前些日子腳特別酸痛,、腰也僵硬

渾身乏力、很累，

躺在床上難受得睡不著

于是去嘗試了下聞名天下的

揚州足浴

捏腳疼痛,、酸脹后的那種放松和舒適

我都躺著不想起來了

做完足療，腰不酸,、腿腳不痛了

渾身輕松,、解乏，晚上睡覺也特踏實

確實是絕佳的養(yǎng)生方法

難怪揚州人都特別長壽

腳自古就有人體的第二心臟之說

中醫(yī)認(rèn)為：

腳底有60余個穴位

是6條主要經(jīng)絡(luò)的起點和終點

人體五臟六腑在腳底都有相應(yīng)反射區(qū)

無論是腰酸背痛、脖子硬,，

還是腳酸乏力,、腎虛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛,、

失眠,、胃痛、肥胖,、色斑,、便秘……

簡單按一按腳底反射區(qū)

疏經(jīng)全身通絡(luò)，癥狀立刻改善緩解

▲脖子僵硬,、腳酸累、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

按這里

▲失眠,、頭暈,、多夢按這里

▲腰酸背痛,、腎虛腎虧按這里

▲脾胃虛弱、胃痛,、食欲不振按這里

▲便秘、色斑,、肥胖按這里

華佗《足心道》中也記載：

樹枯根先竭,，人老腳先衰

養(yǎng)樹需護根，養(yǎng)人需護腳

特別是身體機能退化的中老年人

每天按按腳,，健康又長壽