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健康管理師科學(xué)算命法之--健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估  小劉啊,，我家隔壁周阿姨昨天晚上還跟我一起散步呢,，今天上午就送到了醫(yī)院搶救室，這也太嚇人了吧,！聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在心腦血管病很多,，我一直有高血壓，家里子女工作都太忙,，孫子又還小需要我照顧,，這種關(guān)鍵時(shí)刻，我可不能倒下呀!所以我想問(wèn)問(wèn)你,，我會(huì)不會(huì)發(fā)生這些情況呢,？   張阿姨，您好,！首先您不要太緊張,！現(xiàn)在心腦血管病發(fā)病率雖然很高，發(fā)病后病情進(jìn)展快,，但在疾病預(yù)防的道路上并不是猝不及防的,。 下面就讓腦心健康管理師科學(xué)地為您預(yù)測(cè)一下，幫助您認(rèn)識(shí)自己的身體狀況,，以便提前預(yù)防疾病,，永葆健康,。    張阿姨，58歲,，身高1.58米,，體重62kg，每日在家操持家務(wù),，較少參加體育鍛煉,，喜吃油炸食物，口味重,。 高血壓病史10年,，平時(shí)血壓約為150/90mmHg，無(wú)糖尿病,，血清總膽固醇5.46mmol/L,，無(wú)煙酒嗜好。 根據(jù)上圖查找單項(xiàng)得分： 年齡58歲=4分 SBP(收縮壓)150mmHg=2分 BMI（體質(zhì)指數(shù)）24.8=1分 （計(jì)算公式：BMI=體重（kg）/[身高（m）]2） TC(血清總膽固醇）5.46mol/L=1分 無(wú)吸煙=0分 無(wú)糖尿病=0分 所有單項(xiàng)得分求和：4+2+1+1+0+0=8分 查找表中8分對(duì)應(yīng)的缺血性心血管?。↖CVD）10年發(fā)生的絕對(duì)危險(xiǎn)度為6.8% 表中左下方給出了不同年齡組平均危險(xiǎn)和最低危險(xiǎn)的嚴(yán)重程度。 平均危險(xiǎn)是指同年齡所有人的平均發(fā)病危險(xiǎn),。 最低危險(xiǎn)是指同年齡人中,，收縮壓小于120mmHg，體質(zhì)指數(shù)小于24kg/m2,，血清總膽固醇小于5.20mmol/L,，不吸煙，無(wú)糖尿病者的發(fā)病危險(xiǎn),。 對(duì)于上例58歲女性,，其10年發(fā)生缺血性心血管病的絕對(duì)危險(xiǎn)比一般人群和最低人群凈增加分別為5.4%和6.3%，分別是一般人群和最低人群的4.8倍和13.6倍,。   健康年齡是指具有相同評(píng)估總分值的男性或女性人群的平均年齡。 為得到健康年齡,，測(cè)試者的評(píng)估危險(xiǎn)度要和同年齡同性別人群的平均危險(xiǎn)度進(jìn)行比較,。 如果某人的評(píng)估危險(xiǎn)度與人群平均危險(xiǎn)度相等，則他的健康年齡就是其自然年齡,。如果某人的評(píng)估危險(xiǎn)度高于人群平均危險(xiǎn)度，則他的健康年齡大于其自然年齡;反之,，若某人的評(píng)估危險(xiǎn)度低于人群平均危險(xiǎn)度,，則健康年齡小于自然年齡。 如果某人暴露的可改變危險(xiǎn)因素越多,，其改變的空間也就越大,，其可獲得的危險(xiǎn)度也就越小。 如果將前期暴露的危險(xiǎn)因素修正到一個(gè)目標(biāo)水平,，就可以計(jì)算出可以獲得的健康年齡,。 健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估通過(guò)個(gè)性化、量化的評(píng)估結(jié)果,，幫助個(gè)人認(rèn)識(shí)自身健康危險(xiǎn)因素,、危害與發(fā)展趨勢(shì)，指出個(gè)人應(yīng)該努力改善的方向,，有利于健康管理師制定針對(duì)性強(qiáng)的系統(tǒng)教育方案,，幫助人們有的放矢地修正不健康行為。
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來(lái)自： 漸近故鄉(xiāng)時(shí) > 《我的圖書(shū)館》
