大概每個(gè)人學(xué)生時(shí)代,，都能遇到那么一兩個(gè)沉默寡言的同學(xué)。

有的孩子因?yàn)椴粣圻\(yùn)動(dòng),，于是大家下課跳“編花籃”不愛帶他玩,。

有的孩子不看小說，于是在別人熱火朝天地討論情節(jié)時(shí),，TA只能尷尬一笑,。

這種“格格不入”，其實(shí)并不限于“小時(shí)候”,。

長(zhǎng)大后才發(fā)現(xiàn),，成年人，有更多的理由“不合群”：因?yàn)樾愿?、喜好,，甚至是因?yàn)榭谖丁?/p>

前些天看到網(wǎng)友吐槽，半夜朋友們?cè)谌豪镉懻摰诙炀鄄腿ツ睦?，他隨手回了一句“吃啥都行，但我不能吃辣”,，結(jié)果被無情移出群聊,。

不得不承認(rèn)，“不吃辣”,，已經(jīng)成了當(dāng)代90后的一大社交危機(jī),。

不能否認(rèn)，中國(guó)人越來越愛吃辣了,。

根據(jù)《2018中國(guó)吃辣報(bào)告》顯示,，中國(guó)人在2018年這一年,，吃掉了7000萬噸的辣椒。

人均吃完近100斤的辣椒,，位居世界第一,。

“無辣不歡”的大風(fēng)潮下，那些不吃辣的人們,，似乎有些格格不入,。

且別提100斤辣椒，他們看到盤中的那一抹紅,，都會(huì)靈魂一抖,，虎軀一震。

只是,，在一桌子摩拳擦掌,、口水直流的朋友們面前，那句“我不吃辣”實(shí)在有些難以啟齒,。

拼力一試,，結(jié)果一口麻辣鴨脖就能讓他們上躥下跳，心神不寧,，非要狂灌豆奶才能回歸平靜,。

眨巴著淚水汪汪的大眼睛，望著啃得正酣的朋友們,，只能露出一絲局外人苦笑：

掃興之余,，還常常覺得自己平添了一份“討人嫌”。

有網(wǎng)友曬出自己因?yàn)椴怀岳北幌訔壍慕?jīng)歷：

和室友出去吃火鍋,，自己因?yàn)橹摊彌]辦法吃辣,，所以想點(diǎn)鴛鴦鍋。

沒想到,，愛吃辣的室友一把按住,，“不吃辣怎么算吃火鍋？”

不吃辣被嫌棄

也有人在朋友百般引誘下咬了一口麻辣香鍋,，結(jié)果胃疼到半夜都無法入眠,；

出去旅游吃個(gè)飯，也發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)椴荒艹岳薄按绮诫y行”：

挺慘的幾個(gè)人 / 微博

麻辣鮮香,、酣暢淋漓的紅綠黃辣椒早就“遍地開花”,。

本地菜偏咸口的北京，甚至一躍超過傳統(tǒng)“名將”湖南四川,，成為了“最愛吃辣的省市”,。

本身口味偏甜的上海，街邊也都布滿了四川火鍋和麻辣小龍蝦的招牌；

以嗜甜聞名的上海,，街邊小吃也是紅紅火火的一片 / 旅游攻略

在“吃辣潮流”的引領(lǐng)下,，跟閨蜜啃著香辣鴨脖追劇嘮嗑，跟老鐵在大排檔喝啤酒吃小龍蝦,，也逐漸變成了這屆年輕人休閑社交的最佳方式,。

可憐不吃辣的人們，活動(dòng)社交范圍,，正在以光速縮小,。

下班聚餐大家都愛燒烤串串，同學(xué)聚會(huì)齊齊挑了饞嘴蛙鍋,，夏天的麻辣小龍蝦,，冬天不能不吃的牛油火鍋……

只想安靜地在家吃一頓豬肉白菜速凍水餃的人，基本上被判了“社交流放”,。

更有甚者,，遇上大驚小怪的人，不吃辣還成了被嘲笑的理由,。

不吃辣被嘲笑到死

無處可逃的“不吃辣群體”,，可能遭遇了最嚴(yán)重的社交危機(jī)。

讓90后患上社交絕癥,，只需要幾件小事

每個(gè)不吃辣的人,，幾乎都有過因“口味”不安的時(shí)刻。

實(shí)際上,，90后的社交困境,，不止“不吃辣”這么簡(jiǎn)單。

因?yàn)閭€(gè)人習(xí)慣,、個(gè)人喜好而難以融入群體的事情,，實(shí)在太多。

1,、 不會(huì)喝酒,，怎么在酒桌修羅場(chǎng)中生存

但逢出門在外，就少不了喝酒應(yīng)酬,，交流感情,，全靠一杯酒。

以下情景相信很多人都記憶猶新：

“小X啊,，咱感情深,，一口悶！” 

“我跟你講,，不喝就是不給我面子啊！”

就算是回家過年,，跟七大姑八大姨,，他大舅他二舅的家庭聚會(huì)上，也總有一位“酒來瘋”的親戚帶氣氛,。

不會(huì)喝酒的你,，一句回懟“您哪位”本來已經(jīng)到了嘴邊，又咽了下去,。

一聲嘆息：家庭聚餐,，一團(tuán)和氣最重要。

酒過三巡,，敬酒變成勸酒,，勸酒變成逼酒。

誰都不愿意被貼上“不在乎感情”的標(biāo)簽,，只能在情感綁架的脅迫下,，繳械投降。

2,、 娛樂圈外人：不追劇,，不追星

你永遠(yuǎn)不知道，你的朋友會(huì)在什么時(shí)候突然迷上一個(gè)新明星,。

如果你不追熱播劇,、沒關(guān)注哪個(gè)一線明星的最新動(dòng)態(tài)，常常面對(duì)各類話題只能一臉懵,。

也許午飯的飯桌上,，幾個(gè)同學(xué)聊起微博上熱搜的某個(gè)話題：

某某明星又有新戀情，某某明星又畫了什么顏色的眼線……

看著興致勃勃的他們,，你心里卻在想：這關(guān)我什么事,？

永遠(yuǎn)不參與話題，就可能被打上“高冷”的標(biāo)簽,。

害怕不合群,，于是明明不想講話，也得硬逼著自己加入話題,。

不知道從什么時(shí)候起,，不管是否喜歡，火鍋一定要吃辣,、聚會(huì)一定要喝酒,、聊天一定要有某個(gè)別人喜歡的明星……成了年輕人的社交心照不宣的新規(guī)則。

至于你想不想,、喜歡不喜歡,、習(xí)慣不習(xí)慣，好像成了一件次要的事情。

越長(zhǎng)大,，越害怕不合群

為什么明明不能吃辣還要吃,？不能喝酒偏要喝？不感興趣的話題硬要聊,？

不是為了逞強(qiáng),，而是為了合群。

《Black Mirror》中有這樣一個(gè)故事：

在未來,，每個(gè)人都通過高科技隨時(shí)對(duì)其他人打分：得分高的人受到尊重和贊美,，得分低的人，則享受不了各種待遇,，還會(huì)被人們冷落,、嘲笑。

女主為了得到更高的分?jǐn)?shù),，拼命地練習(xí)如何“讓別人滿意”,。

面對(duì)只見過一次的的“熟人”，她會(huì)“擠出笑容”地打招呼,，講著體面的話,；

尷尬不失禮貌地打招呼

每天早上，她都對(duì)著鏡子練習(xí)討好地微笑：嘴角上揚(yáng)成什么樣的弧度,、露出幾顆牙齒……

練習(xí)微笑 

每天關(guān)注著別人的在社交網(wǎng)絡(luò)上的動(dòng)態(tài),，無論內(nèi)容如何，都不遺余力地為他們“點(diǎn)贊”,。

給別人的動(dòng)態(tài)打五星 

甚至是面對(duì)自己討厭的朋友,，依舊去參加她的婚禮，假裝激動(dòng)和開心,，熱淚盈眶地向她表達(dá)祝福,。

激動(dòng)到流淚

雖然是未來世界，卻像極了那些勉強(qiáng)吃辣喝酒的人的心態(tài)：

迫切地想要得到別人的認(rèn)可,，害怕因?yàn)樽约旱呐c眾不同被孤立,。

越長(zhǎng)大，越小心翼翼,，越不敢暴露自己特立獨(dú)行的愛好,、不敢暴露自己區(qū)別于別人的一面。

于是把自己蜷縮在“合群”的保護(hù)色里,，漸漸地,，習(xí)慣性地和所有人保持一致。

有人坦言,，羨慕那些合群的人,，能夠輕松地融入到群體中,，不會(huì)被冷落、不會(huì)被遺忘,。

只是合群的人,，就一定快樂嗎？也未必,。

有人因?yàn)椤安缓先骸备械焦陋?dú)，也有人因?yàn)椤昂先骸笨鄲馈?/p>

合群的人未必快樂 / 豆瓣

羅永浩曾坦誠(chéng)自己有輕微的社交恐懼,，“我不愿意去參加任何圈子的聚會(huì),，強(qiáng)迫自己參加的那個(gè)過程會(huì)很難受?！?/p>

為了不被孤立,、為了得到集體認(rèn)同，時(shí)時(shí)刻刻保持“合群”,，其實(shí)很痛苦,，大多數(shù)時(shí)候，也沒有必要,。

“不合群”,，其實(shí)沒那么可怕

2016年，對(duì)兩千多名受訪者進(jìn)行關(guān)于獨(dú)處的調(diào)查,，其中,，有65%的人表示，和聚會(huì)相比,，他們更喜歡獨(dú)處,；

41％的受訪者表示，其實(shí)大多數(shù)時(shí)候,，比起社交,，他們更享受長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處：

不想吃辣就不必吃，討厭喝酒也不必喝,；做自己喜歡的事,，不用合群，不用討好,。

心理學(xué)大師溫尼克特有一句話：“心甘情愿地說好,，溫和而堅(jiān)定地說不?！?/p>

“不合群,，意味著我知道自己想要的是什么?！?/p>

“我知道我要的是什么” / 《奇葩說》

她舉了一個(gè)吃飯的例子,。

合群是什么,？

大家不知道要吃什么，或者知道但不講,。

不合群則是直截了當(dāng)：“我要吃雞腿飯,。”

堅(jiān)持不合群 / 《奇葩說》

你不必因?yàn)椴怀岳?、不追星而覺得抱歉,，因?yàn)檫@些本身就不是錯(cuò)。

也不必為了“合群”委屈自己,，減少不必要的社交,，才能留給自己更多時(shí)間。

堅(jiān)決捍衛(wèi)清湯鍋番茄鍋在火鍋界的地位?。,。?/p>

談心社社長(zhǎng)

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