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中焦有火下焦寒,，怎么調(diào)？來(lái)自馮名雨艾灸

網(wǎng)友提問(wèn)：

馮名雨老師,，我因?yàn)橛卸嘀芈圆?，?jīng)常去看中醫(yī)。聽(tīng)到中醫(yī)經(jīng)常說(shuō)一句話：“中焦有火,，下焦寒”,。這到底是是什么意思呢？這種情況能不能通過(guò)艾灸來(lái)調(diào)理呢,？

解答分析：

來(lái)聊這個(gè)問(wèn)題,，之前呢，我先給大家解釋一下何為中焦和下焦,。

首先,，上焦，中焦和下焦并稱為三焦,。是中醫(yī)學(xué)中“五臟六腑”的六腑之一,。與其他五臟五腑不同的是，三焦沒(méi)有一個(gè)確切的具體器官與之相對(duì)應(yīng),。位于軀體和臟腑之間的空腔,，包含胸腔和腹腔，是一個(gè)大腑,，具有“孤府”之稱,。

上焦：

指橫膈以上內(nèi)臟器官，包括心,、肺。

上焦如天,，上焦如霧,，形容上焦心肺敷布?xì)庋?，猶如霧露彌漫之狀，灌溉并溫養(yǎng)全身臟腑組織,。

中焦：

指橫膈以下至臍內(nèi)臟器官,，包括脾、胃,、肝,、膽。

中焦如地,，中焦如漚,，漚是浸泡的意思，形容中焦脾胃腐熟,、運(yùn)化水谷,，進(jìn)而化生氣血。

下焦：

指臍以下至二陰部位,，包括腎,、大小腸、膀胱,、子宮,、卵巢等。

下焦如海,、下焦如瀆,，是說(shuō)下焦的主要生理功能為傳導(dǎo)糟粕，排泄二便,。

說(shuō)到這里,，大家應(yīng)該都明白了：中焦火，其實(shí)指的就是脾胃肝膽火旺,。而下焦寒,，指的就是腎的命門(mén)之火虧虛或者常見(jiàn)的女性宮寒，四肢的冰涼,，都屬于此類情況,。

穴位推薦：

為了有效的解決這兩個(gè)問(wèn)題，我推薦兩個(gè)穴位給大家,。第一個(gè)是：中脘穴,。第二個(gè)：陽(yáng)池穴。

中脘穴,，胃之募穴,，還是八會(huì)穴之一的腑會(huì)。艾灸后能有效的調(diào)動(dòng)脾胃的運(yùn)化能力,，增強(qiáng)脾胃原動(dòng)力,。

陽(yáng)池穴,，陽(yáng)，指的是陽(yáng)氣,，池,，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是池水。陽(yáng)氣在這里匯聚成池水,，你可以想象一下,，這個(gè)地方的陽(yáng)氣是不是特別充足呢？同時(shí),，這個(gè)穴位還是三焦經(jīng)上的穴位,，也是我們調(diào)理下焦問(wèn)題的重要穴位。并且這兩個(gè)穴位都位于人體的前部,，也是十分方便大家艾灸的,。

中脘穴：

陽(yáng)池穴：