豆角燒茄子 食材:長(zhǎng)豆300克,,茄子2個(gè)、鹽,、油,、生抽、蒜,,姜各適量,。 做法: 1、茄子洗凈切條,,長(zhǎng)豆角洗凈切段,。 2,、姜切末,蒜切末,。 3,、鍋燒熱,放少許油,,下姜末和蒜茸煸香,。 4、放茄子翻炒,,炒至變軟變色,,放入長(zhǎng)豆角翻炒,放鹽,,生抽翻炒至豆角熟透就可以出鍋了,。 茄汁里脊 材料:里脊肉、蔥,、蒜,、料酒、蕃茄,、生抽,、鹽、胡椒粉,、糖 做法: 1.經(jīng)蔥和蒜切末,,番茄洗凈切小塊 2.里脊肉洗凈瀝干,切小指粗細(xì)的條 3.里脊肉里加料酒,、鹽和胡椒粉抓至發(fā)粘腌制10 4.腌好的里脊肉撒上淀粉抓勻,,并抖去多余的 5.鍋內(nèi)多倒些油燒熱,下入里脊肉炸至變色后撈 6.鍋內(nèi)油重新燒至8-9成熱,,下入里脊肉炸至金黃后撈出控干油 7.另起油鍋,,下入蒜和蔥白部分爆香,倒入番茄丁,,炒至出汁 8.調(diào)入少許生抽和糖,,大火燒到冒泡時(shí),倒入里脊肉翻炒均勻即可出鍋 雙澆頭金針菇 食材:金針菇400克,、朝天椒適量,、姜2片、蠔油1茶匙,、醋2茶匙醬油1/2茶匙,、辣椒油2茶匙、香油1茶匙,、食鹽1/2茶匙,、蒜3瓣,、蔥1段、雞粉少許,。 做法 1. 姜,、蒜、蔥切成蓉,,朝天椒切成小圈,,金針菇撕成小把入沸水焯水5分鐘,直到斷生撈出晾涼,; 2. 蔥,、姜、蒜,,辣椒入油鍋爆香后,,加鹽、雞粉翻炒均勻澆到金針菇上,; 3. 用蠔油,、醬油、醋,、辣椒油,、香油調(diào)好料汁,均勻澆到金針菇上即可食用,,最后點(diǎn)綴上香蔥碎,。 香菇滑雞 食材:雞腿、香菇,、八角,、蔥、姜,、蒜,、料酒、醬油,、鹽 做法: 1、雞腿剁成小塊后焯水2分鐘,,去除血水,,然后用清水洗凈; 2,、起鍋熱油,、將姜片、大蒜和八角一起爆香,,然后放入雞塊翻炒,; 3,、加入醋、料酒和醬油提色提味后繼續(xù)翻炒約2分鐘,,再加入淹沒(méi)雞塊的開(kāi)水,,蓋上鍋蓋燜煮20分鐘; 4,、加入香菇,,翻炒片刻后放鹽,繼續(xù)燜煮20分鐘,,待湯汁剩余不多時(shí)再放入蔥翻炒一下就可以出鍋,。 黃瓜片魷魚(yú) 食材:魷魚(yú)1只、黃瓜1根,、花生仁,、花椒、干辣椒,、蔥,、姜、蒜,、辣椒粉,、生抽、老抽,、料酒,、陳醋、雞精,、油,、鹽、砂糖,、香麻油,、水淀粉 做法: 1. 魷魚(yú)撥去軟骨,剝?nèi)ケ砥?,切開(kāi)洗凈后,,打上花刀,且成大小適中的塊,;黃瓜切菱形片,;姜和蒜切成片; 2. 鍋內(nèi)放入清水,,加入姜片,、料酒、細(xì)鹽,、大蔥燒開(kāi)后,,放入魷魚(yú),,燙至卷起,撈出,。 3. 調(diào)汁:糖:醋,;鹽的比例按照4:3:1比例,外加少量雞精,、2勺料酒,、1勺醬油、少量水淀粉一起攪拌均勻,。 4. 鍋中留下少量的底油,,放入干辣椒、花椒爆香后,,放入姜片,、蒜片爆香,放入瀝凈水的魷魚(yú)卷和黃瓜片,,翻炒后加入辣椒粉翻炒,。 5. 倒入準(zhǔn)備好的料汁和水淀粉混合物,大火翻炒至收汁,,倒入去皮花生米,,翻炒均勻即可。 小炒豆腐皮 食材:豆腐皮,、麥芹,、胡蘿卜、瘦肉,、青椒,、鹽、花椒粉,、料酒,、生抽、雞精,、淀粉,、蔥、姜,、蒜 做法: 1. 豆腐皮切絲,,水開(kāi)放入炒一下水撈起備用,青椒切絲,,蔥,蒜切碎,,胡蘿卜切絲,,麥芹切和胡蘿卜絲差不多長(zhǎng)的段,,瘦肉切絲,放入姜末,、蔥末,、鹽、生抽,、料酒,、花椒粉、淀粉拌勻腌制10分鐘,; 2. 油熱放入肉絲炒熟,,鏟到鍋的邊緣,余油里放入青椒,,蔥,,蒜煸香。再放入胡蘿卜絲和芹菜翻炒,; 3. 最后放入豆腐皮翻炒,,放鹽、花椒粉,、少量雞精,,翻炒均勻即可 尖椒燒豬尾 主輔料 :豬尾、青椒,、紅椒,。 調(diào)料 :蠔油、姜片,、蒜末,、蔥白、 老抽,、味精,、鹽、白糖,、料酒,、辣椒 醬、食用油,、水淀粉各適量,。 做法 1 洗凈的豬尾斬塊;洗凈的青 椒,、紅椒切成片,。 2 鍋中倒水,加入料酒燒開(kāi),倒入 豬尾煮至斷生后撈出,。 3 起油鍋,,放姜片、蒜末,、蔥白,、 豬尾、料酒,、蠔油,、老抽,加適量水炒 勻,。 4 小火燜15分鐘,,加辣椒醬煮片 刻。 5 加味精,、鹽,、白糖,倒入青,、紅 椒炒勻,。 6 用水淀粉勾芡,淋入熟油炒勻 即成,。 家常小炒 食材:雞蛋,、木耳、荷蘭豆,、紅椒,、黃椒、鹽,、生抽,、耗油、味精,、番茄醬 做法 1,、木耳提前泡好;紅黃椒洗干凈切成塊,;雞蛋打散備用 2,、鍋中燒水,將木耳和荷蘭豆焯一下盛出備用 3,、鍋中加入適量的油,,先將雞蛋炒至金黃凝固 4、鍋中再次燒油,,放入適量的蔥姜蒜爆香,,加入木耳和荷蘭豆大伙翻炒 5,、加入紅椒和黃椒,繼續(xù)大火翻炒,,加入適量的鹽,、耗油、番茄醬,、生抽、味精快速的翻炒均勻 6,、接下來(lái)再加入炒好的雞蛋,,炒勻就可以出鍋了 |
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