仲夏之月,，天地之氣相交,，

人也到了生長的高峰期，

我們身體的新細(xì)胞會長得非?？?。

如果您想保持青春、延緩衰老,，

這就是關(guān)鍵時(shí)期,。

這個(gè)時(shí)候怎么給身體

加點(diǎn)促進(jìn)快速生長的動(dòng)力呢？

需要養(yǎng)一養(yǎng)心,，

要靠心臟的陽氣推動(dòng),。

正好，這個(gè)時(shí)候,，

有一種養(yǎng)心的水果也上市了,，就是櫻桃。

櫻桃可以說是心之果：養(yǎng)護(hù)心臟的水果,。

中醫(yī)認(rèn)為櫻桃可以補(bǔ)心氣,，養(yǎng)心血。

櫻桃是活血暖心的,，

不僅使血脈能夠暢通,，還能溫暖心陽。

一碗暖暖的櫻桃蛋花湯就是芒種時(shí)節(jié)的首選啦~

做法：

1．櫻桃用鹽水泡10分鐘,，

沖洗干凈,，然后再去掉果柄。

2．鍋里放清水燒開,，

舀幾勺醪糟放進(jìn)去,，

再放櫻桃一起煮幾分鐘，

保持大火,，不要蓋鍋蓋,。

3．把雞蛋打散，倒進(jìn)鍋里,，

用筷子迅速攪散,，變成蛋花，關(guān)火起鍋,。

注意：

1．櫻桃是溫性的,，正在上火的時(shí)候不要吃,，

風(fēng)熱感冒、咳嗽也不能吃,，

特別是小孩子咳嗽的時(shí)候禁吃櫻桃,。

2．櫻桃也是一種發(fā)物。

過敏性咳喘,、皮膚病急性期不能夠吃櫻桃,。