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寶寶輔食搭配禁忌?寶媽有沒有注意到,容易傷害寶寶稚嫩的腸胃

 趙杰在南方 2019-06-15

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南瓜+油菜 :降低維生素c的吸收

南瓜+螃蟹: 引起中毒

雞蛋+柿子: 腹瀉

芹菜+蛤(蟹) :引起腹瀉

芹菜+黃豆: 降低鐵的吸收率

芹菜+醋: 損傷牙齒

土豆+柿子: 不易消化

白蘿卜+水果:誘發(fā)甲狀腺病

牛奶+菠菜: 引起痢疾

胡蘿卜+杏:引起身體不適

分享一些寶寶喜歡吃且搭配營養(yǎng)的輔食

紅棗泥:棗洗凈后煮約20分鐘,,去核去皮加水用麥嘉料理棒打成泥,,紅棗泥太甜了,最好還是和米粉一起吃哦,!

鮮玉米糊 7?

將玉米下鍋煮熟,煮熟之后將玉米粒用刀切下來,,然后加水用麥嘉料理棒打成泥混合米粉

胡蘿卜泥青菜肉末菜粥 8?

鍋內(nèi)放入肉末,、厚粥、高湯(豬肉湯),;再加入胡蘿卜泥,、青菜泥,小火燉開后,,加入熬熟的植物油即可

蝦仁豆腐豌豆泥粥,。10?

將厚粥、熟蝦仁,、嫩豆腐丁,、鮮豌豆泥、及高湯放入鍋內(nèi),,小火燒開煮爛后,,加入熬熟的植物油即可

紅薯粥:紅薯去皮切小薄丁。米和紅薯放入鍋內(nèi)加水煮,。因?yàn)閷殞?-6個(gè)月喉嚨很細(xì)小,,所以最好是用料理棒將紅薯粥打成糊糊,更適合小寶寶吃

魚菜蛋羹:魚剖洗凈剔除骨刺剁成泥,,菠菜擇洗凈切成碎末置魚碗中,,雞蛋洗凈磕入碗中加溫開水?dāng)噭颍拥绞⒂恤~和菜的碗中攪勻,隔水蒸約5分鐘

雞肝粥:雞肝放沸水中煮熟后,,換水續(xù)煮10分鐘撈出去皮壓成泥,,放回鍋中攪勻燒沸即成

肉蛋豆腐粥:肉洗凈剁為泥,雞蛋只取蛋黃攪打均勻,,豆腐洗凈壓碎,。米洗凈加適量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟,將豆腐和蛋液倒入鍋中,,旺火煮至蛋熟攪勻

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