其實(shí),，在我真正練形意拳之前，我基本上也跟很多朋友一樣,，認(rèn)為武術(shù)里有內(nèi)功,，內(nèi)功是武術(shù)實(shí)力最重要的一環(huán)！

只是,，那個(gè)時(shí)候,，我先學(xué)的現(xiàn)代搏擊，有過(guò)三十幾戰(zhàn)不敗的記錄,，所以,，我雖然重視樁功，卻不會(huì)把樁功當(dāng)做唯一的路徑,！

舉二個(gè)例子吧,，當(dāng)時(shí)在北京我有個(gè)朋友,，姓聶，立志要做一個(gè)全屬性的截拳道技擊聯(lián)盟,，他是站意拳的樁,，同時(shí)練現(xiàn)代搏擊，他跟武狀元陳超關(guān)系頗好,，在切磋中打敗過(guò)陳超的學(xué)生,！另一個(gè)例子是云南的朋友，練的是跆拳道,，也是站大成拳樁,，練大成拳發(fā)力，同時(shí)練跆拳道,，當(dāng)時(shí)是武警和巡警教官,，后來(lái)專門做跆拳道！

為什么這么練,？

因?yàn)槲覀兌颊J(rèn)為武術(shù)里有內(nèi)功,，練好了,，拳勁啥的都水到渠成,，成為高手！,！

但是,，后來(lái)一個(gè)事,，讓我開(kāi)始反對(duì)站樁！

什么事呢,？

就是這個(gè)時(shí)候,，我因?yàn)榘輲煴R氏結(jié)構(gòu)，被本地的形意拳師父,，也就是楊師,，登門拜訪，所以,，開(kāi)始跟楊師接觸形意拳

楊師當(dāng)時(shí)一個(gè)勁的跟我們灌輸,，傳統(tǒng)中國(guó)，冬至那天是拜師日,！這個(gè)時(shí)候,，我跟楊師接觸大半年，已經(jīng)深度的認(rèn)可楊師,，所以約了師弟,，瞞著楊師，約定冬至日到楊師家,！那天我買的整扇排骨,，師弟買的啤酒，去楊師家??！一開(kāi)門，楊師很意外,，但是能看出他很高興,，很滿意，很快酒足飯飽,，楊師帶著酒勁,，開(kāi)始教我形意拳起手式，三體式等等,！

那個(gè)時(shí)候,，盧氏結(jié)構(gòu)講，“來(lái)力不入,，去力無(wú)阻,，周身反彈，犯者力傾”,！我一直認(rèn)為必須把樁站幾年,，但是，那天練起手式，一下發(fā)覺(jué),，這不就是來(lái)力不入,，去力無(wú)阻嗎？

從那一天,，那一刻,，我就明白了，拳勁,，并不是站樁水到渠成的結(jié)果,！

從此，我每次看到別人文章中,，論述站樁,，似乎樁站多了，就有了一切的論調(diào),，我就忍不住去反對(duì),，幾乎逢樁必反！

后來(lái),，有一次我專門請(qǐng)師父出來(lái),，找一個(gè)清凈的地方，跟師父討論站樁與武術(shù)的關(guān)系,，請(qǐng)師父客觀,，公正的評(píng)價(jià)站樁和武術(shù)的關(guān)系。師父也很鄭重其事,，嘆了口氣,，說(shuō)“站樁成為武術(shù)必修課，總的來(lái)說(shuō),，是一種進(jìn)步,！但是，武術(shù)也利用樁功,，隱藏了太多的東西”,！

實(shí)際上，站樁功夫,，它的客觀作用,，還是有的，甚至可以說(shuō)很大,！我的一個(gè)師門長(zhǎng)輩,，所生活的地方，早年發(fā)展小型化工產(chǎn)業(yè),，造成癌癥患者很多,，這位師伯,，也是癌癥，醫(yī)院大夫判斷,，他的壽命短則三十天，長(zhǎng)則三個(gè)月,，建議家屬放棄治療,，回家想吃啥吃點(diǎn)啥，師叔建議他練無(wú)極樁,，結(jié)果,，我去求教時(shí)，他已經(jīng)在醫(yī)生診斷后又活了三年多,，后來(lái)過(guò)世的時(shí)候,，是醫(yī)生診斷他只有三個(gè)月不到壽命之后的七八年！

所以,，站樁的作用很大,！

但是，很多人一味的忽悠人去站樁,，似乎站樁是舊式武俠小說(shuō)中的千年人參,，萬(wàn)年神獸內(nèi)丹，能夠具備毀天滅地的功力,，只要站若干年,，就能夠自動(dòng)具備強(qiáng)大的攻擊力，戰(zhàn)斗力,，……實(shí)際上這種就是騙死人不償命的偽理論,！