?少林功夫作為一種武術(shù)流派,，有其獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。長(zhǎng)期以來(lái),，少林功夫廣泛傳入社會(huì)之后，由于與民間武術(shù)的融合,，少林寺所傳的武術(shù),，在其發(fā)展過(guò)程中特點(diǎn)也不斷的演化，明代程沖斗的《少林棍法闡宗》及清代張孔昭的《拳經(jīng)》中所載的少林棍法與拳術(shù)的訣語(yǔ),，與今天訣語(yǔ)已有變化，尤其是當(dāng)前套路化的少林功夫與原先以格斗為主的少林功夫差異更大?，F(xiàn)將傳統(tǒng)少林功夫的風(fēng)格和特點(diǎn)綜述如下,。

（1）短小精悍

少林功夫套路以短小精悍而著稱,。拳術(shù)套路每組動(dòng)作大部分在三十六個(gè)以內(nèi)。套路短,，組合招勢(shì)嚴(yán)密緊湊。整個(gè)套路習(xí)練所用時(shí)間短,，目的是為了練習(xí)者在練功中能集中全身之能量，一氣呵成,，利于每個(gè)招式功夫的增長(zhǎng),，避免套路太長(zhǎng)而使其因體力不足勉強(qiáng)敷衍的缺陷,。

（2）拳打一條線

少林功夫套路的起、落,、進(jìn)、退,、反、側(cè),、收,、縱等盡在一條線上運(yùn)動(dòng)?！八缹W(xué)活用”,，練功時(shí)把自己身形固定在一條線上,，用時(shí)放開(kāi),，猶如出籠之虎。另外,，直線的運(yùn)動(dòng),，極有利于進(jìn)退速度（戰(zhàn)時(shí)速度為第一要素）。

（3）步法隨便,，拳打臥牛地

少林功夫?yàn)閷?shí)戰(zhàn)之需要，步法要求“隨便”,?！夺尲义N把十要訣》之“拳法妙術(shù)在移閃，動(dòng)靜呼吸一氣連,，來(lái)來(lái)去去須隨便,，唯在接取玄妙間”。第三句的來(lái)來(lái)去去須隨便之意，為步法定下了基調(diào),。第四句的“接取”為守攻之意,。如國(guó)家武術(shù)比賽規(guī)定的弓步為自己腳長(zhǎng)度的五倍，馬步為三倍,，其身勢(shì)必然犯“老”,。因勢(shì)“老”而使其身形進(jìn)退困難，不能自如,，另外也不利于下盤(pán)的穩(wěn)固。少林拳最重要的特點(diǎn)是“拳打臥牛之地”,。練功不分場(chǎng)地大小,，對(duì)步法要求隨便，大小以自己能發(fā)揮最大能量為宜,，以利于“接取”為目的,。

（4）滾出滾入

分兩層含義：一為身形的滾出滾入，二為手形的滾出滾入,。身形的滾出滾入,，起橫落順。進(jìn)退之起勢(shì)以橫身（正身）為先,，橫進(jìn)橫退,，利于進(jìn)退速度。落勢(shì)以順身（側(cè)身）為后,。起勢(shì)展其身形,，落勢(shì)閉其門(mén)戶，順身落勢(shì),，對(duì)“敵人”來(lái)說(shuō),，攻擊目標(biāo)為“線”形而非“面”形,，攻擊面積縮小，有利于防守,。身形的起橫落順,，形成了擰身滾動(dòng)的滾出滾入運(yùn)動(dòng)的身形狀態(tài)，使己方的身形如泥鰍般的光滑,，令對(duì)方難以捕捉,。

其次為手形的滾出滾入，少林拳的出拳特點(diǎn)為出陰（陰拳）回陽(yáng)（陽(yáng)拳）,，這樣就形成了手法的滾出滾入,。一方面增加殺傷力，另一方面有利于手臂的自我保護(hù),。在出招攻擊時(shí),，手形滾出滾入，使其拳掌如鉆,，如彈頭的旋擰，而非穿釘之力,，謂之巧力。手法的滾動(dòng)圓滑,，其形不定，又使對(duì)方難以阻截,，增加我拳掌攻擊的力度,?！夺尲义N把十要訣》“第一要訣之明三節(jié)”云：“身以滾而起，手以滾而出,，身進(jìn)腳手隨,，三節(jié)身可齊?！币虼丝梢?jiàn),，“滾出滾入”在少林功夫中的重要性，并形成了少林拳這一顯著特點(diǎn),。

（5）神形一體

少林古德云：練功時(shí)無(wú)敵如有敵,，遇敵時(shí)有敵如無(wú)敵。要求學(xué)習(xí)少林功夫者必須“神形一體”,。戰(zhàn)略上不可重?cái)骋嗖豢奢p敵,，戰(zhàn)術(shù)上虛實(shí)并用、指上指下、照前顧后,、看左打右,、避實(shí)就虛、借對(duì)方之勢(shì)之力四兩撥千斤等,。在練功中,，每一招每一勢(shì)都以假想敵人進(jìn)行攻防。于一招一勢(shì)中,，意,、氣、力同時(shí)到達(dá),，方可習(xí)之長(zhǎng)功,。

（6）曲而不曲，直而不直

少林功夫的招法運(yùn)用上,，有“老嫩”之分,。老者指招勢(shì)太過(guò)，嫩者指招勢(shì)不及,。招勢(shì)的“老嫩”影響出招發(fā)力,。因此，少林拳法為避免老嫩之弊,，采用非曲非直之法,。發(fā)一拳一掌，其力量最大之瞬間在非曲非直之間,。若將拳掌發(fā)“老”（伸直）,，成了強(qiáng)弩之末，只剩余力罷了,；若將拳掌發(fā)“嫩”（曲臂）,，乃發(fā)力之初、意,、氣,、力、剛生之時(shí),，其力大部分仍被困在丹田內(nèi),。嫩者不能近敵，老者失我重心,，易被對(duì)方順勢(shì)制之,。

（7）起望高、縮身而起

落望低,、展身而落,。起者招勢(shì)之起勢(shì)也,，有“進(jìn)”之意向；落者招勢(shì)之落勢(shì)也,，有“退”之意向,。起落進(jìn)退為拳法中不可分割之一體，分開(kāi)則不可言不可用,。有二層含義,，一者起望高，指在進(jìn)攻敵人的起勢(shì)中,，望敵之眼睛,，以目注目，看敵之上盤(pán),。因?yàn)閿橙松媳P(pán)之手臂比下盤(pán)之腿腳靈活,，故為我防守之重點(diǎn)部位。眼是心靈之窗,，敵人的行動(dòng)意向首先在眼神上表現(xiàn)出來(lái),。古拳譜云：“手似流星眼似電，手為元帥眼為先,?！笔治吹窖巯鹊剑跀持凵窭镉^察出敵之動(dòng)向,，進(jìn)而選擇我所“取”部位,，及選用招法。所以在起勢(shì)時(shí)應(yīng)望高,，縮身而進(jìn)?？s身指縮我之身形,，閉我之門(mén)戶?？s我之身形使之目標(biāo)縮小,，利于避敵，閉我之門(mén)戶利于防守,。二者落望低：落者落勢(shì),，身形之落已近敵身，在起勢(shì)近招架敵人上盤(pán)的同時(shí),，望敵之下盤(pán)足腿部,。敵之形動(dòng)必先動(dòng)其足腿。足腿的運(yùn)動(dòng)方向也就是敵人身勢(shì)變化方向,，注其足腿,，封其下盤(pán),，使敵不能近我，還有刨其根節(jié)之意圖,。展身而落,，展其身形利于力量的發(fā)揮。

（8）禪拳合一

修習(xí)少林功夫者有三層境界,。初步境界為習(xí)其外表,，練其外形，對(duì)自己外部形體的煅煉,。中層境界為“禪拳合一”,，化有形為無(wú)形，變有法于無(wú)法,，無(wú)法可依,，無(wú)招可循，制敵于無(wú)形中,，古拳譜云：“打人不見(jiàn)形,，見(jiàn)形不為能?！弊罡呔辰缬眯姆ㄖ笇?dǎo)一切,，所斗之術(shù)為“心”法之爭(zhēng)，非“形”法之戰(zhàn),。由武入禪,，由定生慧。非是常人之智慧,，乃般若智慧,。少林功夫即在禪定狀態(tài)下用般若慧觀照下的人體運(yùn)動(dòng)方式，這也是少林功夫區(qū)別其他武術(shù)的重要特點(diǎn),。

（9）以防為主

少林功夫產(chǎn)生在佛教圣地少林寺,，是用來(lái)護(hù)寺、防身,、健體之用,。參禪學(xué)佛為僧人之本分，怖魔者萬(wàn)不得已而為之,。對(duì)于“魔”,，佛門(mén)用八萬(wàn)四千法門(mén)度之，只有在萬(wàn)不得已的情況下,，才用武力威懾,，使之誠(chéng)服。佛教戒律決定了少林功夫的招勢(shì)結(jié)構(gòu)以守,、防為主,。所以少林功夫的招勢(shì),，即使進(jìn)攻動(dòng)作里面，也包含了許多防守招勢(shì),。在實(shí)用中,，這些動(dòng)作有效地起了保護(hù)自己的作用。這也是少林功夫的重要特點(diǎn)之一,。

（10）攻防合一

在少林功夫的招勢(shì)結(jié)構(gòu)上,，不存在完全的進(jìn)攻或完全的防守招勢(shì)，攻中有守,，守中寓攻,，只不過(guò)是攻防成分比例的變化。在進(jìn)攻動(dòng)作中防守成分少些,，在防守動(dòng)作中進(jìn)攻成分少些,。

（11）小手花眾多

經(jīng)過(guò)一千五百多年來(lái)少林寺歷代僧人的研練，使少林功夫結(jié)構(gòu)緊湊嚴(yán)密,，幾乎每個(gè)動(dòng)作中都有小手花,。小手花所起作用相當(dāng)大，截,、沾,、刁、扣,、封,、攪,、扳,、收等招法,，這些小手花可稱為少林功夫的精髓，使少林功夫達(dá)到滴水不漏程度,，讓對(duì)方無(wú)空可鉆,。

（12）樸實(shí)無(wú)華

少林功夫的作用在于防身、護(hù)寺,、健身、入禪,，所以它的招勢(shì)結(jié)構(gòu)完全在實(shí)用的基礎(chǔ)上,。每招每式甚至小手花和意念，都為上述四項(xiàng)服務(wù),，不摻雜任何華麗,、嘩眾取寵、拖泥帶水的內(nèi)容,，形成樸實(shí)無(wú)華的特點(diǎn),。

（13）剛健有力,，剛?cè)嵯酀?jì)

在中國(guó)眾多的武術(shù)流派中，少林功夫被稱為外家,。少林功夫之區(qū)別在于由外入內(nèi),，由動(dòng)入靜，由剛?cè)肴?，與內(nèi)家由柔入剛,，到剛?cè)岵?jì)，起步不同而異,。由于起步的不同,，形成了少林功夫的剛健有力，剛?cè)嵯酀?jì),?！夺尲义N把十要訣》中闡述了齊四梢。四梢者,，發(fā)為血梢,，甲為筋梢，牙為骨梢,，舌為肉梢,。要求練功者發(fā)欲沖冠，甲欲透骨,，牙欲咬金,，舌欲摧齒。心一顫四者皆至,，四梢齊內(nèi)勁出矣,。甚至用發(fā)聲助之，目的是為了力量功夫的增進(jìn),，增加其攻擊力,。

（14）縮身動(dòng)作多

縮身作用有三：一者利于防守，身形的束縮,。目標(biāo)縮小,，使敵不易取之。自閉門(mén)戶,，使敵不易進(jìn)入,。展身而縮，異形體增加截封力量,，使之有效,。二者利于進(jìn)攻，目標(biāo)縮小利于闖入敵門(mén),。因以上諸多長(zhǎng)處,，所以少林功夫結(jié)合了許多縮身動(dòng)作,，從而形成了這個(gè)特點(diǎn)。

（15）腿法多

在少林傳統(tǒng)腿法中,，不存在高腿法,。因高腿法之弊端有三：一是下盤(pán)不穩(wěn)；二是展我身形,，門(mén)戶自開(kāi),，易被對(duì)方攻入；三是進(jìn)攻速度降低,。古拳譜云：腿起望膝,，膝起望懷，腳起撩陰,，肘發(fā)護(hù)心,；手似兩扇門(mén)，全憑腳打人,。因腿力量大,，殺傷力強(qiáng)，少林功夫因而注重腿的利用,。

（16）發(fā)聲多

少林僧人演練少林功夫套路,，不時(shí)會(huì)發(fā)出“嗯、噫,、哈,、哼、威”等如虎嘯般的怒吼,。這在其他拳種中不多見(jiàn),。發(fā)音之作用眾多，大致可分為以下幾個(gè)方面：以發(fā)音帶氣,、以發(fā)音帶力,、以發(fā)音釋放胸腹運(yùn)動(dòng)中之滯氣、以發(fā)音加重“狠”之音念以增力,、以發(fā)音鎮(zhèn)敵,、以發(fā)音誘敵等。

（17）重復(fù)動(dòng)作多

在少林功夫套路中,，有一些動(dòng)作反復(fù)出現(xiàn),，被不懂功夫的修練者視之為累贅，自作聰明,，加以刪除。豈不知古拳家在對(duì)套路的編排上考慮得極其周密細(xì)致,，每個(gè)套路除了其招法差異外,，均有其不同的用處,。古拳家在編排套路時(shí)，要對(duì)某個(gè)招式加重其訓(xùn)練力度,，故加以重復(fù),。往往這個(gè)招式正是這個(gè)套路的絕招，為了讓修習(xí)者重點(diǎn)掌握而加以重復(fù),，這是主要目的之一,。如沖肘，在基礎(chǔ)拳小洪拳里有,，在羅漢拳,、大洪拳、長(zhǎng)拳,、短拳,、梅花拳等套路里均反復(fù)出現(xiàn)。大虎抱頭,、臥枕,、猛虎跳澗、鷂子翻山等等均是如此,。

（18）內(nèi)外合一

內(nèi)功亦可稱為氣功,，外為外部形體的功夫。真正的氣功是意念,，是“心”境,。練武需要?dú)夤Γ瑲鉃榱χo助,、力之基礎(chǔ),。意、氣,、力本為一體,，不可分割而論之?！夺尲义N把十要訣》第十章節(jié)“納氣分路法”：“捶打十分力,，力從氣中出，運(yùn)氣貴呼緩,，用氣貴呼急”,。由此可看出力、氣的關(guān)系,。練氣功者,，通過(guò)意念的訓(xùn)練，達(dá)到養(yǎng)氣之目的。意念的高度專注使身體之潛力,，聚集在一念上,，其力自出。平時(shí)加強(qiáng)對(duì)意念（氣）的專項(xiàng)訓(xùn)練,，使用時(shí)專注于手腳,，其力自現(xiàn)。