孜然排骨 食材:豬肋排骨、青紅椒,、洋蔥,、孜然,、生抽、香菜,、白芝麻,、油、鹽,。 做法: 1,、青紅椒去籽去蒂切塊,洋蔥切粒,,豬肋排斬成小段,,冷下下鍋加幾片生姜大火燒開(kāi)焯煮一下?lián)瞥鰹r水備用; 2,、起鍋燒熱倒多些油,,加入排骨段炸五分鐘后盛出瀝油; 3,、鍋里留少許油,,倒入青紅椒塊翻炒至斷生,加少許鹽翻炒均勻,; 4,、將炸過(guò)的排骨回鍋一同翻炒,淋入少許生抽,、鹽翻炒均勻,,最后撒上少許香菜和白芝麻即可出鍋。 酸菜炒肉絲 食材:酸菜 ,、豬里脊肉 ,、紅椒 、胡椒粉 ,、姜 ,、白糖 、油 ,、料酒 ,、生抽、食鹽 做法: 2,、里脊肉洗凈切絲,,用料酒,胡椒粉,,鹽抓勻腌制10分鐘,; 3、熱鍋放油,,油熱后放姜片爆香,,倒入肉絲炒至變色后盛出備用,; 4、鍋留底油,,倒入酸菜炒出香味,,倒入肉絲炒勻,并加少許糖,、鹽,、生抽調(diào)味,翻炒均勻,,最后倒入紅椒絲炒勻即可出鍋裝盤(pán)。 配料:姜3片,,蒜3瓣,,剁椒1勺,生抽1湯匙,,香醋1湯匙,,雞精少許,食鹽適量 做法: 1.苞菜先洗凈甩干水分,,撕成小塊,; 2.姜蒜切成末備用; 3.鍋中油熱,,放入姜蒜末爆香,,再放入剁椒煸炒出味; 4.開(kāi)大火,,倒入包菜翻炒,; 5.加適量食鹽調(diào)味翻炒至斷生; 6.加入生抽,、香醋和雞精翻炒均勻出鍋裝盤(pán),。 辣椒炒魷魚(yú) 食材:鮮魷魚(yú)2只青紅椒各1個(gè)洋蔥適量料酒2湯匙生姜適量切絲蔥白少許生抽半茶匙鹽少許 做法 1、把魷魚(yú)筒剪一刀形成一個(gè)三角形,,從尾部撕去紅褐色外皮,,清理內(nèi)臟 2、從一個(gè)角開(kāi)始45度斜刀切花刀,,毎刀間隔半厘米 3,、反方向再切花刀,形成荔枝花刀的形狀 4,、將切好花刀的魷魚(yú)切成小塊備用 5,、青紅椒切圈,洋蔥切圈,,姜切絲備用 6,、鍋內(nèi)放適量水,,加入姜絲、一湯匙料酒燒開(kāi) 7,、水開(kāi)后倒入魷魚(yú),,用筷子翻動(dòng)幾下,魷魚(yú)卷起即可撈出,,置水龍頭下沖凈浮沫 8,、熱鍋冷油,爆香蔥白姜絲,、加入洋蔥煸出香味 9,、倒入鮮魷,快速翻炒,,沿鍋邊淋入一湯匙料酒,, 10、加入少許鹽,,放入青紅椒,,一茶匙生抽,翻炒均勻即可出鍋,。 辣椒炒肉丁 食材:豬前腿肉,、青辣椒、大蔥,、郫縣豆瓣醬,、老干媽油辣椒、紅薯淀粉,、大蒜,、生姜、干辣椒,、鹽,、白糖、雞精,、豆豉 做法: 2,、在切好的豬肉里加入適量紅薯淀粉、鹽,、醬油拌均勻,,腌制10分鐘; 3,、鍋中加入適量油燒熱,,放入切好的生姜大蒜末和干辣椒,大火爆香,加入一小勺郫縣豆瓣,,豬肉倒入鍋中,,翻炒變色,加入老干媽油辣椒,,一小把豆豉,,大火翻炒均勻;加入切好的辣椒大蔥,,繼續(xù)翻炒均勻,,加少許白糖提味,適量雞精拌均勻即可出鍋裝盤(pán),。 蔥爆五花肉 食材:五花肉,、大蔥、姜,、生抽,、蠔油、白糖,、料酒、香醋,、鹽 做法: 2,、熱鍋放油燒熱,將肉片和大蔥一同投入鍋內(nèi)用大火速炒,,待肉片爆至剛出油時(shí),,滴進(jìn)香醋、淋入料酒,,下白糖,、鹽、姜絲,、生抽,、蠔油,再翻炒幾下使汁裹住原料即可出鍋裝盤(pán),。 |
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