空調(diào),，是人類健康的重要殺手之一,！

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老天爺之所以安排一個炎熱的夏天給我們，是讓我們的皮膚多出汗,，將體內(nèi)的毒素排出,，很多人不明白老天爺?shù)纳埔猓粼诳照{(diào)房,，讓張開的毛孔大量吸入空調(diào)釋放的冷氣,，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣加重，總覺得身體沉重,，易疲勞,，胃口差，消化慢,，整天昏昏欲睡,，卻又睡不著。

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如果有條件,，如果有毅力,，夏天最好不要用空調(diào)，讓自己的心靜下來了,，微微出點汗,，是最大的補品，你吃十萬元保健品,，還不如出100克汗水,。出汗時千萬不要用風(fēng)扇對著自己吹，也不能吹自然的風(fēng)（微微的自然風(fēng)可以）,。

凡是喜歡天天泡在空調(diào)房的人,，尤其女性，身體會越來越差,，臉色會越來越難看,，用再昂貴的化妝品也徒勞，不出汗臉上就容易長斑,、痘痘之類的,。

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出汗除了排毒,、減肥、助消化外,，還能增強你的記憶力,，有研究證實，運動流汗對大腦會產(chǎn)生積極的正面效果,，能讓人的記憶力,、專注力大幅提升，做完運動出一身汗后,，不要馬上洗澡,，可以背幾篇古文或英語文章，這時,，腦子最清醒，最容易記住,。

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此外,，運動出汗還有利于降低血壓，運動出汗可以擴張毛細(xì)血管,，加速血液循環(huán),，增加血管壁彈性，夏天堅持出汗,，下決心扔掉空調(diào),，或許降血壓的藥就可以扔進垃圾桶了。

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夏天我?guī)缀踉诩覐牟挥每照{(diào),，只是外出參加應(yīng)酬偶爾用一下,。我用炎熱修煉心性，就讓它流汗,，流完汗覺得渾身舒服,。養(yǎng)生之道其實很簡單，就是順應(yīng)自然,，感恩并擁抱老天爺夏天給我們的炎熱酷暑,，冬天給我們的刺骨的寒冷，把冷空調(diào),、熱空調(diào),，一起扔進垃圾桶！

人立于天地之間,，七分靠努力三分靠運氣,，知命順命者，則贏,；不知命自作聰明者,，則輸,；不信命逆天命而為者，或會慘??！你能不能賺到大錢？你適不適合經(jīng)商,？你會不會離婚,？你的另一半旺你還是克你？你該往哪個方向發(fā)展,？這些,，你的先天八字里都有明確的答案！你的財運,、婚姻,、事業(yè)、健康等一切信息,，就藏在你的出生年,、月、日,、時辰里,，在你出生的第一秒鐘，老天爺給了你一個解開今世的密碼,，你若重視,，打開看看，會有驚喜,，你若不重視,，逆天命而為，徒勞無功,。八字密碼告訴你往什么方向努力,，什么時候會轉(zhuǎn)運........祖德每天接受微博5名粉絲發(fā)私信免費咨詢?nèi)松\、佛教,、道教,、股票、期貨,、電影方面的問題,，額滿即止。（手機用戶請點擊宋祖德微博主頁最下方的聊天按鈕,，發(fā)私信）

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