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很多人奇怪,，平時好好一人 怎么說得癌癥就得了呢？  事實上,，癌癥發(fā)展是一個緩慢的過程 包括癌前病變,、原位癌,、浸潤癌三個階段 在這個過程中會釋放中一些信號 值得引起我們的關注和重視  癌前病變并不是癌，如果能在癌前病變時期就重視并加以治療,，還是可以將癌癥扼殺在搖籃中的。今天,，我們就一起來談談癌前病變,。 癌前病變其實是一種病理學的診斷，它可能會向不好的方向發(fā)展,，也可能不會,，所以從一定程度上來說，癌前病變是種可控甚至可逆的狀態(tài),。從這一階段發(fā)展到癌癥,，一般需要幾年甚至十幾年的時間。 這6種常見的癌前病變一起來認識下吧 慢性萎縮性胃炎和胃癌 胃癌是源于胃粘膜上皮的惡性腫瘤,，胃疾病包括胃息肉,、慢性萎縮性胃炎及胃部分切除后的殘胃，這些病變都可能伴有不同程度的慢性炎癥過程,、胃黏膜腸上皮化生或非典型增生,，有可能轉變?yōu)榘?/div> 慢性萎縮性胃炎可能屬于癌前病變或癌前狀態(tài)，癌變的風險相對增高,；當胃黏膜出現(xiàn)上皮不典型增生、腸上皮化生,，也可能是癌前病變的表現(xiàn),。 慢性萎縮性胃炎在臨床上常常表現(xiàn)為上腹痛、腹脹,、腹部不適,、食欲不振等，通過胃鏡及黏膜活檢可以確診,，只要在慢性期及時接受正規(guī)治療,，通常不會癌變。  干預方法 檢查：淺表性胃炎建議每3年查一次胃鏡,，慢性萎縮性胃炎建議每1至2年查一次胃鏡,，并積極治療。檢測出幽門螺桿菌,，視情況進行規(guī)范的抗幽門螺桿菌治療,。 戒煙酒：萎縮性胃炎的嚴重程度與吸煙、飲酒有較大關系,。 注意規(guī)律飲食：細嚼慢咽,、少吃腌制食品,、不要暴飲暴食、不吃辛辣霉變食物,。 腺瘤性腸息肉和腸癌 腸息肉有很多類型,，其中，腺瘤性息肉是公認的癌前病變,，尤其是那些直徑大于2厘米的,，癌變的機會較高。 95%以上的結腸癌來自結腸腺瘤,，一般從息肉到癌變平均要5~15年,。在這階段，通過腸鏡進行息肉切除,，能大大降低腸癌的發(fā)生,。  干預方法 檢查：50歲以上的人建議每5年進行一次腸鏡檢查，每年進行1次肛門指檢,，發(fā)現(xiàn)息肉要聽從醫(yī)生建議及時處理,。 合理的飲食結構：要少吃高動物蛋白、高脂肪的食物,，少吃腌制,、煙熏類食物；每天可以多吃蔬菜和水果,，把細糧的三分之一換成紅薯,、小米、高粱,、玉米類的谷物,、粗糧等。 堅持適度運動：每周進行3次以上的運動,，每次運動30分鐘以上,，有助于促進免疫系統(tǒng)健康、減少腸道炎癥,，癌癥危險自然會大大下降,。 不典型腺瘤樣增生的肺結節(jié)和肺癌 肺癌在我國非常高發(fā)，因此越來越多的人對肺癌的重視也不斷提升,，很多人會對檢查出的肺結節(jié)非常敏感,，其實體檢查出肺結節(jié)不用過分“自己嚇自己”。但肺結節(jié)中的不典型腺瘤樣增生屬于癌前病變,，而結節(jié)越大,，惡性腫瘤的可能性也越大。 根據(jù)臨床對上千例的肺部孤立性結節(jié)觀察發(fā)現(xiàn),，肺部結節(jié)直徑小于0.5厘米,，惡性的可能性很小,，大約在1%以內；結節(jié)直徑在0.5~1厘米時,，惡性可能性為6%~28%,；直徑大于2厘米的肺結節(jié)惡性概率達到64%~82%；直徑大于3厘米的肺結節(jié),，90%~95%為惡性,。  干預方法 檢查：一年做一次低劑量螺旋CT可以篩查早期肺癌。 戒煙：吸煙者肺癌發(fā)病率是不吸煙者的10倍,，所以戒煙可以明顯降低肺癌發(fā)生率,。 注意室內通風：注意室內微小環(huán)境空氣污染,，要注意保持室內通風,，改善室內空氣質量。 減少廚房油煙：烹飪盡量減少油炸,、煎炒,，炒菜前要開窗戶、開抽油煙機,，炒菜后抽油煙機要再開5-10分鐘,。 乳腺非典型增生和乳腺癌 乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤，99%發(fā)生在女性,，已成為威脅當代女性身體健康的主要癌癥之一,。 乳腺非典型增生可能是乳腺癌的癌前病變。單純的乳腺增生癥并不發(fā)生癌變,，如果導管上皮高度增生及非典型增生則可能為癌前病變,。一般將乳腺組織非典型增生、導管內乳頭狀瘤及乳腺囊性增生視為乳腺癌的癌前病變,。  干預方法 檢查：定期的乳腺自查非常重要,，35周歲以下的女性主要通過超聲檢查；45-55周歲的圍絕經(jīng)期的女性最好每年做一次鉬靶檢查,，如發(fā)現(xiàn)有癌前病變,，要及時到相關科室就診并聽從醫(yī)生建議治療。 不亂用雌激素保健品：亂用雌激素類產品可能導致乳腺導管上皮細胞增生,，甚至發(fā)生癌變,。 少吃高脂食品：少吃油炸食品、奶油,、奶酪及各種甜食,，控制脂肪的攝取，避免肥胖,。 保持良好的心情,，適當運動：負面情緒很容易導致人體內分泌紊亂,，在一定程度上誘發(fā)乳腺疾病，適當運動是預防乳腺癌的重要方式,。 肝硬化和肝癌 肝癌是肝臟惡性腫瘤，是我國高發(fā)的,、危害極大的惡性腫瘤,。根據(jù)國際癌癥研究署發(fā)布的全球惡性腫瘤疾病發(fā)病報告，2012年全球約有 782000 例新發(fā)肝癌病例,，中國新發(fā)肝癌占 50.5%,。 中國肝癌發(fā)生存在一個三部曲：肝炎、肝硬化,、肝癌,。 如果有乙肝病史伴肝硬化基礎，則是肝癌的高危人群,，如伴有影像學發(fā)現(xiàn)可疑占位或甲胎蛋白升高,，則可能是出現(xiàn)癌變。  干預方法 檢查：乙肝肝硬化的病人,，最好每三個月至半年體檢一次,，主要查肝臟B超和甲胎蛋白。 積極治療：肝硬化患者要及時接受規(guī)范的治療,，有乙肝要積極治療乙肝,。 戒煙限酒，避免過勞,。 宮頸上皮內瘤樣病變和宮頸癌 宮頸上皮細胞在HPV持續(xù)感染后,，有可能會從非典型增生轉變?yōu)榘┌Y,，這個時間可長達10年或更長時間。 其中,，宮頸上皮內瘤樣病變也就是常說的宮頸癌前病變，分為一,、二,、三級別，級別越高越容易癌變,，而級別越低越好治療,。 另外要注意的是,，性交,、婦科檢查后有少量陰道出血的現(xiàn)象就是接觸性出血,，有可能是宮頸癌前病變及宮頸癌的癥狀。  干預方法 檢查：有性生活的女性,，每年應做一次TCT及HPV檢測,。如有異常，則需要進行陰道鏡檢查或活檢,。 積極治療炎癥：積極治療慢性宮頸炎及宮頸癌前病變,，性生活要注意衛(wèi)生。 接種HPV疫苗：條件允許下可接種宮頸癌疫苗,，預防宮頸癌發(fā)生,。 防止過度疲勞：不良生活習慣會降低人體免疫力,，給病毒入侵制造機會,。  雖然，萎縮性胃炎,、息肉,、肝硬化......這些情況都可能與癌癥相關，但它們從良性疾病發(fā)展到癌前狀態(tài)再演化成癌變卻有相當長的一段距離,，所以不必驚慌,，但這并不是說不值得注意，一旦發(fā)現(xiàn)就要引起足夠重視,，及時到正規(guī)醫(yī)院就診,，積極治療和調整生活方式。 來源：科普中國,；圖片來自網(wǎng)絡 經(jīng)浙大一院綜合整理發(fā)布 指導專家：腫瘤外科主任 滕理送 滕理送門診時間：周一上午,、周五上午 又學到了科普知識
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來自： 熊慕姓李 > 《養(yǎng)生》
