如果說女人最煩惱的事情是婦科疾病的話,，那么男人最頭疼的事情莫過于遇上男科疾病，但是生活中經(jīng)常是怕什么來什么,，有些男性就遇到了前列腺炎的威脅,，前列腺炎雖不是什么大病,，卻也讓男性同胞們苦難不已，因為這種疾病不容易根治,，非常容易反復(fù),，而且礙于面子，男同胞們也不愿意多說,，那么在日常生活中,，我們一定要懂得一些預(yù)防的手段來預(yù)防前列腺炎癥。比如：“它”前列腺炎“克星”,，男人常吃,，消炎抑菌，效果堪比“吃藥”

番茄

也是一種男人不該錯過的好蔬果,。醫(yī)生了解說,，其中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體,，防范前列腺疾病的作用,。

南瓜子

男性40歲以后，大多數(shù)人有前列腺肥大的問題,。美國一項實驗發(fā)現(xiàn)，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,，確實減少了患者頻尿的次數(shù),，也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源,，可以抗老化,，預(yù)防前列腺肥大。

蘋果

前列腺液中含有一定量的含鋅蛋白的抗菌成分,，主要成分是鋅,，抗菌作用與青霉素相似。而且鋅在血液和前列腺液中的含量多少,，直接決定了前列腺的抗菌,、殺菌能力。蘋果中含有鋅元素,，所以前列腺炎患病者每天食用3—5個蘋果,，或者經(jīng)常飲用濃度較高的蘋果汁，對醫(yī)治前列腺炎非常有好處,。

綠豆

患有前列腺炎的男性朋友要多吃綠豆,，將綠豆煮爛成粥，放涼后食用,，對排尿澀痛者尤為適用,。

“它”前列腺炎“克星”,，男人常吃，消炎抑菌,，效果堪比“吃藥”,以上幾種食物就是小編為廣大的男性朋友們介紹的幾種預(yù)防前列腺炎的食物,，大家不妨試試，效果非常不錯哦,！