它是水果又是“藥”,，比梨去火,，天然止咳“劑”，孩子吃預(yù)防咳嗽,。小孩子抵抗力弱,，免疫力低，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)感冒咳嗽,。夏季沒事多給孩子喝這水,。它就是甘蔗和馬蹄熬出來的止咳水。不咳嗽的時(shí)候,，也可以給孩子多喝喝,，預(yù)防咳嗽，清肺熱,。俗話說的好,，是藥三分毒，孩子應(yīng)該少吃藥,，馬蹄既是水果又是藥,，給孩子多喝喝正正好。馬蹄本產(chǎn)于中國,，廣布于全世界,，中國全國各地都有栽培，以熱帶和亞熱帶地區(qū)為多,。荸薺皮色紫黑,，肉質(zhì)潔白，味甜多汁,，清脆可口,，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用,。

馬蹄甘蔗水

配料：

甘蔗 適量,、荸薺 適量

烹飪步驟：

1.準(zhǔn)備甘蔗和馬蹄

2.把馬蹄去皮，洗干凈

3.馬蹄和甘蔗一起放入鍋中加入適量的水煮一個(gè)小時(shí)

4.甘蔗本身就很甜,，不用另外加糖

烹飪小貼士：

1,、荸薺是莎草科植物荸薺地下匍匐莖先端膨大的球莖，有細(xì)長的匍匐根狀莖,，在匍匐根狀莖的頂端生塊莖,，俗葉荸薺。2,、荸薺喜生于池沼中或栽培在水田里,，喜溫愛濕怕凍,，適宜生長在耕層松軟，底土堅(jiān)實(shí)的壤土中,。3,、適宜在淺水中生長，在營養(yǎng)需求上,，要求氮肥較少,，磷肥較多。在整個(gè)生長期中,，要求有充足的光照,。4、長江中下游地區(qū)荸薺定植的時(shí)間可以安排在5月下旬到6月上旬,，定植前小心將秧苗挖出,，洗去泥土就可以定植了。