1、血糖波動大有什么危害

波動性高血糖的危害源于高血糖和波動性兩個方面,。其中高血糖是一個慢性持續(xù)的過程,對糖尿病的危害眾所周知;波動性指急性血糖升高,對機體是一個急性的“應(yīng)激”事件,。近年來,血糖波動對機體的影響越來越被關(guān)注。研究表明,血糖波動的危害大于持續(xù)高血糖的危害,。特別對于老年人來說,血糖波動大,還會促使交感神經(jīng)興奮性異常,從而增加心腦血管病發(fā)生率與死亡率,。血糖波動致心血管不良預(yù)后的可能機制包括氧化應(yīng)激、內(nèi)皮受損,、炎癥過程激活,、凝血機制活化等。

基礎(chǔ)研究證實:組織細(xì)胞對于穩(wěn)定的高血糖環(huán)境,具有一定的適應(yīng)能力,而當(dāng)處于反復(fù)波動的高血糖環(huán)境時,。這種適應(yīng)能力欠缺,從而導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞的損傷及凋亡,促進血管并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展,。臨床研究證實:血糖反復(fù)波動,容,易導(dǎo)致治療過程中頻繁發(fā)生低血糖,使交感神經(jīng)興奮性異常增高,從而增加心腦血管疾病的發(fā)生率及死亡率。

一般說來,血糖波動性越大,慢性并發(fā)癥的發(fā)生率越高,、預(yù)后越差,。

2、血糖波動大是什么原因

造成血糖波動的原因主要有兩個,。最主要的原因是餐后血糖的升高(“餐后血糖漂移”),。餐后高血糖對血管的損害顯著大于穩(wěn)定、持續(xù)的高血糖,這如同海水波浪沖擊對海岸堤壩的破壞力大于相對平靜的海水,。

另一個原因是胰島素和口服降糖藥使用不當(dāng)引起的低血糖,。為了減少血管并發(fā)癥,要強調(diào)血糖達(dá)標(biāo),但血糖越接近理想的目標(biāo)值,也越逼近低血糖的陰影。一次嚴(yán)重的醫(yī)源性低血糖誘發(fā)的心腦血管事件,可能會抵消一生良好維持血糖所帶來的益處。

3,、怎樣減少血糖波動

精細(xì)調(diào)控血糖,減少血糖波動的措施有:密切監(jiān)測血糖,尤其是餐后血糖(除了餐后2小時血糖,還應(yīng)酌情監(jiān)測餐后半小時,、1小時血糖),患者應(yīng)自己配備血糖儀,進行自我血糖監(jiān)測;

在經(jīng)濟條件允許的情況下,盡可能選用新型降糖藥物,達(dá)到既能很好地控制餐后血糖又能減少低血糖風(fēng)險的目的,如選用胰島素類似物、新一代磺脲類藥物,、磺脲類藥物的控釋或緩釋劑型,、非磺脲類胰島素促泌劑等;

根據(jù)患者具體情況進行個體化治療;每種藥物不要使用到最大量,提倡早期聯(lián)合用藥。

血糖波動大要注意什么

要避免患者的血糖大幅度波動,首先要找到引起血糖波動的原因,。第一要多檢測血糖,第二要找到是什么原因引起血糖大幅波動,。我們就針對這個原因來進行處理。如果是進餐飲食的影響,可以調(diào)整食物的種類,、數(shù)量;有疾病狀況的話,把原發(fā)病治療好;

情緒或者休息的變化,就需要自我調(diào)整或?qū)で筢t(yī)生幫助,這樣血糖波動自然就會得到改善,。這些因素都避免了,血糖波動還是大的話,那就需要藥物治療。現(xiàn)在有很多藥物可以選擇,根據(jù)患者的不同狀況,可以選擇不同的藥物來進行處理,比如口服藥物,胰島素,都可以選擇,。

控制血糖波動吃什么好

1,、苦瓜

味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目,、解毒的功能?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),苦瓜含苦瓜甙、5-羥色胺,、谷氨酸,、丙氨酸及維生素B1等成分?？喙系拇痔崛∥镉蓄愃埔葝u素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良好的防治作用,。

2、黑木耳

含木耳多糖,、維生素,、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀,、鈉,、鈣、鐵等礦物質(zhì),其中木耳多糖有降糖效果,。實驗表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖,。黑木耳可炒菜或燉湯,也可作配料。

3,、紫菜

含有豐富的紫菜多糖,、蛋白質(zhì)、脂肪,、胡蘿卜素,、維生素等,其中的紫菜多糖能顯著降低血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜,以降低血糖。

4,、南瓜

味甘,性溫,有補中益氣,、消炎止痛的功能。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),南瓜能促進胰島素的分泌,從而降低血糖,。

5,、洋蔥

味甘、辛,性微溫,與蔥,、蒜性味相近,具有健胃,、增進食欲、行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果,。經(jīng)常食用洋蔥,既可充饑,又能降糖治病,。