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5道最受歡迎的家常涼拌菜,,總有一道適合你的

 sdsjwsn 2019-05-03

在這五一假期的到來之際為大家分享5道最受歡迎的家常涼拌菜的做法,在假期游玩之際,也抽空做上一桌豐盛的菜肴和家人一同享用,。

第一道【涼拌豆角】

1.豇豆一把,,在我們這里也叫長豆角,,洗凈后,切成2厘米左右的段,,放在盆中備用,。

2.紅辣椒一片,,去籽后,,切成寬條配色,大蒜5粒,,要用力拍下,,拍下后壓住刀向后拉一下,,這樣不會拍飛,也不會沾刀拍扁后,,切成碎沫,。

3.下面, 我們把長豆角焯一下水,,鍋內(nèi)燒水,,放入食鹽,植物油,,植物油遇熱,,會吸附在豆角上,與水隔離,,阻止營養(yǎng)流失,,為菜品增色增亮。

4.把水開以后,,倒入豆角焯水2分鐘,,撈出豆角,用涼開水迅速降溫,。

5.豆角控好水以后,,倒入盆中,,加入食鹽,味精,,白糖 香醋,,紅油,用掂盆的方式拌勻,。

6.掂盆可以把盆底的調(diào)料翻上來,,這樣拌的更勻,更入味,,然后再倒入蒜沫,,再次攪拌均勻后,就可以裝盤,。

第二道【花生拌牛肉】

1.熟牛健肉一塊,,頂絲切片,,自己吃最好切厚點,,吃著實在,待客不虛頭,,若是切的能媲美*州拉面師傅,,端上桌也不好看。

2.熟花生一把,,用刀使勁壓碎,,有壓不碎的還需要再切一切。

3.大蒜拍碎,,剁成蒜沫,,小蔥切成蔥花,香菜切碎,,倒入盆中,,放入少量食鹽。

4.加入一點白糖,,味精提鮮,,加入一勺涼開水,攪拌化開調(diào)料,。

5.加入辣椒紅油,,花椒油,生抽,,陳醋,,然后攪拌均勻。倒入切碎的花生,,蒜泥,,牛肉,,用顛盆的方式拌勻。

6.最后淋入芝麻油即可裝盤,,裝盤后,,撒上幾顆香菜即可開始食用了。

第三道【涼拌藕片】

1.首先我們準備一下食材:蓮藕一節(jié),,削去外皮,,清洗干凈以后,切成兩半,,再切成藕片,,把藕片放在盆中用清水浸泡,再加入白醋3克,,這樣防止藕片在空氣中氧化變黑,。

2.大蒜拍扁切成蒜末,生姜切成姜末,,放在盆里,,小蔥兩根,切成蔥花,,與姜,,蒜放在一起,小米椒兩個,,切成辣椒圈放在盆里,。

3.鍋內(nèi)燒油,油溫燒至七成熱時,,把熱油倒在準備好的調(diào)料里面,,熱油能夠瞬間把蔥、姜,、蒜中的香味,。

4.下面,我們把藕片焯一下水,,鍋內(nèi)燒水,加入白醋3克,,水燒開以后,倒入藕片,,不停的攪動藕片,,一分鐘以后,撈出藕片,,用涼水沖洗,,涼水沖洗可以使藕片口感更脆,然后控干水分。

5.把藕片放在盆中,,加入激過油的調(diào)料,,加入食鹽2克、雞粉2克,、白糖3克,、淋入白醋5克、芝麻香油5克,、用筷子攪拌均勻,,即可裝盤食用。

第四道【西蘭花拌木耳】

1.準備一袋干木耳,,優(yōu)質(zhì)的黑木耳堅挺,、有韌勁,不易被捏碎,。

2.把干木耳取出泡在清水中,,干木耳涼水浸泡1個小時左右,口感才好,。

3.西蘭花切去根部,,放在盤里備用。紅椒切成三角塊,。

4.一個小時后,,取出泡好的木耳,洗凈,。大蒜拍扁后切碎備用。

5.鍋內(nèi)燒水,,加入食鹽,,植物油,加入食鹽,,植物油能使菜色更加翠綠鮮亮,,水燒開后,把西蘭花,,紅椒倒入鍋內(nèi),,焯水30秒后,倒入黑木耳,,再焯水20秒,,撈出,快速用涼水沖洗,,給青菜降溫,,口感更脆。

6.準備一個小盆,加入食鹽,,味精,,白糖,陳醋,,生抽,,芝麻油,紅油攪拌均勻,。

7.倒入焯過水的西蘭花,,紅椒,黑木耳,,顛盆拌勻,,最后倒入蒜泥,攪拌均勻后即可倒出裝盤,。

第五道【洋蔥版香菜】

1.洋蔥一個,,切去頭尾,切成細絲,,切得稍微細一點,,這樣口感才好,放入盤中備用,。

2.香菜一段,,切上幾刀,裝在盤中備用,。

3.紅尖椒一個,,切成比較細的辣椒圈,裝入調(diào)菜盆中,,加入食鹽,,味精,白糖,,白醋,,芝麻油,辣鮮露,,用勺子把調(diào)料攪拌均勻,。

4.把調(diào)料化開以后,再倒入洋蔥絲,,用顛盆的方式攪拌,,這樣可以把盆底的調(diào)料均勻的拌在洋蔥上,然后,,再倒入香菜,,再次拌勻就可以裝盤了。

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