豬蹄口感軟糯Q彈,油而不膩,,咬一口都是滿滿的膠原蛋白,,既解饞,又是天然口服養(yǎng)顏佳品,,因此受到很多人的喜歡,。豬蹄吃法很多,紅燒,、燜,、燉、烤,、鹵都風(fēng)味十足,。小編家隔三差五就會(huì)買(mǎi)兩只豬蹄燒著吃,各種方式都試過(guò)后,,還是最愛(ài)這種豬腳姜的燒法,。媳婦把4斤豬蹄放進(jìn)砂鍋,不加一滴水,,沒(méi)出鍋就饞壞兒子,,快收藏。豬腳姜,,是廣東豬蹄傳統(tǒng)做法,,通常加雞蛋一起燜。這道菜的精髓就是不加水,,放大量的甜醋和生姜,,所以隔三差五吃,不僅強(qiáng)健身體,,補(bǔ)充膠原蛋白,,還能夠去濕驅(qū)寒,補(bǔ)氣血,。大家跟小編來(lái)看看吧,! 砂鍋煲豬腳姜 By 唯一的你897 配料: 豬蹄 700克、姜片 5塊,、紅糖 1塊,、雞蛋 5個(gè)、糯米甜醋 適量、水 適量 烹飪步驟: 1.豬腳刮毛洗干凈,,切成一塊一塊的 2.豬腳跟姜片放鍋里,,飛水炒干 3.所有材料放進(jìn)砂鍋里 4.加入適量的糯米甜醋和適量的水 5.小火慢燉1-1.5小時(shí) 烹飪小貼士: 1、做法:豬腳刮毛洗干凈,,切成一塊一塊的,;豬腳跟姜片放鍋里,飛水炒干,;所有材料放進(jìn)砂鍋里,;加入適量的糯米甜醋;小火慢燉1-1.5小時(shí)即可,。2,、注意:吃豬蹄能強(qiáng)身健體,補(bǔ)充膠原蛋白,,但豬蹄膽固醇較高,,三高和老人要少吃。3,、小貼士:豬蹄一定要買(mǎi)新鮮的好吃,,不可買(mǎi)冰凍的;怕豬蹄處理不干凈的朋友可以焯水后再仔細(xì)檢查,,有也容易拔,;生姜外皮都給刮一遍,然后沖洗干凈,,瀝干水分,,再把生姜用刀把它拍裂,比切片好,。 |
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