋加蓋,,小火煨1--2分鐘,,起鍋撒香菜即可。

醬香排骨

食材:肋排一斤,、豆瓣醬20g,、醬油30ml、花雕酒200ml,、蛋黃一個(gè),、生粉30g、姜3片,、蒜瓣10枚,、檸檬汁少許

做法:

1、排骨中加入姜絲,,30ml左右的料酒,,用手不斷的抓捏排骨,讓其去腥,,靜至半小時(shí),,然后倒去多余的料酒。之后在排骨中敲入一個(gè)蛋黃,,生粉,。繼續(xù)抓捏均勻,抓均勻的排骨,,腌制入味

2,、平底鍋中,,加入適量的食用油,爆香切碎的蒜粒,,姜絲,,之后加入排骨,煎至2面金黃,,依次加入花雕酒,、醬油、豆瓣醬,,大火燒開后轉(zhuǎn)中小火,,煮至收汁。收汁之后,,擠少許的檸檬汁調(diào)味,,即可

土豆燒雞

食材:鮮雞700克,;泡椒10個(gè),;醬油1湯匙;青椒2個(gè),;黃酒2湯匙,;大蒜6粒;青蒜苗2根,;菜籽油5湯匙,;冰糖1湯匙;草果2粒,;八角2粒,;花椒粉2茶匙;郫縣豆瓣2湯匙,;泡姜3大塊

做法

1,、將泡姜和大蒜切成稍厚的片,泡椒,、青椒,、青蒜苗切成段。

2,、土豆切成塊,,并用清水泡去淀粉。

3,、雞洗凈后,,斬成塊。

4,、炒鍋燒油,,油燒至泡末融化稍微冒青煙后,,放涼,再放入冰糖,。

5,、用小火炒到冰糖融化并起紅褐色泡沫。

6,、馬上放入雞肉炒勻,,加入泡姜、黃酒,、八角和草果,,用中小火炒5分鐘,至上色,。

7,、放一半大蒜片,調(diào)入豆瓣醬,、醬油炒香,。

8、放入土豆塊,。

9,、往鍋里注入清水,沒住土豆塊,。

10,、燒開后,加蓋,,用中小火燜煮,,至土豆用筷子可以插透(約8分鐘)。

11,、待鍋里還有一半汁水時(shí),,放另一半大蒜片、泡椒,、青椒,、青蒜梗燒2分鐘。

12,、調(diào)入花椒粉,,放蒜苗葉,炒勻,,即可,。

鮮椒雞

食材:仔雞肉、蔥,、姜,、鹽,、味精、生抽,、青二荊條辣椒,、青花椒、小米辣,、子姜絲,、大蒜瓣、干辣椒節(jié),、干花椒,、青筍塊、生抽1勺,、陳醋1勺,、白糖半勺、鮮湯,、雞粉

做法:

1.把仔雞肉斬成小塊,,加蔥、姜,、鹽,、味精,、生抽等腌入味后,,再下五六成熱的油鍋里滑油,撈出來待用,。

2.炒鍋里加紅油燒熱,,下青二荊條辣椒丁、青花椒,、小米辣丁,、子姜絲、干花椒粒,、大蒜瓣(拍破),、干辣椒節(jié)爆炒香后,再放入雞塊和青筍塊,。

3.調(diào)入生抽1勺,、陳醋1勺、白糖半勺,,另外加少許鮮湯和雞粉翻炒后,,蓋上蓋子燜四五分鐘,直到雞肉入味且已收干汁水時(shí),,裝盤成菜,。

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