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《道教養(yǎng)生》 老子養(yǎng)生訣

 風(fēng)吟樓 2019-05-24

少言語(yǔ)以養(yǎng)內(nèi)氣,，寡色欲以養(yǎng)精氣，薄滋味以養(yǎng)血?dú)?，咽津液以養(yǎng)臟氣,，戒嗔怒以養(yǎng)肝氣，節(jié)飲食以養(yǎng)胃氣,，勻胎息以養(yǎng)肺氣,，少思慮以養(yǎng)腎氣，慎行藏以養(yǎng)神氣,。

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