常言道,,相由心生,,病從心起。身上的疾病往往會在臉上表現(xiàn)出來,且不同臟腑的疾病,,會表現(xiàn)在不同的臉部區(qū)域。 所以有人說臉是一張疾病地圖,用心觀察自己的臉,你可以找到一些疾病的蛛絲馬跡,,及時做好防范。 一,、耳垂有皺,、山根通紅——心臟不好? 臨床中有人發(fā)現(xiàn),,冠心病患者的耳垂,經(jīng)??梢砸姷郊y路或褶皺,,有的深而長,有的淺而短,。 這種褶皺,,其實可能是冠心病的征兆,被稱為“冠心病溝”,、“腦動脈硬化耳褶征”等,。還有研究表明,冠心病患者出現(xiàn)冠心病溝的可能性為73.9~97.7%,。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》也提到:“心,,開竅于耳?!卑l(fā)現(xiàn)耳部有褶皺的人,,確有可能存在冠心病、高血壓,、動脈硬化,、高血脂癥等隱患。 其次,,中醫(yī)認(rèn)為兩眼之間(山根)為心,,這里比其他部位偏紅,但過于紅潤,,可能是心火過旺,。 如果呈青紫色,多表明血液運(yùn)行不暢,,如果山根有橫紋,,也是心臟不好的表現(xiàn)。 二,、鼻頭暗淡,、臉色黃——脾胃不和,? 中醫(yī)認(rèn)為,脾胃是營養(yǎng)來源,,脾胃虛弱,,身體便沒有足夠的營養(yǎng)滋潤面部,臉色暗淡泛黃,。 一般觀察脾胃虛弱的表現(xiàn),,主要從食欲不振,飯后肚子發(fā)脹,,長期腹瀉或便溏來看,,包括某些皮膚病也可能是脾胃不和引發(fā)的。 但很多人不知道,,脾胃功能還會體現(xiàn)在鼻嘴唇舌上,。 比如鼻翼淡白,多是胃氣虛弱,、消化功能減退的征兆,;鼻翼淡紅、干燥,,是胃津液不足的表現(xiàn),;鼻翼紅赤,可能胃火亢盛,。 還有嘴唇,,嘴唇發(fā)暗、皺褶,,意味著脾胃功能減弱,;嘴角破裂說明脾胃疲勞引發(fā)內(nèi)熱,吃飯時就要細(xì)嚼慢咽,,減輕脾胃的消化壓力,;舌苔太厚有齒痕,是脾胃消化吸收差的表現(xiàn),。 保養(yǎng)脾胃首先規(guī)律飲食,,細(xì)嚼慢咽,早晨空腹喝些溫開水,,或用蜂蜜兌水飲用,,可清胃養(yǎng)胃。 三,、臉頰黑,、眼圈黑——腎不好? 中醫(yī)里腎主藏精,,五臟六腑的精華全都儲藏在腎,,所以無論男女都要保養(yǎng)腎精,。 人人都有兩個腎,左邊一個,,右邊一個,,恰好對應(yīng)了人的兩張臉頰。 兩頰內(nèi)側(cè)上下出現(xiàn)灰色,、黑褐色,,可能是腎臟解毒功能不足;整張臉頰發(fā)灰,、發(fā)黑,,可能是慢性腎病,同時會伴隨腰膝酸軟,、排尿失常,、性功能減退等癥狀。 除了臉頰,,眼圈也是判斷腎的重要部位,最明顯的就是熬夜容易有黑眼圈,。有些黑眼圈可能是單純的皮膚發(fā)黑,,有些則可能是腎虛,是疾病的苗頭,,要引起重視,。 另外腎主瞳孔,如果眼瞼晦暗,,黑睛少,、白睛多,有可能也是腎虛了,。 腎虛的人少吃咸,,多吃黑色食品,如木耳,、海帶,、黑芝麻等,每天吃兩個核桃,,只嚼不咽,,也有補(bǔ)腎強(qiáng)腰的作用。 四,、眼發(fā)黃,,面發(fā)青——肝不好? 仔細(xì)看看你的眼白,,里面是不是有點黃,?如果有的話,,你的肝可能不太好。 畢竟肝主目,,肝不好會體現(xiàn)在眼睛上,,常表現(xiàn)為眼睛容易勞累,灰暗無光或眼白發(fā)黃,。 另外面色發(fā)青的人,,一般性格暴躁,肝也多有麻煩,,要謹(jǐn)防肝病,。肝火旺的,眼睛容易發(fā)紅,。 當(dāng)然與肝最緊密的還是眼睛,,養(yǎng)肝的同時一定要護(hù)眼,怎么養(yǎng)呢,? 很簡單,,臉面對太陽,閉上眼睛,,使溫?zé)岬年柟馔高M(jìn)眼球,,同時轉(zhuǎn)眼珠,先順時針方向緩緩轉(zhuǎn)10次,,再逆時針轉(zhuǎn)10次,,每天持續(xù)15分鐘,光線強(qiáng)烈時可以隔著玻璃,。 五,、印堂發(fā)黑、眼白紅——肺不好,? 影視劇里形容一個人有危險時,,常常會說他印堂發(fā)黑,這是有道理的,。 健康的印堂應(yīng)該是白里透紅,,最忌諱發(fā)黑,發(fā)黑意味著可能患有重大疾病,。 印堂特別紅也不行,,可能有肺熱、肺火旺,;如果發(fā)白,,可能是血虛或氣虛;發(fā)青多是血淤。 眼白也屬肺,,眼白異常,,就要考慮肺是不是出了問題,比如眼白紅了要清肺熱,。 還有就是鼻子,,肺開竅于鼻,鼻孔干澀,,呼吸帶著熱氣,,往往是肺熱,鼻塞一般是肺受了風(fēng)寒,。 六,、人中發(fā)青——女性痛經(jīng)? 人中,,也就是鼻唇溝那里,,它可以判斷一個人下半身的狀況,尤其是生殖,,婦科等問題,。 健康的人中往往色澤明亮、潤澤,、紅潤,,意味著腎臟精氣旺盛,生殖器官發(fā)育正常,。 假如人中窄短,色澤干燥,、晦暗,,可能是腎精虛虧,腎氣不足,。 人中潮紅泛黃,,可能是膀胱濕熱,表現(xiàn)為尿頻,、尿急,、尿道灼熱等,女性可能伴有白帶異常,。 人中發(fā)青多為寒,,女性容易痛經(jīng);人中鮮紅,,容易上火,。人中起紅疹,女性多有宮頸糜爛、附件炎,,男性則要當(dāng)心前列腺炎,。 臉部對疾病的癥狀反應(yīng),當(dāng)然并不是絕對,,不過有很好的參考意義,,也許在某些關(guān)鍵的時候,它會給你提個醒,。 |
|