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央視《中華醫(yī)藥》探訪無癌村的整期節(jié)目,，時長半小時，建議各位在WIFI環(huán)境下觀看↓↓↓ 國家家癌癥中心發(fā)布的癌癥數(shù)據(jù)報(bào)告顯示我國每天約有1萬人確診癌癥,，相當(dāng)于平均每7分鐘就有一個人得了癌癥,！人人談癌色變,。 然而您知道嗎？在咱們中國,，卻有這么一個神奇的地方,，癌癥似乎和它絕緣了。 央視健康欄目《中華醫(yī)藥》曾經(jīng)在2015年2月20日播出的節(jié)目中,，介紹了一個“無癌村”——浙江桐廬,。桐廬是中國的長壽之鄉(xiāng)，其中桐廬縣的石舍村是著名的無癌村,。在中國癌癥高發(fā)的二三十年間,，這里居然沒有一位村民罹患癌癥。 中國中醫(yī)科學(xué)院脾胃病專家魏瑋來到這個村子,，尋找遠(yuǎn)離癌癥秘密的時候,，發(fā)現(xiàn)這里的村民很會用一種中藥材保健防病，延年益壽,。這種藥材就是——黃芪,！ 有人就要說了，國醫(yī)大師健康你是不是忽悠人,，是不是給黃芪打廣告,？每次看到類似留言都很無奈啊，這次國醫(yī)大師健康把央視《中華醫(yī)藥》揭秘?zé)o癌村的整期節(jié)目都發(fā)布在文末,，時長半小時，如果想看視頻的可以直接拉到最后,，國醫(yī)大師健康接下來著重給各位方粉講講黃芪,。 常喝黃芪湯，抗癌保健康 魏瑋老師在石舍村碰到好幾位90歲以上的老人,，他為他們診脈,、看舌象，發(fā)現(xiàn)他們的脈象和舌象基本上是正常的,，感覺還是很有生命力的,！ 談話間，一位老人直接挑起了幾百斤的紅薯擔(dān)子,，像一個40歲的青壯年一樣走在田埂上……央視記者都驚嘆了,。 魏瑋老師在當(dāng)?shù)卮遄幼×讼聛恚?jīng)過一段時間的調(diào)查,，魏瑋老師發(fā)現(xiàn)了他們的飲食之中的抗癌長壽秘訣： 民間流傳著“常喝黃芪湯,，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪煎湯或泡水代茶飲,，具有良好的防病保健作用,。 村民挖土黃芪,。 在浙江桐廬無癌村隨處可見天然生長的土黃芪，這里的村民平時挖來曬干泡水喝,。除了平時用黃芪泡水外,，立冬之后采挖用來燉雞，當(dāng)?shù)厝朔Q“神仙雞”,。魏瑋老師說,，黃芪雞湯，氣血雙補(bǔ),，調(diào)整人體氣血的平衡,。中老年人常年吃，能改善氣血循環(huán),，延年益壽,。 我國腫瘤治療專家何裕民在他的書中介紹說，黃芪,，是廚房常備的抗癌食物,。 黃芪中的黃芪皂苷甲胺能使惡變的癌細(xì)胞停止生長，能使部分癌細(xì)胞“改邪歸正”變?yōu)檎＜?xì)胞,，還可減輕放療化療的毒副作用,。 以黃芪為首選藥配伍其它抗癌藥物治療各種癌癥。臨床證明確可增強(qiáng)機(jī)體抗癌功能,，改善癥狀,，延長生存期。 據(jù)2014年《柳葉刀》雜志公布的我國5年癌癥存活率數(shù)據(jù)中,，肝癌以10.1%成為存活率最低的癌癥,。但國寶級中醫(yī)專家關(guān)幼波在90年代就救治了一位70歲、無法進(jìn)行化療的肝癌晚期患者,，這位患者帶癌生存了14年之久,！這全都?xì)w功于黃芪這味藥，讓患者的肝臟外部形成了一層類似雞蛋皮的薄膜,，這層薄膜有效的控制了癌細(xì)胞的增殖擴(kuò)散,。 國醫(yī)養(yǎng)生，少不了黃芪 據(jù)記載,，在古代,，黃芪的地位頗為尊貴，只有“尊榮人”才可以享用,，不過現(xiàn)在不一樣了,，黃芪人人吃得起，國醫(yī)大師健康推薦最簡單的吃法就是泡水喝,，取黃芪5~10克,，開水泡10~20分鐘后代茶飲即可,，可反復(fù)沖泡。 全中國最懂養(yǎng)生的國醫(yī)名師自用方中也少不了黃芪,，咱們看一下他們都是怎么用黃芪的,。 國醫(yī)大師李濟(jì)仁中年時身體多病，血脂血壓都不好,，后來靠一杯茶保健幾十年,，身體沒出過大問題，茶里就有黃芪,。黃芪有雙向調(diào)節(jié)作用,，高血壓的病人吃黃芪可以降血壓，低血壓的病人吃黃芪可以升血壓,，非常好,。 藥材：黃芪10-15克，黃精10克,，西洋參3-5克,，枸杞子6-10克 李濟(jì)仁教授吃法： 悶一下：早上，將上面的藥材放入保溫杯內(nèi),，倒入開水,，悶10分鐘左右就可以喝了。 反復(fù)喝：喝沒水后可以不斷添加熱水,，喝上一整天,。 吃藥材：晚上再把泡過的藥材吃下去。黃精像肥肉一樣,，黃芪比較難吃,，要牙齒好。（黃精,、西洋參、枸杞子）三味藥都可以吃下去,。 國醫(yī)大師朱良春90多歲仍坐診,，一天要工作十幾個小時，精力旺盛得驚人,。朱良春的外孫女婿說,，朱老爬樓梯一下可以爬兩蹬，可以一口氣爬到四樓,。秘訣就是一碗長壽粥,，這碗粥他從21歲開始吃起，喝了70多年,。雖然成分有7種,，但最大的秘訣在于其中的黃芪,！ 黃芪補(bǔ)中益氣、止汗,、利水消腫,、除毒生肌、養(yǎng)血降血壓,，號稱“補(bǔ)氣之長”,，所以才能成為朱老長壽粥的精華用料。 原料：一人份需黃芪30g,、綠豆 10g,、薏仁10g、蓮子10g,、扁豆10g,、大棗6g、枸杞2g 做法： 1,、先將黃芪放入適量水中泡20分鐘,，然后開火煮15分鐘后瀝出湯水； 2,、向?yàn)r完水的鍋中再加一碗水,，繼續(xù)煮黃芪15分鐘，瀝出湯水,； 3,、將綠豆 、薏仁,、蓮子,、扁豆、大棗洗凈入鍋,，加以上兩步中煮好的黃芪水,，急火煮沸后慢火煮30分鐘； 4,、最后加入枸杞后再煮10分鐘,，煮好后晾到合適的溫度即可食用。 國醫(yī)大師路志正說,，行醫(yī)70余年,，接診過不少的病人，發(fā)現(xiàn)很多病人的體內(nèi)都有濕邪作祟,?？梢哉f，濕邪已經(jīng)成為威脅現(xiàn)代人健康的最大敵人,，濕邪重的患者多伴有脾虛,，黃芪薏米飲可以推動濕邪更快地排出,。 原料：黃芪10克，薏米30克,。 做法：將黃芪,、薏米洗凈放入鍋內(nèi)，加適量水,，先用大火燒沸,，再用小火燉煮40分鐘即成。每日1次,，代茶飲,。 著名中醫(yī)心血管病專家、國家級名中醫(yī)曾在北京衛(wèi)視的養(yǎng)生節(jié)目中推薦我們一道茶飲——黃芪山楂飲,，對防治三高,、脂肪肝都有益處。 藥材：黃芪20克,，山楂10克,。 吃法： 用冷開水沖洗后，放入保溫杯用沸水 400 毫升沖泡,，半小時后即可飲用,。服完可再加沸水，共可沖泡兩次,。 不同的季節(jié)配伍不同：春夏季節(jié)加生姜 10 克,，秋冬季節(jié)加枸杞 10 克。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 10 克,。 泡此中藥茶飲,，關(guān)鍵之處在于用保溫杯燜泡，讓有效成分慢慢溶解,。 |
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