都說黃芪是非常好的溫補(bǔ)藥材，但要是搭配不當(dāng)則容易導(dǎo)致人出現(xiàn)上火的癥狀,，那黃芪搭配什么泡水喝不會上火呢,？搭配枸杞會上火嗎？

夏天喝黃芪上火嗎

喝多了容易上火。

上 火是中醫(yī)上的一種病癥表現(xiàn),，其主要癥狀有：面紅目赤,、口唇干裂、口苦燥渴,、口舌糜爛,、咽喉腫痛、牙齦出血,、尿少便秘,、身熱煩躁等，這種病癥無論春夏秋冬都 可發(fā)生,，但尤以夏天常見,，因?yàn)橄奶鞙囟容^高，人本身內(nèi)熱旺盛,，需要多喝降火食物來清熱解暑,，但黃芪性溫，適量喝沒事,，但喝多了確實(shí)易上火,，建議平時(shí)飲用黃 芪水一次不超過10克，多參考上述搭配泡法可避免飲用黃芪水上火,。

黃芪和什么搭配不上火

根據(jù)《中醫(yī)藥大辭典》上說黃芪味甘,、性溫，類似這樣的溫補(bǔ)藥材吃多了容易導(dǎo)致人內(nèi)熱旺盛,，極易出現(xiàn)上火的癥狀,，因此搭配時(shí)建議與一些性寒或性涼或性平的食藥材泡水喝，如：菊花（性寒）,、枸杞（性平）,、金銀花（性寒）、茯苓（性平）,、蒲公英（性寒）,、麥冬（性寒）等，用于中和黃芪的溫補(bǔ)藥性,，可起到避免上火的效果,。

黃芪菊花枸杞茶

材料：菊花15克、枸杞15克,、黃芪25克,。

泡法

1、將所有藥材先用清水清洗一遍,。

2,、然后把藥材放入開水燙過消毒的杯中,，再加沸開水沖泡，蓋上杯蓋泡15分鐘左右即可飲用,。

功效：菊花性寒,，味甘、苦,，微黃,，歸肺、肝經(jīng),，具有疏散風(fēng)熱,，清肝明目等功效；枸杞子性平,、味甘,，歸肝、腎經(jīng),，食用具有滋補(bǔ)肝腎,，益精明目等功效；黃芪味甘,，微溫,；歸脾、肺經(jīng),，具有益衛(wèi)固表,，補(bǔ)氣升陽，托毒生肌,，利水消腫等功效,，此三者搭配泡飲可用于氣虛乏力、食少便溏,、虛勞精虧,、內(nèi)熱消渴等癥，而且菊花和枸杞還能中和黃芪的溫性,，適當(dāng)飲用不會上火,。

黃芪金銀花茶

材料：黃芪10克，金銀花3克,。

泡法

1,、把黃芪和金銀花放入干凈的杯中。

2,、倒入沸開水200毫升,，然后蓋上杯蓋浸泡10分鐘后飲用,。

功效：金銀花味甘,，性寒，歸肺,、心、胃,、大腸經(jīng),，具有清熱解毒，疏散風(fēng)熱等功效,，搭配黃芪泡水可用于外感風(fēng)熱,、癰腫瘡瘍、氣虛水腫,、內(nèi)熱消渴等癥,，同時(shí)兩者搭配還可避免上火。

黃芪茯苓茶

材料：黃芪10克,，茯苓15克,，水適量。

泡法

1,、將黃芪,，茯苓用清水洗凈后，用紗布包起來,。

2,、放入砂鍋中，加水浸泡30分鐘,，開大火煮開,，再轉(zhuǎn)小火熬1個小時(shí)，晾溫后即可飲用,。

功效：茯苓味甘,、淡，性平,，歸心,、肺、脾,、腎經(jīng),，具有利水滲濕，健脾,，寧心等功效,，搭配黃芪泡水可用于水腫尿少、脾虛食少,、便溏泄瀉,、心神不安、驚悸失眠等癥,，而且兩者泡飲還能避免上火,。

黃芪蒲公英茶

材料：黃芪4—6克,，甘草6—8克，蒲公英3—5克,。

泡法

1,、首先溫燙杯子，從而使口感更好,。

2,、將蒲公英、黃芪及甘草放入杯中,。

3,、把煮沸的水倒入杯中，蓋上蓋子,，悶泡10分鐘左右,，就可以飲用了。

功效：蒲公英味苦,、甘,，性寒，歸肝,，胃經(jīng),，具有清熱解毒，利濕等功效,，搭配黃芪泡水可用于熱毒瘡瘍,、目赤腫痛、氣虛乏力等癥,，同時(shí)性溫的黃芪配性寒的蒲公英也不會出現(xiàn)喝多上火的現(xiàn)象,。

黃芪麥冬茶

材料：黃芪8克、麥冬10克,。

泡法

1,、將黃芪和麥冬適當(dāng)洗凈。

2,、然后將藥材放入杯中,，沖入沸水，燜蓋5分鐘即可,。

功效：麥冬味甘,、微苦，性微寒,，歸肺,、心、胃經(jīng)，具有養(yǎng)陰潤肺,，益胃生津,，清心除煩等功效，搭配黃芪泡水可用于口渴咽干,、心煩失眠,、氣虛乏力等癥，同時(shí)兩者泡飲還不易上火,。