期中考試后,，很多家長面對(duì)孩子的成績都連連搖頭,。回想起一個(gè)個(gè)為了作業(yè)而不眠不休的夜晚,、一個(gè)個(gè)匆忙趕場去學(xué)習(xí)班的周末,，一個(gè)個(gè)為了上課而耽誤的假期旅行計(jì)劃，大家不禁困惑,，自己和孩子日?；ㄙM(fèi)的時(shí)間精力都去哪兒了,？為什么沒有轉(zhuǎn)變成為好成績,？

北京第一師范學(xué)校附屬小學(xué)班主任老師李應(yīng)認(rèn)為,，孩子是陷入了一種“假勤奮”的怪圈。主要有以下表現(xiàn),，其一,，學(xué)習(xí)時(shí)間被不斷碎片化，導(dǎo)致思維的不連續(xù),。人的大腦就如同電腦的CPU一樣,，在多個(gè)任務(wù)之間來回切換，運(yùn)轉(zhuǎn)速度就會(huì)很慢,，導(dǎo)致學(xué)習(xí)時(shí)間看起來雖然長,，但是大部分都被浪費(fèi)掉了。

其二,，學(xué)得多,，不代表會(huì)得多。周末上課族時(shí)間都用來上課了,，沒時(shí)間復(fù)習(xí),、消化，知識(shí)終歸也不是自己的,。

其三,，孩子未抓住學(xué)科本身的特點(diǎn)，也沒總結(jié)出學(xué)習(xí)的方法,。有的是不會(huì)系統(tǒng)化地學(xué)習(xí),，反而在細(xì)枝末節(jié)上耗費(fèi)時(shí)間；有的則是找的“點(diǎn)”不準(zhǔn),。

“不僅孩子身上存在無效的勤奮,，有些家長的關(guān)心也是一種無效的輔助?！弊鳛閷?duì)口支持學(xué)校選派在朝陽區(qū)田欣工作室交流學(xué)習(xí)的商丘市優(yōu)秀班主任陳潔在此問題上發(fā)表看法,。

她認(rèn)為，“在教導(dǎo)孩子過程里,，家長也會(huì)存在對(duì)孩子的‘假關(guān)心’現(xiàn)象,。比如，有些家長整天對(duì)孩子嘮叨,、提醒,、甚至抱怨，他們沒有辦法忽視孩子的問題和缺點(diǎn),，一味地認(rèn)為只要不停地說才是對(duì)孩子好,，就是在‘關(guān)心’孩子。實(shí)際上,，這樣反而容易讓孩子擔(dān)驚受怕,，影響學(xué)習(xí)效率,。”

另外,，在日常的教學(xué)中,，陳老師發(fā)現(xiàn)，有些家長為孩子買各種輔導(dǎo)教材,，報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班,。雖說孩子的學(xué)習(xí)需要花錢，但在這個(gè)過程中,，家長盡可能要做到一點(diǎn)——把錢花在刀刃上,，而不能盲目投資。

要把孩子的無效變有效,，家長可以這樣做：對(duì)孩子的單項(xiàng)作業(yè)規(guī)定完成時(shí)間,。一般來說，學(xué)校的單一學(xué)科作業(yè)時(shí)間在30分鐘左右,；如果孩子單科作業(yè)完成時(shí)間在60分鐘以上,，這證明孩子在這一科的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)漏洞。

家長可在寫作業(yè)前,，與孩子約定完成每項(xiàng)作業(yè)的時(shí)間,，將大的任務(wù)分解成若干的小任務(wù)，逐項(xiàng)檢查,，就能發(fā)現(xiàn)孩子知識(shí)掌握的薄弱之處,。

很多家長為了讓孩子專心寫作業(yè)，會(huì)一直在旁邊盯著孩子寫作業(yè),，孩子的一部分精力用來應(yīng)付家長的“突然襲擊”,，這樣的孩子精神高度緊張，在他們眼中,，最重要的不是完成作業(yè)的效率而是如何回答家長的突然提問,。

面對(duì)這種問題，就需要家長轉(zhuǎn)變身份,，從“監(jiān)工”到“同伴”,。家長可以與孩子約定完成單項(xiàng)作業(yè)的時(shí)間，隨后可以坐在孩子的背后,，各自完成各自的工作,。這樣既能監(jiān)督孩子完成作業(yè)，又不會(huì)讓孩子緊張家長的“監(jiān)視”,，到了約定時(shí)間,，家長再去檢查孩子的完成情況。如果沒有在約定時(shí)間完成某一項(xiàng)作業(yè),，則可以增加少量的同類訓(xùn)練,，作為孩子沒有按時(shí)完成的小懲罰,。

期中考試后，根據(jù)孩子成績和學(xué)習(xí)實(shí)力的匹配度,，判斷是沒發(fā)揮好還是習(xí)慣差。如果孩子是真在學(xué)習(xí),，只是卡在難點(diǎn)問題,，那就教會(huì)孩子有效分解；如果孩子把學(xué)習(xí)當(dāng)成負(fù)擔(dān),，裝模作樣,，那就要有針對(duì)性進(jìn)行調(diào)整。

例如,，在每天開始學(xué)習(xí)前,，一定要有一個(gè)大體的計(jì)劃，為孩子設(shè)定好任務(wù)的“優(yōu)先級(jí)”,。完成任務(wù)過程中,，讓孩子學(xué)會(huì)把每一份試題，作為一個(gè)有挑戰(zhàn)性的小項(xiàng)目對(duì)待,。

同時(shí),，在孩子獨(dú)立完成作業(yè)時(shí)，避免其傳資料抄答案,，須讓孩子遠(yuǎn)離智能手機(jī),，也不能讓平板等娛樂設(shè)施干擾孩子的注意力。孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)后,，對(duì)照作業(yè)記錄表上的內(nèi)容認(rèn)真檢查,，確保書寫認(rèn)真工整，內(nèi)容沒有遺漏,。

另外,，家長要重視孩子真實(shí)感受，辨別其情緒,，耐心傾聽,。只有讓孩子卸下心理包袱，才能幫助其進(jìn)入精力集中,、效率提高的學(xué)習(xí)狀態(tài),。

如果勤奮的孩子沒有體現(xiàn)在成績上，首先,，家長要與孩子共情,，應(yīng)該積極肯定孩子的付出，保護(hù)孩子學(xué)習(xí)熱情,，與孩子共同分析問題所在,，制定達(dá)成一致的做法,。

其次，加強(qiáng)落實(shí),，溫故而知新,。家長可以與孩子共同制定計(jì)劃，每天完成文科的背默,，復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí),，改作業(yè)、試卷中的錯(cuò)題,。

再次,，勤奮并不是光坐在書桌前吭哧吭哧就一定能能取得好成績的，與勤相連的,，還有更重要的“思”,。思考學(xué)科的單元知識(shí)點(diǎn)有哪些，自己真正的短板又在哪里,，找準(zhǔn)關(guān)鍵,、對(duì)癥下藥，才能取得好成績,。

對(duì)于沒有積極思考習(xí)慣的孩子,，家長要鼓勵(lì)孩子勤思考，對(duì)每一步結(jié)果都要明白為什么,，養(yǎng)成在學(xué)校多問老師,、同學(xué)的好習(xí)慣。同時(shí),，家長可以用提問作業(yè)的形式讓孩子對(duì)整個(gè)作業(yè)任務(wù)進(jìn)行“復(fù)盤”,，在這樣的問答中鍛煉孩子的思考能力，逐漸讓其養(yǎng)成勤思考的好習(xí)慣,。