關(guān)鍵詞：冠心病 心梗 痰阻心絡(luò) 瘀阻心絡(luò) 肥胖 清宮膏方 疏肝健脾,、養(yǎng)生堂視頻、養(yǎng)生堂2019視頻

專家：
張京春 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師 教授 博士生導(dǎo)師
王國寶 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院國際部特聘專家
張曄 原解放軍309醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師

   今天是二十四節(jié)氣中重要的“立夏”節(jié)氣,，這個節(jié)氣的到來意味著氣溫將越來越高,，雨水也越來越多，而一種可怕病邪也將越來越壯大,！它的特點有這么幾個：首先,，容易盯上肥胖人群和老年人；其次,，如油和面,、遷延不愈、病程長又不好恢復(fù),；第三,，因為夏季主心，這個病邪在夏季尤其容易入侵心絡(luò),，產(chǎn)生胸悶,、氣短、心悸甚至誘發(fā)可怕的心梗,！被這種病邪占據(jù)的心臟會出現(xiàn)哪些不適的表現(xiàn),？今天的專家團又帶來了哪些經(jīng)典有效的祛邪良方呢？請關(guān)注由中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師張京春等三位專家共同主講的《祛病輕“心”巧度夏》,。

    原來,，這種可怕的病邪就是痰濕。張京春老師在臨床上見到了很多因為痰濕阻絡(luò)而出現(xiàn)心血管癥狀的病人,，他們在初期往往表現(xiàn)出頭重如裹,、胸悶氣短、痰多,、倦怠乏力等,，此時可能動脈硬化的斑塊還不太嚴重，如果著手調(diào)理祛除痰濕,，癥狀也容易好轉(zhuǎn),。但如果您在痰濕初期不重視,，痰濕會發(fā)展為血瘀，此時心臟血管一般已經(jīng)出現(xiàn)實質(zhì)性病變,，而且極其誘發(fā)心梗,。怎么初步判斷自己的痰濕是否發(fā)展為血瘀了呢？

    如果有了痰濕的問題,，該如何祛除和調(diào)理呢,？張老師告訴我們，首先要找到專業(yè)的醫(yī)生確診,，在遵照醫(yī)囑照方吃藥的同時,，還可以輔助一類便于長期堅持、效果又顯著明確的劑型,，這類劑型早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》和醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》中就有記載,，在清代宮廷中尤其使用頻繁，到底是什么呢,？我們的主持人陳賽為此特意來到了故宮尋訪,，她能不能通過張老師的三個線索找到這味——不苦口的良藥呢？

    陳賽雖然找到了從清宮醫(yī)案中流傳至今的祛濕健脾膏方,，但張老師也說,，現(xiàn)代人的體質(zhì)跟前人相比有所不同，所以同樣是健脾祛濕,，還是要進行加減化裁的,，我們?yōu)榇苏垇砹肆硗鈨晌粚＜遥謩e從組方配伍的角度和營養(yǎng)促消化的角度,，幫助大家更好地使用適合自己的膏方,。那么，針對痰濕雍盛的膏方和針對心神失養(yǎng)的膏方分別有哪些藥物,？長期服用這類膏方會不會出現(xiàn)上火,、大便干燥等問題呢？本期節(jié)目都將為您詳細解答,，敬請關(guān)注,！

【專家出診時間】
張京春 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管科 周一、四上午專家門診 周三下午特需門診
備注：突發(fā)原因?qū)е麻T診時間,、出診地點,、門診類型（普通、專家或特需門診）,、掛號費用的改變,，請以醫(yī)院當(dāng)日公布為準(zhǔn)。

【養(yǎng)生廚房】今日菜單——《農(nóng)家趣味撓子》

    北京延慶地區(qū)有一道家家戶戶都會制作的傳統(tǒng)美食,，美味可口而且老少皆宜,，它有一個有趣的名字叫做撓子,。當(dāng)?shù)刂谱鲹献涌梢杂?a href="http://www./shiwuyingyang/13.html" target="_blank">山藥或者土豆，今天我們將兩個食材一起使用,，既可健脾和中,，又補腎氣，絕對是一道延年益壽美食,！另外,，撓子還有一個特色蘸料，味道獨特,，而且是補充維生素C的小能手,！那么美味農(nóng)家趣味撓子到底怎么制作？接下來就走進《養(yǎng)生廚房》去學(xué)習(xí)一下吧,。

食材：土豆,、山藥、面粉,、青椒、西紅柿,、香菜
專家：沈晨 北京中醫(yī)醫(yī)院脾胃科副主任醫(yī)師
張?zhí)?國家高級技師

【做法】：
步驟1：土豆,、山藥擦成絲，撒上面粉,，雙手抓撓均勻,。
步驟2：將土豆山藥絲分成小堆，上氣蒸制5-7分鐘,。
步驟3：撓子蒸熟可以直接食用,，或放入煎鍋中煎至兩面金黃。
步驟4：特色蘸料：加入蔥花,、香菜,、青椒、西紅柿碎,，再放入蒜末,、生抽、醋,、鹽,、糖、芝麻,、香油攪拌均勻即可,。