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蟲草花是一種菌類,，性質平和,，不寒不燥，適合各種體質的人群,，蟲草花排骨菌湯適合一年四季滋補,。 【蟲草花玉米排骨湯】 食材 蟲草花，50g 排骨,，5塊 玉米,，一棒 各種菌菇，100g 蔥,，一段,， 姜，5片 鹽,，適量 做法 1.蟲草花剪去根部,，清水泡洗 2.排骨焯水備用。 3.燉鍋加入排骨,，蔥,，姜，玉米段開始燉煮，大約一個小時后,，加入蟲草花和各種菌菇,，繼續(xù)燉煮一小時，燉好后加入鹽調味,。 小貼士: 1.排骨要新鮮,，要焯出血水，骨湯會更鮮美 2.蟲草花不要洗太多遍 3.湯燉好后再加鹽,，其他什么調料都不加,，原滋原味超級好喝 |
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